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父母很着急，带他去看心理医生。经专家了解分析，才明白了其中缘由。原来，宋红印的父母都是知识分子，从小对他管得很严，读哪所学校、和谁交朋友、能不能和女孩子来往都要由父母决定。甚至看医生时，都是妈妈在说，因为妈妈怕他自己说不清楚，怕医生会误会他的意思。
据宋红印自己说，他一直害怕犯错误，害怕考试分数达不到父母的要求，觉得离开父母自己什么都不行。而到日本后不能再问“妈妈我可不可以这样”，突然就觉得找不到自我，从而产生了焦虑症。
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父母过多地包办代替，使孩子总是处在被指示的地位，没有自己作选择和决定的机会，当他们真正独自面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。因此，父母应尽量让孩子自己决定和处理个人的事，这样才能锻炼孩子，为培养孩子良好的心理承受力打下基础。
支招二：使孩子学会从困难中看到希望
方法示例
张先奎老师的儿子今年上初一，他与同龄人相比，具有非常良好的心理承受力，遇到困难他总能独立解决。
张老师教育孩子并没有秘方，只是告诉孩子每一件事情都有利与弊，无论挫折还是压力，都是如此，在对自己不利的一面后面，一定有对自己有利的因素，以乐观的态度去面对，积极地想办法去解决，就会让自己得到更多的成长机会。
比如孩子有一次考试成绩很差，心里很难受，他告诉孩子这是一个对他有利的信号，是提醒他应该更加努力，一定不能松懈、骄傲。就凭这条秘诀，张先奎老师把自己的孩子培养成具有良好心态的人，令很多父母赞叹，并纷纷效仿。
第3章 人生路，自己走（15）
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任何事情都有利有弊，但有人只盯着对自己有弊的那一面，任压力把自己压趴下，任困难把自己踩在脚下，却没想到有压力才有动力，只有经历困难才能够茁壮成长。只有那些面对磨难看到有利于自己一面的人，才会乐观地面对，积极想办法解决，并最终走向成功。
支招三：让孩子学会平衡心态
方法示例
刘静这次考试考得很差，老师在班里特别提出来并批评了她，刘静心里很难受，眼泪当场就流了下来。
回到家后，妈妈看见她发红的眼睛，问清了怎么回事后对孩子说：“刘静，妈妈知道你是坚强的孩子，这次考得不好不要紧，老师批评了你也没有关系，关键是自己要勤奋努力，争取下次考出好成绩。你的成绩也不是最差的，别的方面还很优秀，比如唱歌，你在班里是最棒的一个，我都为你骄傲呢！将来说不定能成个著名的歌唱家啊！”
刘静听妈妈这样说，心理轻松多了，自信心也恢复了，决心下次要用好成绩证明自己。
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没有人十全十美，没有人不经历挫折。在孩子某一方面受到打击的时候，父母应及时排解孩子的心理压力，帮孩子分析问题，鼓励孩子勇敢面对困难，使孩子有一个平衡的心态，才能避免孩子产生自卑心理，从而提高孩子的自信心和心理承受能力。
支招四：有目的地对孩子进行“心理操练”
方法示例
祝自强是个乖孩子，可就是太娇气，很容易灰心或伤心，即使家人在他面前说话也要小心翼翼，怕无意间伤害了他。父母感到担心，长此以往，孩子长大后怎么能在社会上独当一面呢？
一个周末，爸爸带着祝自强来到儿童游乐园玩，祝自强很高兴。在玩了几个游戏后，爸爸指着旋转的过山车对祝自强说：“你看，那些小朋友玩得多快乐啊！你想不想跟他们一样，体验一下飞的感觉？”
祝自强羡慕地看着别的小朋友，小声说：“我也想玩，可害怕……”爸爸鼓励他道：“男子汉，怕什么，还有老爸我呢！”祝自强在爸爸的鼓动下，开始跃跃欲试了。爸爸跑去买了两张票，在祝自强面前晃着问：“敢吗？”祝自强被激得头一仰，说：“有什么不敢，走吧！”
过山车开始旋转了，祝自强被吓得把眼睛紧紧闭上，听着别人的尖叫，心提到了嗓子眼儿。他在心里默念：我是个男子汉，我要勇敢……好像过了很长时间，过山车终于停了，爸爸拍了拍他的肩膀，他睁开眼睛，啊，天好像更蓝了，他觉得自己一下子长大了，爸爸对他竖起了大拇指。
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心理和生理一样，必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。为培养孩子的心理承受力，父母可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”：在孩子取得成绩的时候出点难题；在孩子失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，始终以平和的心态参与竞争，这样才能够让孩子经得起未来人生道路上的风风雨雨。
建议八：给自己喝彩，教会孩子自我激励
善于自我激励，可以发挥出自身最大的潜能，把一些看似不可能的事情变成现实。不会自我激励的人，即使各方面条件比别人优越，但遇到困难就打退堂鼓，注定将来不会有大的作为。给自己喝彩，学会自我激励，是一个人成功的必备素质。
【教子现场】
瀚瀚是个聪明的孩子，现在上初二。虽然他天赋不错，但却没有表现出超出一般同学的地方。其实，只有瀚瀚知道，很多次老师出的难题，自己已经解出来了，却没有信心站起来回答；很多回父母批评自己，因为他们没有弄清楚事情的原委，他也不会给出解释。 txt小说上传分享
第3章 人生路，自己走（16）
瀚瀚的行为表现出他性格懦弱的特点，没有自信，不会自我激励。其实，瀚瀚并非一开始就是如此，因为小时候多动，爱闹，喜欢玩，兴趣广，好奇心大，问题多……因此遭受到父母多次的训斥，瀚瀚就慢慢变“乖”了，“老实”了，不提问了，成了现在的样子，没有表现出应有的天赋，甚至在有些方面还不如别的孩子。
【专家解析】
一个人是否能给自己喝彩，会不会自我激励，影响着他未来的发展高度和空间。给自己喝彩的人，即便天赋平平，也能够在挫折面前不低头，遇到困难把它踩在脚下当台阶，这样的人注定会走向成功。不会给自己喝彩的人，即便像上例中的瀚瀚那样天赋超群，但因认识不到自己的能力，看不清自己的优势，不会自我激励，行为上也会表现出懦弱的特点，这样的人没有困难时不前进，遇到挫折时容易逃避，缺乏自信，将来可能会一事无成。
一个人会不会给自己喝彩，是不是能够自我激励，跟父母在孩子小的时候所给予的态度有很大关系。父母是否对孩子尊重，是否教孩子在遭到打击后坚强面对，是否培养了孩子的自信心，是否教给孩子积极的心理暗示，让孩子认为“我能行”，这些都直接影响着孩子自我激励系统能否形成。
因此，父母在教育孩子时，一定要注意自己的言谈举止，不要学上例中瀚瀚的父母，而应做到不利于孩子自尊的话不说；不帮助孩子建立自信的事情不做。孩子消极自卑时给予及时的鼓励，让孩子多看到自己身上的优点，发现自己的优势，增加自己的信心。
注意有意识地训练孩子进行积极的自我暗示，提高孩子的耐挫能力。让孩子学会给自己喝彩，激励自己为拥有美好的将来而奋斗。
【建议父母的妙招】
教孩子学会自我激励，是父母不容忽视的家教内容。告诉孩子，学会给自己喝彩，把握由困境带来的机遇，征服困难，将产生无穷的动力，带来辉煌的人生。
支招一：保护孩子的人格尊严
方法示例
昆昆的父母知道优秀的孩子首先必须具有自尊心，但自尊的形成由最初父母对孩子的态度决定。因此，昆昆虽然小时候十分顽皮、淘气，他的父母也从来不用恶劣的语言去批评孩子，只是引导孩子应该如何去做。
家里有什么事情，父母也都会与昆昆商量，征求他的意见。虽然因为孩子小，看事情不全面，多数情况下父母还是按照自己的决定做事，但在做之前，会给孩子讲明没有按照他的意见去做的原因。父母对自己的尊重使昆昆很高兴，他的自尊也在不知不觉中形成了。
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父母都爱孩子，但不一定都会教育孩子。很多父母因为孩子�