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仓颉说：“黄帝，这个图腾在世上动物中，谁也找不到它，谁也无法伪造。我想，咱们给它取个名字，叫做‘龙’！既能腾云驾雾，又能翻江倒海。”
黄帝低头沉思，轻轻踏着步子，细细琢磨了半天，然后，果断地说：“好！就叫‘龙’。”从此以后，龙就成为中华民族吉祥权威的象征物。谁也不能侵害它，就连黄帝也带头崇敬它。这就是“龙”的来历。
那么凤凰又是怎么来的呢？“龙”的图腾组成后，还有剩下一些部落图腾没有用上，这又如何是好呢？黄帝第一妻室嫘祖是一个绝顶聪明的女人，她受到黄帝制定的新图腾的启示，她把剩下来各部落的图腾，经过精心挑选，细心端详，也仿照黄帝制定的“龙”的图腾的方法：孔雀头、天鹅身、金鸡翅、金山雀颜色……组成了一只漂亮华丽的大鸟，嫘祖叫来黄帝另外三位妻室（方雷氏、彤鱼氏、嫫母）征求她们的意见。方雷氏是个有心计的女人，她对嫘祖说：“姐姐，你组成的这只大鸟像只美丽的大公鸡，可就是个单身汉，水中的鸳鸯还是成双成对呢？”一席话提醒了嫘祖。当时，彤鱼氏、嫫母也齐声叫好，都说方雷氏说得有道理。她们姐妹四人，一齐动手，把剩下来的、没有用到“龙”图腾上的其他小图腾，很快地组成了另一只花丽的大鸟。正好和嫘祖组成的大鸟配成一对。可是，把它们叫什么名字呢？这下可把黄帝四位妻室都难住了。最后，她们还是请来老谋深算的风后、造字的仓颉。叫他俩给这两只大鸟取个名字。风后看罢，哈哈大笑说：“黄帝制作了一条‘龙’，世上各种飞禽走兽中找不到它，你们四人又制作了两只大鸟，空中飞翔的鸟群中也找不到它。这就成为世上最珍贵的吉祥物。”仓颉全神贯注，一直在详细地观看这两只鸟，一句话也没说。直到嫘祖问他时，仓颉把早已在脑子想好的名字脱口而出：“我看就叫‘凤’和‘凰’。凤，代表雄，凰，代表雌，连起来就叫凤凰。”
“好！我赞成，就叫凤凰。”
原来，谁也没注意到黄帝早已站在他们身后，倾听着他们的议论。现在黄帝既然赞成叫凤凰，就请黄帝最后作决定。黄帝沉思了半天，才说：“龙凤在世界上生存的飞禽走兽中，没有它们，谁也找不到，它的高贵处就在这里。我看，还是风后说的对；这两种图腾谁也不会伪造，给后世的子孙万代也立下规范。我同意。”“龙凤”就这样正式定下来，作为新部落统一联盟后的新图腾。这就是“凤凰”的来历。
轩辕黄帝逝世后，先民们一致认为黄帝功大无边，应该乘龙升天。尽管黄帝尸体埋葬在陕西黄陵县桥山之巅，人们都习惯认为桥山只埋着黄帝的衣冠。不忍心把黄帝说成埋在地下。因此，“古老中国一条龙，龙的祖先葬黄陵”，就成为世代歌颂的民谣。
整 理：兰 草
流传地区：陕西黄陵
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第十一节 金鸡的传说（）
传说黄帝初治世时，看到天下人浑浑噩噩地过日子，没有春夏秋冬四时之分，只知道天热后就会凉，天凉后又会热。人也不计年龄大小，只看胡子的短长黑白。黄帝就夜夜观察星象，对前人的星历重新考定：察天地阴阳，以建立五行；起消息正闰余，以建立年历，并命大臣大挠将十天干与十二地支相配，造了六十花甲子刻在龟甲上。
可是，虽然有了历书，人们还是把握不住每天的时间。人们外出打猎，直到天黑了才知道向回走，总免不了要摸黑；早晨也不知道天明，人们劳作了一天，一觉睡醒，就已经前半晌了。生活没有个规律，只好天明了算白天，天黑了算夜晚，黄帝和大挠为这事很着急，他们想了很多办法，叫一个人专门在每天早晨吹陶哨，但这个人总有打瞌睡误事的时候……
这天夜里，黄帝和大挠一边察看星图，一边来到东园。他们想在这长满奇花异草的花园里散散步，以排解多日来心头的烦闷，正走着，“喔喔喔”，那棵荫盖千里的大桃树上忽然传来一声鸡鸣。这下可热闹了，周围远近的鸡都叫开了，声音此起彼伏连成一片，就像传递着什么号令。东园里本来是没有鸡的，黄帝问管园人，管园人说：“前天晚上，我梦见一只金鸡，说它是天宫里派下来的，落在大桃树上就不走了。天明了，我到大桃树下一看，果真！我不知道该怎样向您汇报才好。这下您来了，就去看看吧！”黄帝和大挠走到桃树下，仰头一看，那金鸡周身闪光。黄帝高兴地说：“这是一只宝鸡，它能听懂人的话，按人的意思办事。让它为天下人报时间不好吗？”大挠如释重负，高兴得直点头。
黄帝就叫人拿来玄酒和肉食摆在大桃树下，对高高站在桃树横枝上的金鸡举杯说：“我想使天下人知道时间早晚，有一件大事要委托于你。”
金鸡挺起了胸，两只圆眼睛一眨一眨的。黄帝继续说：“你能听懂我的话，就每天早晨天明以前叫唤三次，每天早饭、正午和晚餐各叫唤一次。天下人的时间就由你掌握了。”
大金鸡点了点头，黄帝、大挠和管园人也叩首还礼。
大金鸡踏实地执行黄帝的命令。每天，当太阳的第一缕光线照到它身上，它就张开金翅膀打个扑棱，同时“喔喔”的一声鸣叫。桥山东园这只金鸡一叫，各处的金鸡也就跟着叫。金鸡一叫，天下所有的鸡都跟着一齐叫，形成了一片鸡的合唱。这时，东海的海潮应和着喔喔的鸡鸣轰轰地鸣响起来，一轮刚经过沐浴的红太阳在喧响的海潮和满天的霞光中升了出来，新的一天就开始了。人们听到了鸡鸣声，就像听见了黄帝的陶号，日出而作，日落而息，生活得很有规律。
整 理：李延军
流传地区：陕西黄陵
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第十二节 一日三餐的由来（）
传说黄帝时期，由于炎帝和蚩尤的骚扰，经常战争不断，人们饥不饱食，寒不着衣，生活十分困苦。
后来黄帝和炎帝在阪泉开战，终因黄帝手下强兵林立，英勇善战，使炎帝大败而归顺黄帝。黄炎二帝又联合起来于涿鹿一举战败号称天下无敌的蚩尤，使天下相对有了一段平安时光。于是黄帝教民播百谷植草木，饲养家畜，建家立业。元妃嫘祖，教人们养蚕制丝，纺纱织布，命宁封子烧制陶器，使他的臣民居有室、身有衣、家有畜、粮有余，天下安稳，一派太平盛世景象。
一日黄帝在正宫闭目养神，想起天下虽被自己几年治理得民不习伪、官不怀私、市不虚价、夜不闭户，万民安居乐业，会不会还有其他问题呢？于是召来身边众臣询问。其中一位叫舶的大臣上奏说黄帝若能对臣民的起居饮食给予规定就更加完美无缺，众大臣也随声附和。黄帝手捋胡须略加思考说，那就定一日一餐，让爱美的女人腾出时间一日三次梳洗打扮，众臣皆拍手称好。于是传令天下，命臣民一吃饭三打扮。谁知派出的使者路过杜康那里贪喝了几杯玄酒，竟糊里糊涂把黄帝的命令错传为“三吃饭一打扮”。
等到使者过后知道他错传了圣旨，吓得面色如土，连忙跪请黄帝饶命。谁知黄帝听了却哈哈大笑说：“无妨，无妨，其实我也在考虑人们劳累一天，吃一顿饭咋能行呢？咱就将错就错让天下的女人们辛苦些。”面对如此仁慈宽厚的圣君，大臣和使者全都感到无比幸福。所以，时至今日，我们的饮食习惯还是一日三餐和晨起梳洗打扮。
整 理：何炳武 刘 杰
流传地区：陕西黄陵
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第十三节 龙的九子在人间（）
在我国的世俗中，尽管龙是最高权威的象征，但是龙有9个儿子都不成器。民间对他们兄弟9个有着种种传说。比如“一龙升天，九龙下凡”“龙生九子不成龙，打在凡间受人用”“神州大地分九州，九龙各把一个州”。
传说，黄帝升天后，龙的9个儿子被老龙打下人间，不许他们再回天宫。从此，9条龙子再也没有升天。那么，他们兄弟9个在人间干什么？其实，人们在日常生活中，天天都会见到他，不过却很少有人知道他们叫什么名字，都在干什么？
龙的长子叫□□（bì xì音毕希），他的长