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成长需要赞美和鼓励
他开始觉得自己不应该活着，他的生或死也不会有任何人在乎，每一天都只剩下呼吸，而且是在阴森晦暗的角落呼吸；每个晚上他都希望自己一觉不醒，让所有的噩梦都能在一夜之间结束。当时他对人生充满了各种疑问？
凯恩，为什么你只有96分，不是100分？
凯恩，为什么爸妈都不喜欢你？
凯恩，为什么没有人愿意了解你？
凯恩，为什么你总是不能把事情做到完美？
凯恩，你为什么连打架都打不赢？
凯恩，你凭什么爱人？凭什么要别人爱你？
凯恩，你这么不快乐，为什么要活着？
凯恩，这个世界上，还有什么值得你留恋？
他找不到答案，只是固执地认为，造成今日的结果，都是因为自己不应该被生到这个灰暗的世界上来。
后来他在刘镛的书中看到有人问了同样的问题：“爸爸你不喜欢我，为什么要生下我？”书中的爸爸，没有生气，只是愣了一下，回答：“因为我不知道，我生下的会是你。”凯恩想这句话，想到天亮。为什么父亲不会这样回答？父亲不知道，他的儿子拿96分而不是100分，那失去的4分，是因为他需要赞美和鼓励。赞美和鼓励就像是温暖的阳光，父亲始终不知道，他能为他的孩子带来阳光，也能为自己带来阳光。
老虎伍兹的启示
后来，凯恩录下老虎伍兹的成长电影给父亲看。伍兹6个月大时，父亲厄尔就告诉他：“你是世界顶尖的高尔夫球选手。”并且挥杆给他看；1岁会走路时，厄尔就教他推杆；伍兹两岁半时，就上电视和名主持人鲍勃·霍普比赛推杆，而且赢了；3岁时，伍兹和父亲在球场上，遇到白人职业选手的挑衅，厄尔提议那位白人职业选手和儿子比赛，输了他们就离开。那位白人的职业选手，怎么会把3岁的伍兹看在眼里，但那一场比赛，却是伍兹第一次击败职业选手。
5岁时，厄尔在墙上为“小老虎”伍兹做好了表格：一边是当时最伟大的高尔夫球选手“金熊”尼克劳斯的纪录，一边则是伍兹预计要超越尼克劳斯目标的虚线；8岁时，厄尔组织了一个全世界最强的教练团，负责训练伍兹，教练团有前高尔夫的冠军，有顶尖的心理医生，有潜能激发的权威……伍滋15岁以前，获得6次世界青少年高尔夫球赛的冠军；18岁起连续3年得到美国业余公开赛冠军；21岁转战职业比赛，成为世界高尔夫第一。
厄尔曾经告诉老虎伍兹：“如果世界是个动物园，人人都是动物，那你就要成为兽中之王，你就要有主宰一切的能力。”是厄尔开启了伍兹打高尔夫球的天分，也是他激发出伍兹的自信与活力。
看完电影几天后，凯恩收到父亲的卡片，上面写着：“看了老虎伍兹的电影，我觉得很惭愧，我从来不知道，可以这样教育小孩。”
然而，这些都是多年后的事。
这迟来的道歉，弥补不了凯恩在患忧郁症时的伤痛，但他试着原谅，也试着在回忆父亲时，带着感谢的态度：“如果不是父亲一再提醒我，这个世界卧虎藏龙，一定要比别人强才能立足，我不会有机会在未来成为世界第一。”
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在绝望的时候设定目标（1）
如今，我走到人生的十字路口，我总是知道哪一条路是对的。毫无例外，我就知道，但我从来不走，你知道为什么吗？因为那真是他妈的太苦了！
（电影《女人香》对白）
凯恩在书上看过一则故事：一只猫要抓老鼠，老鼠躲在洞里，心想：我出去就完了，会被猫抓住，但我不出去，也会饿死在这里。于是老鼠开始计划如何躲过猫，逃出去。老鼠成功了，它趁猫打瞌睡的时候，一溜烟地跑了，等猫发现扑上去时，却晚了一步。书上问，猫没有抓到老鼠，它会怎么样呢？
猫会自责得跺脚，骂自己是一只又蠢又呆的大笨猫吗？猫不会，猫会去抓下一只老鼠，但人却会不断地在原地指责自己。
许多人将自我检讨与自责画上等号，并且很激烈、不断地责怪自己，直到把自己逼入死角。凯恩阅读至此，强烈感觉到自责是没有意义的。一个很会自责的人，只要转移焦点，就会变成很会自我激励的人，差别就在于聚焦之处是正面还是负面。
然而，从小到大没有人教凯恩如何转移焦点，直到他与死神面对面的一刻，他才学会。
与死神擦身
母亲见凯恩病情越来越严重，又不知该如何处理。他曾有一次割腕、一次跳楼的自杀举动，虽然没有造成太大的伤害，却让家人开始担心。为了不让他继续封闭自己，遂将他送到教会里另一个有忧郁症的朋友处，让两个人相互做伴。
这个朋友是个很消极的人，常常嚷着不想活。有一次，他当着凯恩的面，将50粒白色药丸放进热水里，搅拌溶解后，成了满满一杯白色液体。他的妈妈问：“你在喝什么？”他回答：“是牛奶。”喝完他就进房。
一直到半夜，凯恩无聊想找人聊天，去敲朋友的房门，无人回应。他爬上房间后边的窗户，看到朋友口吐白沫地躺在床上，身体抽搐着，凯恩赶紧求救，将朋友送医院急救。
原来他服用的是50粒安眠药，一进急诊室，医生就帮他清肠洗胃，为他催吐，凯恩在一旁看了，只觉得恶心。很巧的是，那天医院有4个人因自杀送急诊，有喝农药的、喝硫酸的、割腕的。那喝农药的一直哭喊着：“不要救我，让我死！”最惨的是喝硫酸的人，半边脸灼伤，舌头也没了，食道、胃都被腐蚀了，结果还是被救活，将来必定是痛不欲生。
我不甘愿就这样离开
也有轻生念头的凯恩，看着医院里那人间炼狱似的一幕，心想：“这些方法都不好，即使自杀也要有决心，他们没有决心，被救活了会活得更痛苦。”
凯恩想了又想，决定用跳楼的方式自杀。他爬上住家附近最高的18层楼楼顶，风呼呼地吹，他趴在围墙边，看着底下的车子缓缓移动，他开始想着自己的一生，想着未完成的事……突然他想到：“我就这样跳下去，我会甘愿吗？不，我不甘愿，因为我暑假电影还没看完。”
这在别人听起来很荒谬的理由，确实救了凯恩。当他发现看心理医生必须付出昂贵的金钱代价时，他开始想着有什么方法，可以让他知道别人都在做什么？他对世界有太多疑问，自己找不到答案，便希望能从别人身上得到。
但他没办法正常和人交谈、做朋友，因此他觉得看电影是件经济实惠的事，因为每一部电影动辄耗资百万、千万制作，光是撰写、修改剧本就花费了数年的时间。在两个小时里，可以看见别人的一生，了解别人看世界的观点，对凯恩而言，是不可思议的事。
在凯恩患忧郁症期间，电影变成他生活中一件很重要的事，他觉得在死之前，应该要把值得看的电影看完。后来，他把暑假里的电影看完了，发现9月的教师节还有一部电影，导演是他很喜欢的，他就告诉自己9月再说吧！9月的电影看完，又发现12月圣诞节还有一个档期……为了看电影，凯恩活了下来。如果说是电影救了凯恩，一点也不为过。
有目标就不会有绝望
。。
在绝望的时候设定目标（2）
但这些电影不过是拖延他的死期，一直到看了《女人香》这部电影，凯恩才慢慢“活”过来。
剧中艾尔帕西诺，饰演一个退役中校，在二次大战中立下赫赫战功，还曾救过美国总统。但他有一个致命伤，就是说话太率直，常常得罪长官，所以部队中有升迁机会，都轮不到他，这让他愈加愤世嫉俗。有一次酒喝多了，在教军校学生丢手榴弹时，手榴弹意外引爆，造成他双目失明。退役在家后，更显暴躁易怒，家人无法和他相处，他自己也日益绝望，因此有了自杀的念头。
当人生幸福已被夺去，无法复返时，中校决定要把退休金用完，去做一些他这辈子想做却一直都没有去做的事，然后用枪来结束自己的一生。
他决定要完成的6件事：
1。住全美最好的华尔道夫大饭店；
2。在全纽约最好的餐厅用餐；
3。做一套非常帅气的三件套西装；
4。和一位性感、美丽的女人做爱；
5。驾驶红色法拉利在纽约街道横冲直撞（因为他认为，没有开过法拉利跑车的男人，不算是真正的男人）；
6。最后，他要跟大哥，把5年前没有吵完的架吵完。
因为这部