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闻言，无忧顿时瞪大了眼睛，“您，您也是异能者？”
易旻脚尖一点，椅子随之转动，行动之间衣袍潇洒的飞舞摆动，拇指在下巴上轻抚，“当然，不然怎么训练你，更何况是精神力这种看不见摸不着看似很玄乎的事物？”
无忧歪头想了想，确实是这个道理哦，“您是什么异能呢？”
“精神系。”
无忧这才知道，易旻就是她之前那唯一的一个精神系异能者。
易旻弯腰从茶几下方拿出一整套台湾功夫茶具，一边用热水清洗，一边问着无忧，“现在感觉如何？”
“。。。没什么感觉。”
“不累么？”
“还好。”
“头疼不疼？”
“。。。不大疼”
“不打疼是什么意思，疼就是疼，不疼就是不疼，小姑娘说话干脆利落点。”
无忧无奈的接过易旻递来的一杯茶，“刚开始不疼，它用力挣扎的时候有点。”
易旻哦了声，撩了下头发，也不说话，闷头喝了两口茶，也不知道在想些什么。
“怎么，我做的不对么，易教官？”生怕自己之前关于精神力的锻炼方法有什么问题，无忧有些莽撞的开口问道。
易旻仰头把杯中的茶水一饮而尽，“没有，你做的很好，现在，静下你的心，按照我说的做。”
“嗯。”
“深呼吸，放松，对，放松你的肩膀，不要时刻处于警惕的状态，让你的精神力如流水般倾泻，既可以像小溪般绵延不绝，也可以像大海一样澎湃汹涌，好，对，就是这样，学着掌控它，然后，我们再试一下，把它禁锢住了。”
顺着易旻的手臂，无忧看过去，呼吸登时一紧，尼玛那是条鲨鱼啊大哥！有两个她那么大的鲨鱼哎！要不要这么坑爹啊！
终于在月半中天的时刻回到了帐篷，一整天从身体到精神的训练让无忧身心俱疲，她闭着眼睛，趴在床上，连手指头都懒得再动一下。
蔷薇从衣柜中拿出睡衣，放进浴室，顺便调整了下水温，帐篷里只有淋浴，要是有个浴缸该多好，姑娘还能泡泡澡，缓解缓解肌肉关节的疼痛。
蔷薇完全没想过在这样的环境下，帐篷都是搭在泥土上倚着树木而建，能有专门的浴室就不错了，还是看在无忧异能者的特殊身份的份上，哪里还能挑剔什么淋浴和浴缸？
在无忧到来之前，蔷薇作为受惩罚被送回密岛的受训者，住的是八人一间的搭帐篷，睡得是大通铺，穿的是最低等的军士服，有时候受训连吃饭都直觉略了过去，她也不觉得有什么，反而替无忧觉得委屈。
姑娘从小可没受过这样的苦呀。。。
第二天又是慢跑热身，梅花桩，军体拳，只不过最后加了个四百米障碍。
所谓的四百米障碍训练，包括了十四项障碍，分别是跨越三步桩，跨越壕沟，跳跃矮墙，通过高板跳台，通过独木桥，攀越高墙，匍匐通过低桩网，跨越低桩网，攀越高墙，绕行桥桩，蹬越跳台高板，钻越洞孔，跳下攀上壕沟，跨越三步桩，哪一项，都不是随随便便就能做好的。
通过这些技能，人的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等技能将得到大幅度系统锻炼，增强身体的灵敏度、速度、耐力和身体协调性。
无忧扁扁嘴，欲哭无泪的看着眼前这一排东西，恨不得戳穿自己的双眼，就当没看见，没看见，没看见。。。
可惜身旁这位还不记得名字的教官丝毫没有怜香惜玉之情，板着张同商万两如出一辙的死人脸，跟说明书似的讲解了一番动作要领，并且亲自上阵演示了两遍，便大手一挥，让无忧亲自上去试一下。
立在障碍场地前，无忧自知躲不过去了，索性把原本的恐慌和忐忑统统放下，结果第一项走三步桩就把她给难倒了，到达起跨线的前缘后，无忧回想着教官的动作一脚蹬地，另一条腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上，蹬地后腿迅速向前再跨出一大步，前脚掌踏在第二根桩面上，然后，然后她的动作忽然一顿，整个人僵了下，就从桩面上摔了下来，一头扑进蔷薇的怀抱。
像做错了事的小学生一样耷拉着脑袋站在教官面前，教官面上不显，其实已经心软了，小女孩毕竟是第一次接触，能勇于踏出第一步，已经比他预料的好得多了。
一言不发的转身就朝三步桩走去，无忧赶紧跟上，“你看我的动作会觉得很简单，但自己做的时候就会发现行动跟不上，这就是你身体灵活度和协调性不足。”
“起跑要迅速，跨越时不要犹豫。”
“双臂要用力，左手扣住边缘，右手掌心对墙顶住。”
“下地的时候要注意将腿部的力量释放，往前跑几步缓冲。”
一项项的讲解，一项项的师范，直到全部讲解完毕，“我再给你来一个十四项的连贯师范，注意看好我的动作。”
话音刚落下，人就已经窜了出去，蹬桩，跨沟，跳墙，上高低台，过独木桥。。。所有动作一气呵成，没有一丝阻滞。
无忧跟在后面听的极为认真，看的也极为用心，这十四项可不是闹着玩的，稍稍掌握不好要领，可是要伤人的，她不想出师未捷身先死，她还记得自己的目标。
变强，一切都为了变强。
VIP卷 第一百五十三章 密岛训练（五）
一个月后。
被易旻亲自鉴定已经能把一整群正高速游过的鲨鱼群完全“定身”的无忧终于被准许来到地下二层。
“我能教你的都教给你了，你做的很好，短时间内能有这么大的进步，不得不说，无忧，你是我见过的最有悟性的异能者，”易旻晃了晃脑袋，似乎还能记起第一堂课时无忧听到说目标为鲨鱼时那囧囧有神的表情，不禁轻笑一声，“虽然异能者本身都很有天赋，但你无疑是其中最好的一个，或许这就是精神力系异能者最让人垂涎的地方了。”
他点了下太阳穴，印象中的资料里似乎每个国家的异能者都是宝贝，但精神力系的异能者更是宝贝中的宝贝，完全被国家“圈养”起来供着，连个人资料都是十层八层的被保护着，生怕被人觊觎抢跑了或者灭杀了。
如果他们都有无忧这样快速成长的本事，那也怪不得了。
“虽然没有明确的标准，但异能者之间还是有等级差别的，根据能力强弱，分为一二三品，三品最弱，一品最强，三个等级又各自分为上中下三个等级。”
“易教官，那我现在大概是什么水平呢？”无忧眨巴眼问道，这些“常识”她第一次知道，一般人也不可能知道，她感觉自己的眼前似乎缓缓打开了一扇大门，大门的另一头通向另一个未知却注定精彩的世界，而易旻就是她的引导者。
易旻看着她，眼神有些得意有些怅惘，“根据我的判断，你应该已经达到了二品下级了。”
“啊，哦。”无忧低下了脑袋，心里有些隐隐的失望。
易旻见她这个样子。被气得笑了，伸出手指点了点她的脑袋，“你这是什么表情？嗯？”
无忧皱皱鼻子，把易旻在她额头上作怪的手拍掉，不好意思说她觉得自己蛮厉害了，原来才二品下级啊。
“真是不知足啊，”易旻对这个后辈向来很满意，也不觉得她急于变强的心思有什么不对，每一个异能则初入这个圈子都曾有过这样的心态，不想当将军的兵不是好兵。进阶成一品，是每一个异能者的梦想，缺少了这样的雄心壮志。他倒还觉得这个人太没有上进心了呢，但是，“不要急于求成，任何事情，心急吃不了热豆腐。饭要一口一口吃，路要一步一步走，记得，要把基础打夯实了，这样你的进阶才会水到渠成。”
无忧看着他，若有所思。“是会走火入魔么？”
易旻点点头，“差不多就是这个意思，你也别想太多了。一切都顺其自然，现在，我送你上去，范医生在那里等你。”
无忧顿时有不好的预感，“范医生？哪个范医生？”
易旻瞅着她可怜巴巴的眼神。不厚道的笑了，“自然是范海昱医生了。”
无忧哀叹一声。伸手捂住眼睛，不想面对这个凶残无情的世界。
易旻难得见她这个小样，更是偷着乐，也不知道怎么回事，小姑娘不怕他不怕商万两连何音陈武宋曲阳这几个平时老冷着张脸对她呵斥有加动手动脚的教官都不怕，反倒是一脸和善端方气质儒雅俊秀的范医生，差不多是闻之色变啊，真是奇妙的反应。
步出电梯的一瞬间，易旻就眼瞅着刚刚在他那里还悠悠闲闲喝着茶抱着个抱枕完全不像是训练更像是喝下午茶的某人一下子跟脱胎换骨似的变了个人，小脸那个严肃啊，眼神那个正经啊，连小身板都跟站军