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“哼，单大哥，你也不必如此说了，就算是这样，那为何李师妹在这三年之中，一次都未来看过我呢？一定是陈子瑞搞的鬼？“
旁边的宁泽涛也知道这张云的确是吃了不少苦头，现在他也不好落井下石，于是忙在旁边宽慰的说道：“张道友莫怪，此事我也听陈道友说过了，在这五年之中，为了让你静心修性，所以，所有的女修是一律不允许前来打扰的。另外，李祥云前辈当初也看了你的睡梦神仙功，他当初也说过，你也只有拥有一个极干净的身体，那也才能真正的有起步，为了以后考虑，你就忍一下吧！“
听了这话之后，张云虽然更是无奈，但事到如今，他也是无可奈何了。
这里也要好好的说一下，在三年之前，张云可是蹭饭九人组的次犯，可谓是“罪大恶极”之人。
再加上，这张云虽然修为不怎么样，但是，他可是枯荣门之内惟一的寻灵师，他要是不进阶到结丹期的话，那枯荣门在灵气方面受影响也实在太大了。所以，陈子瑞后来也就想尽了一切办法，然后又利用张云犯大错的机会，这才逼张云倐炼，更是为了他的进阶做准备。
要知道，张云这小子，他也从来就不是一个修行的料。
众所周知，人间有五罪，财色名食睡，这张云就是如此的没息，这五样他偏偏全都占全了，就这么一个东西，你若是想让他进阶到虚丹期的话，其难度甚至还超过了让肥猪上树的难度。
但是，当张云后来在拍卖会上得了睡梦神仙功之后，这一切也才变的有了可能，当然了，也是他噩梦的开始。
说到那睡梦神仙功，虽然这只是一本懒汉的功法，但是，再懒汉的功法，也有特殊的地方。
而这睡梦神仙功也是一样，内部也是有很多限制的。尤其是在开始的时候，还更是艰难无比，依张云的个性，他是铁定不会受罪苦修的。
陈子瑞众人当初看过那本睡梦神仙功，也知道这里面还需要用很多辅助的方法，也只有全部都配合好了，方才可以修炼。为了此事，陈子瑞，懒残，李祥云，叶秋生，顾寒秋等人也都是帮着思考了一番。
最后，由于当时商议此事的都是高人，这才想出了一系列的办法，而这个办法的最终主导人，决策人也都是陈子瑞，
如果只是这样的话，这张云虽然是吃了一些苦头，但是他同样也得了不少的好处，应该感激陈子瑞才对，可是你也别急，且听我把方法说完，你再说不迟。
陈子瑞给张云制定的五年修行计划是这样的：
首先，在开始的三个月之内，张云私人的所有的东西要全部被没收，他本人的洞府也要被直接关闭，闲杂人等一律不得进入。在这三个月之中，张云不得吃任何五谷杂粮和荤腥的东西，他也只能吃瓜果梨桃之类。另外，张云在这一段时间不得见任何女修。除此之外，张云每五天也也只能睡上一次（若想用睡觉练功，就先要学会不睡觉，天下没有便宜事儿！），一次，他也只能睡一个时辰。在这一段儿时间里，全部都要由铁面无私的朱明辰亲自监督。而这个过程，陈子瑞当初直接称之谓，清肠胃！铸神魂！
其次，从第四个月开始，由牛大壮，大黑，小白，一人两兽分时间段打熬张云的肉身和脉骨。但是，这一人两兽所用的方法也是各不相同的。牛大壮负责指导张云的炼体功法，提供炼体丹药，还要送来专用的炼体药水，另外，牛大壮每天还要再督导张云的炼习。要知道，牛大壮本来就是一个人体妖兽，而他所使用的炼体方法，他提供的丹药，他负责的药水也根本就不是一般人能使用的。以前的时候，除了牛大壮之外，惟一能享受过这个待遇的也只有董安澜一人罢了。不过，那董安澜是什么人，像人家董安澜那种人，吃苦也从来就当喝凉水的，根本无所谓的很。可张云就不一样了，他从来都是红皮嫩肉的，又如何能消受得了。尤其是在用那药水的时候，张云觉得简直就像是被扒皮抽筋一般，难以忍受。可是牛大壮那可是张云的死党，心肠也是硬的很。对于张云所受的煎熬，他也根本不放在心上。也只是如此这般一日复一日的折磨张云。
没办法，也只有你最亲近之人，他也才会最过份的折磨你，别人也根本没有这个闲工夫，这也是恨铁不成钢呀。
而大黑，小白则不同，它们每天对张云进行肉身上的虐待。这两只灵兽，现在已经进阶到了虚丹期，对于张去来说，自然都是厉害的很。
尤其是小白，它的神通也是相当厉害，它天天对着张云用神通法术，让张云上蹿下跳。而那大黑则更过份，它居然天天用它虚丹期的身体撞击张云。它们可都是灵兽，自然也不用考虑什么人道主义，使劲折腾也就是了，而这个办法，也实在是有用。
对于此事，陈子瑞是完全允许的，用他的话说，只要是张云躲不开的话，那你们就使劲儿的折腾，只要不折腾死就行。
如此一来，张云自然也就进入了最暗无天日的日子。而这个过程可是整整两年的时间，甚至陈子瑞还说了，如果效果不好的话，以后还要延长时间。
说实话，在这两年之中，枯荣门的人几乎没人敢经过张云的洞府，因为，只过他们从那里经过的时候，马上就会听到张云那撕心裂肺的嚎叫。而这个过程，陈子瑞称之谓，筑仙根！
第三，也就是两年四个月之后。从这个时候开始，也就由苍雪大师，懒残和尚，顾寒秋三人直接指导张云练睡梦神仙功了，没办法，依张云的悟性，没人教是铁定不行的。毕竟这睡梦神仙功是一种极旁门的功法，如果谁要是练偏了，后患无穷，依张云的脾性，又十之八九是会练偏的，所以才会如此安排。
要知道，苍雪大师，懒残和尚可都是天禅宗的后人，他们两人知道的功法也是极多，同时，他们又都有佛法为底子，修为又高，对旁门功法的抵御能力很强。而顾寒秋呢？他本身就是旁门的克星，自然也就更是理解旁门之法，所以，他们三人指导张云的时候，问题也都不大。而这个过程，被称之谓，入仙途。
当然了，陈子瑞本人根本是不敢来的，他若是真要是敢来，张云非要和他拼命不可。这些自不待说，可是在这个过程中，还有一个特别重要的方面，那就是辟谷。
修仙之人，若想有所成效，则必须要辟谷。普通的修士，比如陈子瑞，顾寒秋，朱明辰等人，也都是七日一食，或者十四日一食，而有些到了灵婴期的高人，甚至三十日一食，最多的，能半年一食。
可是，那些也都是旁人，要知道，这张云在枯荣门之内是有名儿的美食家，若是不让他吃东西的话，也实在太难了。
最后，陈子瑞，懒残，苍雪，顾寒秋四人也终于想到一个旁门的辟谷之法。而这个方法到现在为止，一直也只对张云实施，同时，这个方法所有人也都对张云采取了保密措施。
这个办法是这样的，在开始的三个月之内，张云只准吃糯米。由于他天天都是吃糯米，所以张云在前三个月自然天天都拉稀，有的时候，他一天甚至要有拉上七八次的大便，而这个阶段倒没什么，关键的全在后面。
过了前三个月之后，从第四个月开始，张云在每次大便的时候，他就再也不拉稀了，到了这个时候，他每次大便的时候，也都必须拉在顾寒秋给他指定的地方。然后，这些大便东西则是被懒残和尚，苍雪大师给收起来，送到陈子瑞那里。
而陈子瑞呢，则是直接把这些大便放在指定的地方，凉干。然后，陈子瑞再在其中放入一些调味品，细加工一下，接着，他再将这些大便切成一块一块的，不过，那样子也不难看，外人也根本不知道这是什么东西。
再接着，就是最让所有人无法接受的了。因为陈子瑞制成的这些东西以后就成了江逸每天的口粮了。你张云不是喜欢吃吗，那我就给你提供“美食”。
后来，这张云一旦饿了之后，他自然就要吃陈子瑞制成的这个东西。这里可�