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学会适当的放弃
还有很重要的一点：如果你想降低生活中的压力和困惑，就要适当放弃自己的角色。不要总把自己扮演成宇宙万物的探索者，过分思考生活以及人生的意义，这样可能会给你带来更多的压力、溃疡、高血压。另外，过多的思考还会降低成功的机会。
放下负担，轻松生活，尽享人生的乐趣。
把快乐、满足当做成功
如果你想成功，必须首先明确成功的定义——有钱，还是出名？
一个送水工人，他的收入不高，那份工作也不会给他带来名利，但他总向别人说起他成绩优秀的女儿和美丽贤惠的妻子，言语间透着浓浓的欢喜。他说自己周末最喜欢和家人在一起。
在我看来，他就是一个成功的人。
成功包括健康、活力，以及来自亲朋好友的支持和一种知足的心态。当你把这一切和基本物质需要的满足结合在一起时，你才会感受到真正的快乐，这是每个人都能达到的成功。
金钱也是对一个人出色工作和个人价值的回报。很多人认为一个女性的成功是指她事业上的成功，但一个选择做家庭主妇并且能够把家庭打理得很好的女性也是成功的。
记得多年前，一个北大毕业的女孩子骄傲地说：“我最想得到的成功就是做一个好妈妈。”也许有人会对这句话感到迷惑，因为对于一个小女孩而言，从北大毕业应该去做科学家、文学家，怎么会那么想做一个好妈妈？
其实，成功就是快乐和满足，满足不是欲望的实现，而是珍惜拥有的一切。
食物给你好心情
以下食物可以被看做是安慰心灵的处方，但效果会因人而异。
甜品
无论是法式的芝士蛋糕，还是中式的红豆糖水，应该都可以让大部分女性（不包括那些将减肥作为终生奋斗的事业者）笑逐颜开而且身心放松。放松地享受，放松地品味，放松地放纵自己的胃……只有这一刻，职场的竞争、情场的无奈，才会被她们抛在一边，吃完再说吧！
咖啡
让人亢奋该是咖啡的一大功效了，其实还有一点作用不知道大家体会到没有：让人学会了收敛。在这样一个氛围里，大呼小叫的人可以变得轻声细语，张牙舞爪的人可以变得温文尔雅，烦躁不安的人也可以沉下心来，就那么坐着、品着、享受着。
火锅
火锅一直给人红火、热闹的感觉，也是很多女人的最爱。孤单的时候，打起精神找一帮朋友吃顿火锅，嘴里吃着热腾腾的涮食，眼中望着真实的食伴，马上有一种温暖、充实的感觉涌上心头。
辣椒
这种可以把人辣得大呼过瘾，也可以让人吃得泪流满面的东西，叫做辣椒。辣椒的种类很多，红的、绿的，长的、短的……作用只有一个，刺激！刺激你的味蕾，刺激你的泪腺，刺激你麻木的感情。
花草茶
台湾人真是会享受，就用那几种花瓣，却泡出了一壶的春天。花香被水锁住了，而心情被茶解放了。就在这一泡一品的过程中，心中瞬间可以毫无杂念，就如这水清澈见底，再如这花阳光灿烂。
青梅竹马的浪漫，把握自己的幸福（1）
初恋通常是青涩的，如果能顺利走进婚姻，这样的夫妇总是令人羡慕的，龚如心就是这样的幸运女人。
龚如心1937年出生于上海的一个普通人家，龚、王两家堪称世交。龚父早年是英国染料公司ICI上海公司的职员，而王父王廷歆则是这个油漆品牌的代理。两位中年男人因为脾气相投，一来二去成了好友，两位夫人也因此经常聚在一起打牌、聊天。所以，龚如心和王德辉从小就相识，两小无猜地玩闹了多年，属于标准的青梅竹马。
到了懵懵懂懂的年纪，两人很自然地互相倾慕，彼此依恋。那时候，龚如心12岁，王德辉15岁。
“小甜甜”点心：幸福需要自己把握
相比那个时代的同龄女子，龚如心无疑是幸福的。和爱人两小无猜、终成眷属，是多少怀春少女的美丽梦想。而那个年代，很多女人还是没有能力冲破传统礼教，把握自己的幸福，她们不得不把自己的浓情蜜意深深掩埋，然后听从父母的安排，在被掀开盖头的那一刻，接受自己的命运。
相比那个时代的同龄女子，龚如心无疑是勇敢的。18岁只〃奇〃书〃网…Q'i's'u'u'。'C'o'm〃身赴港，虽说有王家投靠，可在那样兵荒马乱的年代，没有胆量的女子是不敢轻易独自出门的，何况是那样的遥远。可是，龚如心去了，等待她的就是幸福。如果她踟蹰了，也许只是在上海的弄堂里，多了一位和善的老太太而已，普通的春日屋外晒太阳便是她的愿望，哪里能够奢求、甚至妄想做一位叱咤风云的商界女巨子、亚洲女首富。
那么，和她一样，做勇敢的相信爱情的幸福女人吧。
爱别人，先爱自己
一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。
如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是错误的观念和做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。
当然，错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。譬如暴饮暴食、烟酒过度、生活不规律、不运动、懒惰等，都是在虐待自己的身体，伤害自己的心灵。这样的放纵，绝不是宠爱自己，而是虐待自己。
你要爱惜自己，积极地参与健身运动以保持良好的身材，你不必吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。
你要有良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不要发生在自己身上。
爱自己，让自己变得美丽自信、魅力四射，才会有爱情的垂青。
用勇气把握幸福
现在女性考虑婚姻的唯一条件，应该就是你爱不爱他，他爱不爱你。
他是不是真心真意对你，跟他在一起会不会有压力，会不会快乐，而非他有什么！
人间的真爱难得。在漫长的一生中，很难找到一个你真正爱、真正可以跟他过一辈子的人。如果你怯于表达，或总是担心失去，错失一辈子可能只有一次的真爱，那就太可惜了。
所以，面对咫尺的幸福，一定要勇敢起来，说出心里的话。如果一个男孩子因为女孩子对他采取主动而看不起她，那么这个男孩子就不是真正的男人。更何况，幸福比面子重要，如果牺牲一时的面子可以换得一生的幸福，何乐而不为呢？
千万别说什么缘分未到之类的傻话，其实缘分到处存在，而且稍纵即逝，如果有“缘”而不及时把握，那也就没有“分”可言了。
选择适合自己的爱人
在选择恋爱对象时，我们一定要注意以下原则：
选择一个肯为你花钱的男人
一个肯为你花钱的男人，说明他是真心喜欢你的。许多女孩子都喜欢找个有钱的男人谈恋爱，但也许你不过是对方游戏的对象。所以，找男朋友时，要找那些愿意为你花钱、但不一定是非常有钱的男人。
选择门当户对的恋爱
门要当，户要对，这话把所有的都概括了。老祖宗的话简练精辟，只有挫折经历多了才会奉若真理。环境造就人，门不当，户不对，自然也就不是一路人，怎么能进一家门呢？
一般来说，在相同或相近的生存环境中成长起来的人，生活观念和习惯都比较接近，两个人在一起比较容易沟通，这样就减少了不必要的矛盾。否则，双方需要适应、理解和迁就的东西就会太多，容易影响感情。
不要与太本分的男人谈恋爱
大凡本分的男人都会有太多的清规戒律，你若爱得深了，他会使你哀怨；你若爱得浅了，两人倒可以浅在一处，只是，这样的爱情不是生涩就是了无生趣。
青梅竹马的浪漫，把握自己的幸福（2）
女人对过于本分的男人，虽放一百二十个心，但总觉得过于小家子气，而女人大多希望男人能为生活增添更多的激情。
不要与工作狂谈恋爱
事业是一个真正完美家庭的重要元素，男人应该具有事业心，这样才能让家人的生活得到有力的保障。有事业心的男人不左顾右盼，不朝秦暮楚，一心一意拴在事业上，看着就心疼，想着就心爱。
但如果他的事业心太重，他用在家庭和你身上的心思就会很少，你要他陪你逛街，他说没意思；你要他陪你看电影，他说没时间。他事业取得了成功，你也跟着风光，但那是别人看到的，别人看不到的是漫漫时光里你的寂寞。
不要与自恋的男人谈恋爱
婚姻之初，女人对男人疼惜有加、百依�