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应时着装的原则通常包括以下三层含义：
（1）与早、中、晚变化同步。在每天的上班时间与非上班时间，以及在非上班时间的不同时间段，都应有不同的服装选择。
比如：晨练时，可以穿便于活动的运动服；中午在家用餐时，可换穿上休闲服，好好放松一下；晚上在家休息时，则可换上睡衣睡裙，以求舒适、惬意。
（2）与四季变化同步。即应随着四季的变换和气候的变化选择服装，使着装冬暖夏凉，春秋适宜。
（3）与时代变化同步。不同的时代有着不同的着装习惯与特征。随着时代的发展，服装也在不断地更新换代、发展变化。自然应顺应时代发展的要求，在着装上体现出时代的特征。
尽管从服装本身的发展规律来看，不时会出现复古或超前的现象，但其主旋律却一直是与时代前进的步伐在大体上保持一致的。
4应景着装
所谓应景，是要求在着装时必须考虑到自己即将出场或主要活动的地点，使服装尽量与自己所处的场合保持和谐一致。
在工作时必须身着工作装。穿着制服或西服套裙处理公务，会显得正规而庄重，能令人肃然起敬。如果穿着牛仔服、运动鞋或是网球裙去上班，甚至外出办事，就会给人以不庄重的感觉，是绝不合适的。女性对这一点尤其应当予以重视，切不可将新潮、浪漫甚至奇异的户外装束“引进”工作场合。
留意你的服饰和仪表吧！这并不是叫你穿上最流行、最时髦的衣服，也不是让你保留最摩登的发型，只是要求你穿得使人有整齐、清洁之感，面颊和发型都很娴雅、自然、得体就行，至于衣服新旧等问题都是次要的。
一套剪裁得体、质地优良、色彩和谐的服装，再加上恰到好处的饰品，瞬间塑造出一个风采出众的女人。着装之于女人，犹如绿叶，令国色天香的牡丹更显雍容典雅。掌握好着装的学问，将使魅力女人拥有一份难得的个人资本。
第5章 5自测：你在男人眼中的形象如何（）
第一篇第一章5自测：你在男人眼中的形象如何
几乎每个女人的心中都藏着一个小秘密，那就是希望获得异性的青睐。下面这个测试专为女人而设，希望你能通过它了解一下自己在男人眼中的形象。
1倘若有一个长得很帅的男孩，向你要跟你最好的朋友的电话号码，你会：
a对他说：“她已经搬走了”；
b让他到你朋友常去的地方找她；
c给他电话号码。
2最近有个男孩子非常注意你，而他只是个朋友，你会：
a管他呢，好朋友就是最好的男朋友；
b算了，他可能不是对我有意；
c与他打情骂俏，不管他是不是有一打女朋友。
3你认为最理想的约会方式是：
a在炉火前相拥亲吻；
b与一男子共进晚餐，又在宴会上认识另外一男子，然后再与另一男子跳舞，跳到凌晨3点；
c与他共享美食。
4如果你在学校餐厅中，遇见一位令人心动的男孩，且他坐在你旁边，并开始赞美你的美貌。你会：
a问他认为你的眼睛如何；
b给他一拳，因为不真实的话你不爱听；
c说声谢谢，然后就去准备下一节课的考试。
5当你独处的时候，你会：
a觉得自己像个失意的人；
b其实你有时候也喜欢独处；
c觉得太浪费了，应该和男朋友在一起才对。
6有个还不错的男孩，经常与你接近、说话，但是你已经有了男朋友，你会：
a管他呢，反正男朋友又不会知道；
b觉得很得意，但并不在乎，毕竟这种事你见得多了；
c告诉你的男朋友。
7一个暗恋你的男孩子从门缝中塞进一张纸条给你，你会：
a查出对方是谁；
b即使他送花，你也会知道是谁送的；
c有种受宠的喜悦，但只把他当做另一个爱情的失败者。
8你认为自由恋爱是：
a目前很普遍的一种恋爱方式；
b既廉价又美丽的恋情；
c是一种伟大的观念即使现在已经不新鲜了。
9你心情不好时会：
a吃一堆零食；
b出去逛逛，看能不能有意外惊喜；
c打电话向你的男朋友倾诉，希望能从他那里得到一点慰藉。
10当一个男孩子告诉你“一切都已结束”时，你会：
a开始另找新的对象；
b发誓一年内不再接触男孩子；
c有种如释重负的感觉。
评分标准：
题号12345678910
答案a2332222113
b1123133321
c3211311231
测试结果：
24～30分：你通常有固定的男朋友，即使你们俩吹了，你也会另找一位固定的男朋友。你很忠诚，也知道如何维系彼此间的关系，但你多半是不甘寂寞而希望与他维持平稳而持久的关系，故容易显得过分黏腻。
17～23分：你从来不会因为没人约你而“独守空闺”，但是你通常与异性也没有认真的关系。你的个性外向，在宴会中通常是大家注意的焦点。然而，你因为害怕失去对方，或唯恐自己的感情陷得太深而无法自拔，所以不敢与异性太亲近。
10～16分：你的约会次数不多，因为你总觉得还有更重要的事要做。你虽称得上独立，但内心其实是挺害羞的。然而，假使你继续这样让机会溜走，又如何能与人接近呢？更何况，男孩子会因你那“不在乎”的态度，而对你退避三舍。
第6章 1女人美在气质（）
第一篇第二章完美的气质是征服一切的资本
气质是女人的经典品牌，这是现代人的共识。相对美丽的容貌而言，气质则是厚重的、内涵的，气质是文化底蕴、素质修养的升华。现代的女性越来越讲究“内外兼修”，在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。于是，女人的气质便演化为高贵、性感、情趣、妩媚抑或神秘，让人们在欣赏女人时怀着一种敬畏、一种仰慕。
1女人美在气质
女人的美丽，已经被人们无数次地讴歌和赞美，文人骚客为此差不多穷尽了天下的华章。其实，在美丽面前，诗歌、辞章、音乐都是无力的。无论多么优秀的诗人和歌者，最后都会发出奈美若何的叹息！美丽的女人人见人爱，但真正令人心仪的永恒美丽，往往是具有磁石般魅力的女人。那么，什么样的女人才具有魅力呢？三个字：气质美。
气质是女人征服世界的利器，就如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样。一个女人只要插上了气质的翅膀，就会立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。
著名化妆品牌羽西的创始人靳羽西说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有你独特的气质与修养。”
那么，现代的女性应具备哪些气质呢？
1人格之美
女性气质的魅力是从人格深层散发出来的美，自尊、自爱、端庄、贤淑、善解人意、富于同情心等都是美好的人格特征。相反，轻浮、自私、唧唧喳喳和鼠肚鸡肠的女人，即使容貌长得再漂亮、惹人喜爱也只是过眼云烟。
2温柔的力量
说到温柔，人们自然会想到圣母的画像，想起在极其柔和的背景中圣母玛丽亚温柔而圣洁的微笑。这微笑向人们展示了她的善良、无邪、温柔和博爱，她巨大的艺术魅力亘古不衰。男人们最喜欢的大概不是女人的外貌，而是女人的阴柔之美。
3腹有诗书气自华
读书和思考可以增加一个人的魅力。知识和修养可以令人耳聪目明，也会给一个女人增添不凡的气质。学识和智慧是气质美的一根支柱，有了这根支柱，完全可以弥补容貌上的欠缺。
4可贵的坚韧
柔的温情并不是主张女孩子一味地顺从、依赖、撒娇，女性也要有个性、有主见、有行为的自由。这种独