按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
——“学会自我管理”才是重要的；
——“换个环境，重新开始”；
——“加强第三方监督，实行强制制度”是行之有效的。
由此看来，大多人都清楚地认识到，只有从自身出发、端正心态，重新找回工作的激情，才是对付“职场通病”的良方。但是，怎样才能够重新找回工作的激情呢？
首先，要先解决一个重要的问题，那就是——你为什么而工作？
你为什么而工作
“朋友们，”乔云峰突然大声地问，“谁能告诉我，你为什么而工作？是因为别无选择吗？”
“这还用问嘛！”一位叫孙太平的朋友这样说，“工作不就是为了活得更好吗？面包、房子、车子、票子……都是我们工作的理由。为了这些理由，我们白天工作、深夜学习，别无选择！”
另外一个朋友许为民接着说：“我工作，不仅是为了自己，也是为了别人。为了让我的父母得病的时候有钱买药，为了让弟弟上学时可以多点零花钱，为了让爱我的人不再担惊受怕，为了未来能有更好的生活，为了我所期待的温馨舒适。因为这些原因，我感到自己工作得很踏实。”
乔云峰听完后立刻反驳他：“你真的很踏实吗？不可否认你很伟大，你是在为周围的亲人而工作。不过，显然你只是把工作当成了一种负担，或者一种别无选择的生存工具而已。这种想法，并不是真正的热爱工作，也很难保持长久的工作热情！”
许为民想了想，叹了一口气：“也许你说的对吧，我现在的确活得很累，每天都在担心着自己的这个饭碗，生怕哪一天会被炒，或者自己坚持不下去了。”
听完许为民的话，大家都不约而同地点了点头。这时候，一位女士问乔云峰：“那你说，怎样做才能找回曾经的工作激情呢？”
我心想，乔云峰大概又要讲那只羚羊的故事了。果然，他先是清了清嗓子，环视了一下四周，然后说：“如果你们真想知道这个问题的答案，一定要先听听那只伟大羚羊的故事。真的，我曾经有幸遇到过那只羚羊。当时，它刚刚周游完了世界，正在返回大草原的途中。那是一只神奇的、充满智慧的、奋发向上的羚羊，它将会告诉我们：你为什么而工作？以及如何能够重新找回工作的激情。
“希望大家都能够记住那只羚羊的故事……”
书包 网 。 想看书来
第2章 压力：紧逼在你身后的猎豹（1）
只有学会正确对待压力，你才能轻装上阵，快乐奔跑。
压力无处不在
每当太阳从地平线上升起，草原上的猎豹就开始寻觅着他们最爱吃的猎物——羚羊，而羚羊们更是高度警惕、时时小心，以免成为猎豹们的盘中餐。多少年来，从它们出现在这片草原时起，就开始了这种速度和生存能力的竞争。到如今，它们都已跻身地球上“奔跑最快的动物”的行列之中。
小猎豹问妈妈：“为什么我们总是要奔跑？”母猎豹告诉它：“孩子，你一定要注意那些羚羊，它们就是我们赖以生存的食物。你必须学会和提高奔跑的能力，这样你才不会被饿死。”
与此同时，小羚羊也在问妈妈：“为什么我们总是要奔跑？”母羚羊说：“因为每时每刻，我们的敌人——猎豹都在等待着机会。我们只有不断地奔跑和闪躲，才能保证生命的延续。而且我们要争取跑得更快，因为猎豹跑输一次，顶多意味着一次猎捕的失败，不过是少吃了一顿午餐。但对我们而言，就是多了一次继续活下去的机会，我们也才能够继续看到明天的太阳。他们是为了午餐，我们是为了生存，这就是为什么我们要比猎豹跑得更快的原因。”
“这是一则我们很熟悉的寓言，每个人读过后都会领悟到不同的东西。当然了，这则寓言并不是我要讲的故事本身，但它却是一个很重要的背景。任何故事都是需要一定背景的，就像我们工作的办公室，每天都会有不同的故事在这里发生。”
乔云峰继续着他的故事：
实际上，大多数人在这个背景下，所能感受到的东西只有两个字：压力！
现代社会是一个“压力的社会”。随着竞争越来越激烈，人们的工作压力也在相应地加大。很多人受不住工作压力，出现了头痛、失眠、焦虑等症状，甚至产生了某些变态的心理。如果不及时排解或者调适，就会进一步影响到身心健康。
如何找到行之有效的方法和渠道及时排解、调适，以饱满的热情投身到工作中去，成了现代人亟待关注和解决的问题。
毕竟，关爱自身、快乐工作，应该是职场人永恒的追求。
最近，我的同事小吴的心情就坏透了。因为我们俩关系不错，她就跟我说：“我刚刚参加工作不久，一方面业务水平比同事差了一大截，明显跟不上，感觉很吃力；另一方面，我暂时还没有适应新的工作环境，和同事们交流、沟通都有障碍。你说可怎么办呢？”
为此，小吴茶不思饭不想，为工作上的事情烦恼不已。一段时间下来，她的脸蛋瘦了一圈，除此之外还多了一对“熊猫眼”。
在别人的眼里，老张家庭幸福、工作稳定，是挺快乐的一个人。可是，老张这几天也在烦恼：“在单位干了十多年，有点腻了。当初刚参加工作时的激情和热情早已不在，可工作还是依然繁重，有时候觉得自己快撑不住了。干这份工作有什么意思，还不如能偷懒则偷懒，在单位里混混日子算了！”
当然，我们经常会听到周围的人，发出诸如此类的抱怨：
“如今竞争太激烈，工作压力大，简直超出了人的承受范围。”
“工作努力过了，却没有回报，领导语重心长地说，你要努力一点啊。真是郁闷。”
“同事之间有竞争，和他们的关系老是搞不好，年年评不上单位先进。”
“实在厌倦了这份工作，想换个更好一点的单位和环境，可自己又没有那个能耐。”
……
事实上也的确如此。在这个“压力的社会”里，人们的工作、生活都是异常地紧张、繁忙，在充满竞争和压力的环境下，职场人很容易感受到来自工作和生活上（特别是工作中）的重重压力。
那么，究竟该如何摆脱这些压力，我们的出路究竟在何方呢？
你能将压力化为动力吗
“工作压力大并不是个别现象。在每个行业，工作压力过重的现象都是普遍存在的。”
第2章 压力：紧逼在你身后的猎豹（2）
乔云峰喝了一口茶，接着说：
我经常会听到朋友的抱怨。大刘说：“每天上班我都在做文字工作，有时候，颈部和腰部酸痛难忍。我真想出去走走，活动一下手脚，可是工作实在是多，不得不忍了又忍，一直忍到下班。”
老胡说：“过了读书的年龄，最怕考试，特别是参加与工作有关系的各类考试。每逢大考小考，都怕得要命，晚上睡觉的时候，一闭上眼睛，都是一道道考试题。就连做梦的时候，都会梦到考试，面对试卷一道题目都答不出来，突然惊醒，吓出一身冷汗。工作要做，考试还要考，家里的杂事又多，你说，我能顾得上哪头？”
人在社会上不可能没有压力，压力在生活、工作中处处存在。但是压力太大，超出了人们所能承受的能力范围时，如果不及时排解和调适，就很容易引发身心疾病。这几年，“亚健康”这个词对于我们来说早已不再陌生。从医学上讲，亚健康指的是处于健康和不健康之间的“灰色中间地带”，这时候，人的身体和情感的活力都普遍降低，表现在生理上是心率不齐、肌肉紧张、食欲下降等；表现在精神上是心神不宁、失眠、疲劳等。用此标准，衡量身边的职场人，恐怕大多数都遭遇到亚健康状态。
俗话说，病由心生。当工作和生活所带来的压力，超出个人所能承受的心理底线时，就会出现诸如挫折、逆反、嫉妒等常见的不良心理状态，严重的还会产生自卑、猜疑、冷漠、自私等负面心理。
有时候，压力的杀伤力，比我们周围环境中的任何影响都要大。
对于职场中人来说，工作压力是主要部分。工作压力有时候是看不见摸不着的，但是它却像“隐形杀手”一样，引起内分泌变化、免疫系统降低，进而影响人的健康。
有的人容易感冒、容易感到疲劳，经常出现耳鸣、幻听等现象，还以为是自己受了风寒或者太累的缘故；有的�