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自己，已经让他受害颇深，因此他下定决心戒除一切恶习。
他履行了自己的誓言，从那天起，他尽力地驱除心中的苦恼，不久，他的身体就完全康复了。许多人都在抱怨工作过度劳累，自己的身体被拖垮了，实际上，这种疲惫不堪的身体状况多数是因为无端浪费精力而导致的。
如果你想保持身体健康，就应该避免把精力消耗在无用的工作上，焦虑不安、情绪激动，或者为一些琐事劳心，都会拖垮你的身体。
不论是脑力劳动还是体力劳动，对于身心健康来说都是大有益处的。一个人如果能够使自己心情平静，远离所有的焦虑和恐惧，把全部身心投入到当前的工作中，那么他所取得的成就会远远大于那些总是匆忙、焦虑的人所取得的成就；并且作为回报，健康始终都会与他形影相伴，对他不离不弃。
真正的健康和真正的成功它们之间是相互匹配的，两者在思想领域里紧密联系，不可分割。就像和谐的思想能够造就健康的身体一样，它也有助于一个人圆满完成自己的计划和愿望。
理顺你的思想，你就能理顺自己的人生。只要能够保持平静的心态，不管是狂热的激情和偏见，还是狂风巨浪般的灾难，不论它们如何威胁你，都无法破坏你心灵的航船，无法阻止你在人生的海洋中航行。如果心灵的航船是用快乐、持久的信念导航，那么你的人生航程就会沿着笔直的航线，轻松地穿越重重滔天的波浪。
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第26节：健康、成功和力量（3）
借助信念的力量，我们可以完成任何艰难繁重的工作。对上帝坚定信念、对支配宇宙的法则坚定信念，对工作和完成工作的能力坚定信念，那么，信念就会成为你成功的基石。只要能够坚定信念，你就能够建立起人生的大厦，让它永远屹立，永不倒塌。
在任何情况下，你都要遵循内心最真实的想法，保持真正非凡的自我，依靠内心的光芒和声音，以勇敢而平静的心态去追求自己的理想。要坚信，终有一天你的所有付出都会得到回报；要明白宇宙的法则永远不会改变，属于你的未来迟早会为你所有。因此，对于生活的信念起着至关重要的作用。
借助信念的力量，我们可以把混浊的污水分流，可以把困难的大山粉碎，而你坚定的灵魂却可以得到保全。
努力吧，亲爱的读者！赶快努力争取拥有不屈不挠的信念这一无价珍宝吧！它是幸福、成功、和平、力量的护身符，它可以使你脱离苦难，步入辉煌伟大的人生。
以信念为基础，在永恒的基石上运用永恒的材料，你可以建筑起永不倒塌的人生大厦。那些只是依靠物质享受与财富建立起来的华丽建筑，最终都会土崩瓦解。
不论你是处于悲伤的低谷，还是处于快乐的至高点，都应该一直抱着坚定的信念，以它作为庇护所，坚定地踏在这块不朽而又稳固的基石上。
以这样的信念为中心，你就可以消灭这些像玻璃玩具一样容易破碎的邪恶力量，实现你从来不会想到，甚至做梦也无法想到的成功。“拥有坚定的信念，不要让疑虑笼罩你的人生；你不仅可以取得这样的成就，甚至可以完成移山填海般艰难的事业。”
在现实生活中，很多人为了实现这种信念，夜以继日地奋斗着，最终经历过了最严峻的考验，拥有了辉煌和宁静的人生。
有了信念的鼓舞，这些人把悲伤失望放在脑后，把身心疲惫置于身外，并且把不好的过往扔进遗忘的海洋中。
如果你能够拥有这种信念，就不必去担心成功或是失败，因为成功自然会找上门来。
你不需要为结果而担忧，只要愉悦平静地投入到工作中，因为你已经知道正确的思想加上不懈的努力，一定可以换来完美的结果。
我认识一位生活得非常幸福美满的女士。最近一个朋友对她说：“噢，你是多么幸运啊！你总是心想事成。”
确实，从表面上看的确是这样的，但实际上，这位女士的所有幸福都源于她个人努力的结果。在日常生活中，她一直十分注意培养和训练内心的平静，并且努力做到内心的完美，所以才会像别人看上去得那么幸福。
现实生活会向你证明：只有愿望而不付诸行动，那么只能得到失望，愚蠢的人只会希望得到幸福，只会不停地抱怨；而明智的人却知道努力工作，然后等待幸福到来。这位女士可以称得上是一个明智的人，她付出了努力，尤其懂得心灵培养的重要性。在心灵这个无形之手的帮助下，在信念宝石的支持下，她以希望、快乐、奉献和爱心为基础，建立起光明的宫殿，因此她总是被笼罩在绚烂多彩的光辉之中。
她的眼睛散发出光芒，她的脸庞焕发出迷人的光彩，她的声音富有磁性，所有与她接触的人都为她迷人的风采深深吸引。
这位女士能做到，你也一定能做到。你的成功、失败、对他人的影响，甚至你的整个人生，都是由你自己来掌握的，因为居于支配地位的思想是命运的决定性因素。
如果你拥有爱心、纯洁和快乐的思想，那么幸福就会环绕着你，你的生活也会笼罩在宁静与平和之中。
如果你的心中充满愤怒、邪恶与不幸，那么诅咒就会像瓢泼大雨般降落，恐惧不安也会让你寝食难安。你是自己命运的绝对创造者，你认为你的命运是什么它就会是什么。你每时每刻的言行举止都将影响到你的一生。
如果你心胸宽广，仁爱无私，那么即使一贫如洗，你也能够拥有显赫而持久的影响力。
如果你把自己囚禁于自私自利的狭小空间，那么即使你家财万贯，最终你也会发现自己的影响和成功根本微不足道。培养纯洁无私的精神，保持坚定纯洁的信念，致力于自己设定的目标，通过挖掘自己内在潜能来改变外在的生活环境，你就可以获得永久的健康与成功，获得伟大的影响与能量。
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第27节：健康、成功和力量（4）
如果你的处境令你不满意，你的工作也令你感到不快，即使如此，你也应该尽心尽力地恪守职责，同时使自己的思维平静下来，想象着有更好的位置和更好的机会在等待着你。只有对未来保持积极的精神面貌，想方设法使工作充满乐趣，当决定性时刻到来的时候，你的思维才能有效地为这项事业做好全面的准备，而来源于精神自律的智慧与远见会让你走向成功。
不论你从事哪种性质的工作，你都应该全神贯注、全力以赴、尽职尽责地去完成。能够完美无缺地完成小任务，必将有利于你将来完成更大的任务。一步一个脚印地向上攀登，你就永远不会跌落下来。获得真正力量的秘诀就蕴藏在坚持不懈的努力之中。
通过不断的实践，你就可以学会如何随时随地保护好自己的内心资源，在关键时刻把它们集中起来。愚蠢的人会把精力浪费在无聊的愚蠢的事情和喋喋不休的争吵上，并且因此消耗大量的体能。
如果你渴望获得取得胜利的能量，你就必须培养自己的镇静和顺从。你必须能够独立自主。所有的力量都是与坚定的意志联系在一起的。巍峨的高山、巨大的磐石、经历风雨的橡树，都向我们证明了它们的力量，它们依靠的是孤独的伟大和无法挑战的不变性；而随波的流砂、易弯的树枝、摇曳的芦苇向我们展现的却是弱不禁风，因为它们一旦离开群体，就会变得摇摆不定、无法抵御外界环境的侵袭，最终变得一无是处。
即使周围的人受到情绪和感情的影响而摇摆不定的时候，有力量的人也依然能够保持冷静，不为所动。只有能够指挥和控制自己的人，才能够指挥和控制别人。
歇斯底里的人、恐惧易怒的人、鲁莽轻率的人，都需要寻求伙伴才能在某个群体中生存，他们一旦失去支持，必然会遭到惨败。但是，镇定自若的人、心思慎密的人、无所畏惧的人，即使生活丛林、沙漠、高山上也能凭借着自己的力量，成功地阻止吞噬心灵的精神涌流和旋涡，取得令人瞩目的成绩。
激情算不上是力量，只是力量的滥用，只能使力量变得散乱。激情就像狂风暴雨，猛烈地击打着裸露的岩石；而力量就像岩石，即使狂风