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教会了用石板炒肉吃。我们只有好好听从黄帝的话，来报答她们对先民的恩德。”
大概这就是新石器时代，人类开始采用烹调、烹饪，使用竹棒当筷子的开始吧！
传说，黄帝部落的先民们，从此吃上熟食肉后，疾病大大减少。轩辕黄帝为彤鱼氏记了一大功，并叫仓颉把这些发明创造用文字记录下来。
整 理：兰 草
流传地区：陕西黄陵
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第十节 嫫母的故事（）
5000年前，黄帝战蚩尤，降神农，平息了战争，统一了三大部落，结束了野蛮时代，人类进入文明社会才刚刚开始。制衣冠，造舟车，梳妆打扮也成为每个人日常生活中必不可少的事情。那时，先民们为了整理自己的蓬头垢面，经常面对一盆水，或者站在平静的河边、水边，整理一番。所以，古籍书上记载：把这种“照镜”子，叫“鉴于水”。那么，这与黄帝的第四妻室嫫母有什么关系呢？相传，人类使用的第一面镜子就是嫫母发现制作的。那时，黄帝宫里人经常站在水边照自己的脸面，梳妆打扮。嫫母觉得自己长的丑，轻易不去水边梳妆打扮自己，每逢节日也不随便抛头露面，整天只知道在黄帝身边干活。有一次，彤鱼氏叫嫫母和她一起上山挖石板，嫫母二话没说，就随同彤鱼氏一起上山去了。嫫母气力大，挖石板比别的女人都快，不到半天就挖了20多块。这时，太阳正当中午，阳光普射大地。嫫母突然发现石头堆里有一块明光闪闪的石片，阳光一照，非常刺眼。嫫母弯腰用手轻轻从地里刨出来，拿在手中一看，不由得吓了一跳。这是什么怪物，自己丑陋的面孔全照在这块石片上，连她自己也觉得奇怪！她悄悄把这块石片藏在身上，回到黄帝宫里给任何人也没有讲这件事。她乘周围无人，又把石片取出来，发现石片的平面凹凸不平，照映在上面的面孔怪模怪样。嫫母到制作石刀、石斧的厂房，找了一块磨石，把石片压在上边反复摩擦，不大工夫，石片表面上全部磨平了。她用来一照，比刚才清晰多了，只是自己的面貌还是那样丑。她又磨了一阵子，拿起来再一照，自己仍然很丑。嫫母自言自语的叹息说：“看来，面丑不能怪石片（镜子）。”从此以后，嫫母再也不去河边、水边梳妆打扮了。每天早上起来，照着石片，收拾打扮一下自己，用后又悄悄藏起来。时间一长，嫫母也大意了。有一次嫫母帮助彤鱼氏在石板上烧肉，因火力过大，石板被烧炸了，飞起一块碎石渣，打破了嫫母的脸，血流不止。嫫母赶快回去，拿出石片，照着自己脸上贴药。谁知，黄帝不知什么时候回来，轻手轻脚走到嫫母身后，发现嫫母一手拿着什么东西照着自己，一手向脸上贴药。黄帝正要将头贴近嫫母的肩膀仔细观看时，不料，嫫母发现石片上出现了黄帝面孔。扭头一看，才知黄帝站在她的身后。黄帝问嫫母：“你手里拿着什么东西？”老实忠厚的嫫母，一听黄帝问话，知道此事绝不能哄骗黄帝，便扑通一声跪在黄帝面前，把发现这块能照人的石片，从头至尾向黄帝诉说了一遍，恳求黄帝宽恕她。黄帝听罢哈哈大笑，双手搀起嫫母说：“这是你的一大发现，你不但没错，还立了一大功！”说罢立刻叫来嫘祖、方雷氏、彤鱼氏，把嫫母这块能照见人面孔的石片拿出来，叫三位妻室见识一番。嫘祖笑着说：“黄帝，怪不得很长时候不见嫫母去水边梳妆打扮，原来她有这个照人宝物。”彤鱼氏紧接着说：“黄帝，这个发现，应该给嫫母妹妹记一功！”黄帝兴奋地说：“当然要记一功！”
在中华民族的历史上，人类使用镜子从此就开始了。
随着冶炼技术的出现和发展，人类便又发明了铁镜和铜镜。4000年前，埃及出了古铜镜。随后我国也出了青铜镜。秦汉以后，我国的铜镜制造水平已闻名中外。铜镜不仅是梳妆、整容的用具，而且是造型优美的工艺品。
整 理：兰 草
流传地区：陕西黄陵
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第十一节 嫫母与明火（）
这天早晨，嫫母早早地起来，就来到一个山洞里烧饭。她把柴禾架在火塘里，把盛了水的陶罐放在柴上面，就从一个小陶罐里取出保存的火种，吹呀吹的，生着了火。她正在烧火，广成子走进来。广成子是个白胡须老头，专门管部落的祭祀等宗教仪式。他走进洞来，坐在火塘边，一边与嫫母拉话，一边研磨祭祀时助燃用的松香，把一些松香末掉进木炭末里。嫫母忽然看到火上冒起了很多火花，她觉得很稀奇，又挑了几下炭末，还冒同样的火花；仔细一看，原来木炭末里面有松香末。她又挑了几根没有松香末的木炭，心想：松香是助燃的，硫磺也是助燃的，如果把它们和木炭末混合在一起，岂不冒更多的火花？她把这想法告诉广成子，广成子点头笑着说：“你真有心计。试试看吧。”嫫母就从广成子面前的破陶罐里取出刚压碎的松香末，又从另一个陶罐里抓出点硫磺，把它们和木炭末搅拌均匀，抓起一点向火里撒。“呼”，每撒一次，火焰都猛地一爆。黄帝正好来找广成子商议事情，看到这情景，高兴地说：“啊，明火！明火！用它可以帮助打仗。”黄帝又亲自做了几次试验，见火爆时的冲力不但猛而且大，就让嫫母专门制造“明火”。
从此，嫫母就每天把松香、硫磺、木炭末均匀地拌合在一起，装进一个个陶罐里保管起来。黄帝制出了使用“明火”（*）作战的“火链球”和“火箭”。为了帮助黄帝早日平定天下，嫫母没黑没明地操作，一熬就是一个通宵，简直忘记了疲累。天明了，阳光照进了山洞。嫫母站起疲劳的身子，就端起一个装满明火的陶盆准备送到大屋去，因为黄帝作战等着用呢。不想，她刚走出几步，一阵头晕，手中的陶盆落在堆着明火的石板上，“轰”的一声，烟雾升腾，嫫母倒在洞中。
黄帝这时手拉那匹枣红马，正准备带领军队去打仗，猛然看见山洞里冒出一股浓烈的黑烟，当他跑进山洞，把嫫母从里面抱出来时，她已经不省人事了……经过岐伯的认真治疗，嫫母的伤总算一天天地好起来。但是她的面容却更丑了。嫫母心里非常难受，她发誓再也不见黄帝的面了，就一个人住在山洞里，背向外坐着缝衣服。直到黄帝平定了天下，回到中部后，亲自进洞来，才把嫫母接了出来。嫫母感动地靠在轩辕胸前，两眼滚出热泪……
整 理：李延军
流传地区：陕西黄陵
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第十二节 嫫母发明夯（）
黄帝从涿鹿打仗回来，看到中部的桥山又高又好看，又有九座山围起来，就取出罗盘测量相传《罗经》就是黄帝传下来的。说这是一个“九龙朝凤”的宝地。天下既然平定了，黄帝就在这里建都，修一座“黄城”。这下子，全国很多的人都来到中部，打墙垒壁，修造宫殿。人们春夏秋冬，一日日、一夜夜地劳动，白天顶着太阳，晚上点上篝火，换班干活，劳动的号子连成了串……但是由于是首次修这样大的城，经验不足，进度很慢。终于一节城墙修起来了，那么高，人们擦着汗欣赏着。谁知道半夜里突然下了一阵暴雨，打雷闪电的，城墙轰隆隆地塌倒了，成了一堆泥。有的人说：这大概是动土的时辰不对，或是城墙的位置没定好。黄帝仔细地看了一会儿，摇摇头，对力牧说：“我看这主要是打得不牢实，这么厚的城墙光用‘柱子’槌是不行的！”
正在黄帝为这件事发愁的时候，西宫娘娘，就是那个发明了“明火”（*）的嫫母，她忽然眉开眼笑地对黄帝说：“有了！”黄帝抬起头，见她高兴的样子，就问：“有什么办法了？”嫫母就给黄帝又是比划，又是解说。黄帝按照嫫母的办法，叫人们用金錾将石头錾成一丈多宽的圆盘，再在周围凿十二个圆眼，拴上绳子。一个人喊号子，十二个人一齐拉，石盘一下就升得比人还高，重重地塌下来，“腾！”地一声，把虚土打了一个深坑。大家都高兴得拍手叫好。因为人们拉举石盘时，要大家一齐用力，同时发出“吭哟，吭哟”的声音，就把这石盘叫做“夯”。以后再打城墙时，先用柱子槌一遍，再用石夯塌一遍，这样筑的城墙又厚又高又结实……
眼看着黄城修好了，黄帝让嫫母住在西宫（人们说西宫就在如今侯庄乡的故城村）。嫫母感恩黄帝对她的深情，每天都骑着马走十几里路，从西宫来到桥山的