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来信没有详细描述跟公婆的矛盾，但是我能体会到你绝望的心境。你不是因为带孩子过度劳累而搞坏了身体，而是相反，你的心情过于沉重，影响了你的身体。所以，别让孩子背这个黑锅，更不要把他推走。他是无辜的，他的处境已经很恶劣了，不要再雪上加霜吧。
你需要首先面对自己的心理问题，积极寻求一些解决方案，好好处理你和丈夫、和公婆之间的关系。你的家庭动力得到改善之后，你的身体也会好转，带起孩子来就不那么吃力了。
降低行为标准，一切云开雾散（1）
我的孩子3岁8个月了，非常内向，不善于表达，说话声音非常小。在幼儿园里总是规规矩矩地听老师讲，从不乱动乱讲话。早上去幼儿园的时候，很多小朋友都叫他的名字，他不理会，拉着我的手，让我快走。晚上接他，他就规矩地坐等老师叫，别的小朋友都站起来，他却老老实实地坐着，直到听到老师叫他的名字。可是回到家里，却不然，总爱表演，在幼儿园学的武术操啊或者三句半之类，声音也不小。
最近发现他不愿早上去做操，因为早上做操除了他们班之外还有别的小朋友和老师及部分家长，他就不想去了。他好像不愿让别人看着，有他不熟悉的人，他好像害怕似的。
他是一个非常慢热的孩子，比如出去玩，一开始总是兴奋不起来，需要一段时间才能进入状态。他喜欢安静，幼儿园的开放日我参加过，有的孩子非常活泼，声音非常大，他说吵死了，老师听不见我说话。；米；花；书；库； ；http：//www。7mihua。com
和老师沟通，说他缺少安全感。比如老师午睡的时候说，不要出声，他就发出一个怪声音，于是老师走过去，他用眼睛看老师一下。有时候，他表现得非常拧，你说吃糖，牙会坏的，他说：我就要牙坏。你说这件衣服脏了，他说：我就要穿脏衣服。你说不洗手吃东西，会生病的，他说：我就要生病。可我清楚地记得，有一次他生病，半夜，我说喝水吧，妈妈给你果珍，他却说：晚上怎么能喝，牙该坏了。那时我的本意是只要他喝水。
我从儿童心理学的书中读到过“违拗性严重”（不听指令，与家长或老师对着干），他算不算呢？和反抗期怎么区分啊？请问专家，这样的孩子家庭教育应该注意什么？和幼儿园的教育如何配合？
看了你对孩子的描述，感觉他还算正常，也并非你所定义的“内向、不会表达”。他只是没有达到你心目中的某些标准而已，你把不是问题的行为当作问题了。我猜测，你平时对他要求恐怕比较严格，要求他按照你制定的道路和标准去成长，而你的某些要求和标准是他这个年龄达不到的。同时你们在家里也比较溺爱他，习惯包办他的生活，替他做一切决定、解决一切问题，尤其在社会交往方面。一般来说，在家里热闹、在外边怯懦，也就是俗话说的“耗子扛枪窝里横”的孩子，都是生活方面被家人包办代替、行为方面被父母严格要求，导致他们缺乏安全感和自信心，也缺乏与他人打交道的技巧。
降低行为标准，一切云开雾散（2）
孩子不喜欢在别人面前做操、遇到陌生环境比较慢热，一方面说明孩子的自我保护意识良好，另一方面也说明孩子害怕别人的评判，很可能因为他从父母那里得到的评判大部分是负面的。我猜测你大概比较爱面子，你在陌生人面前可能也不是很自在，孩子在这一点上比较像你，但你不喜欢自己的这个特点，因此希望在孩子身上纠正它。
午睡时孩子故意出怪声，说明孩子需要成年人的关注。孩子执拗、顶撞你，也是这个年龄段正常的表现，需要我们成年人开动脑筋，用巧妙的方式跟他讲道理，而不是命令他顺从我们。同时，不要以利诱的方式摆弄孩子，那个用果珍骗他喝水的方式就不可取，孩子也会糊涂的。其实他是一个很听话的孩子，“超我”过早过高地发展了，也导致他一些行为方面的偶然偏差。
我想，你也许应该换一种眼光看待孩子，接纳他的个性，不要过于焦虑，要求他跟其他孩子一样，比如要求他一定在外人面前开朗大方活泼。你可以放松一些对孩子的要求（也是放松对你自己作为母亲的要求，不要做超级妈妈），多亲吻拥抱孩子，多向他表达你无条件的爱。当你不斤斤计较孩子的行为时，那些问题会在你眼前烟消云散的。
高标准严要求泯灭安全感
我的女儿4周岁了，也已经上了两年的幼儿园了。今天从学校拿回了去年在学校的评价表，我就有一些担心了。她在做一些老师交代的任务时，总是不能集中精神、按照老师说的完成。对于她这个年龄的孩子是正常的么？
还有就是在穿衣吃饭时都爱依赖家长。请问，怎么才能让她自己独立地完成这些简单的事情？每次让她自己做，她都说不会，要不就做得很慢，很不愿意自己动手。
不知道老师都交给孩子什么任务了？有什么样的要求和标准？是不是对孩子来说太难了？这个年龄段的孩子，如果某样事情对他们来说太难，他们又没有得到成年人的辅助和鼓励，就会对自己灰心丧气，放弃努力。
从孩子不喜欢独立完成吃饭穿衣这些事情来看，可能是家里人对她的要求过于严格，没有考虑到她的实际能力是否达到了成年人的标准。她唯一的借口就是干脆说自己不会。这也是事实：她的确不会按照你们的标准去做。尤其当她看到你们比她能干许多、做得又完美又迅速时，她对自己简直绝望透顶。
当一个孩子在家里就感到自己很笨、什么都做不好时，在幼儿园不能按照老师的要求完成一些任务，就不是令人吃惊的事情了。
作为一个刚刚4岁的幼儿来说，不能集中精神、不能按照成年人的标准完成任务，实在是太正常不过的事情了。绝大多数4岁孩子的注意力的确很短暂，如果他们能够聚精会神地坐上好长时间，全世界孩子上学的年龄都会提前。恰恰因为他们还没有发育到能够长时间集中精力的那个阶段，全世界4岁的小朋友都没有开始小学课业。那些偶然提前的孩子属于例外，也不值得提倡和效仿。
孩子在成长的过程中，即便是穿衣吃饭这样基本的生活细节，也是需要很多机会反复练习才能掌握的。在练习的过程中，他们会出错、动作比我们慢很多、做得也不够完美，这都需要我们宽容、接纳，容许他们用比较长的时间来学会一项技能，而不是要求他们一步到位。不要因为他们慢就催促，这只能令他们感到沮丧，而不会提高他们的速度。催促得多了，孩子就会放弃：“你来替我做吧，反正我怎么努力都做不好。”这个时候如果我们不由分说替他们完成，甚至告诉孩子，“瞧着点儿，学着我怎么做，我来教你”云云，对他们的自信心来说更是进一步的打击。
成年人往往忽略体验过程对于儿童成长的重要性，往往难以克制“教”孩子的冲动，难以约束在孩子面前展示自己的习惯。我们往往误将自己变成真理的化身，居高临下地命令孩子接受我们的想法。我们没有看到，当我们以成年人的成熟与完美在孩子面前“孔雀开屏”的时候，孩子仰望着我们，内心既对我们充满敬畏之情，也对自己感到自卑无能。我们每开一次屏，孩子的自信心就会一落千丈。（小巫，《给孩子自由——中西理念冲撞中的早教》）
我想，你们也许应该考虑改变一下对待她的态度，从比较简单的事情做起，多给她练习的机会。不要催促她、批评她，不要说她做得不够好、不够快，而是看到一点点进步就及时地赞赏她、鼓励她。接纳她目前的速度，只要她能独立穿上一件衣服，就大大地夸赞她，赋予她信心。儿童只有对自己的能力拥有足够的自信时，才会主动完成任务。
吃手为减压（1）
我女儿今年已经4岁半了，但是她吃手的毛病已经有两年左右了，就是睡觉后吃得很厉害，尤其是她自己醒了或者做了什么不高兴的梦后，小手就不自觉地放到嘴里了，然后再继续睡。她的左手大拇指已经被吃成�