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第78章 对他的健康负起责任（）
卡耐基如是说
不管当妻子的是否喜欢，都有责任关注丈夫的身体状况。因为我们生活的主要意义，就是要尽量地享受人生，而做到这一点，必须拥有一个健康的身体。“我的身体由你负责”，这是每个已婚男性的主题曲。
卡耐基夫人曾对妻子们说道：“丈夫的腰围粗细，妻子负有不可推卸的责任。妻子饭菜做得好坏往往和丈夫的腰围成正比，因为一个男性所吃的食物就是他妻子制作的。当妻子端出那些精心烹制的点心，丈夫怎么可能开口说‘不’呢？”
的确，随着男人的年纪愈来愈大，身体的运动量会减少，因此所需的食物分量也应该相应减少。但是恰恰相反，他们吃得更多了。妻子的职责在于提前帮助丈夫养成良好的饮食习惯——尽量食用热量低、能量高的食物。若是你不知道这个答案，就去向医生请教。他非常乐意告诉你，如何安排饮食才能使丈夫的精神更好，体重却能下降。
面粉协会的营养专家万吉尼亚怀特海德博士认为，最有效的减肥方法就是少吃油脂太多的食物，根据体力的需求，平均分配一日三餐，食用相同数量的东西。而且，我们的每一餐都要食用包括植物蛋白质和动物蛋白质的食物。
注意照顾你的丈夫，不要闹钟一响就匆匆忙忙地爬起；不要夹着公文包，一边下楼一边吃早餐；在家吃早点时，也不要担心时间不够。但是，大多数家庭都会出现这种可悲的情况——早晨的百米冲刺。基于此类现状，洛波特沙利格博士——巴尔第莫神经精神学院的神经科主任提出严重警告：“对于生活在都市的男性们来说，普遍呈现出的场面是：为了赶上七点五十分的专车，早餐还没咽下就冲出门；然后一直工作到中午，随随便便在快餐店吃十五分钟的盒饭，甚至一边开会一边吃快餐。”她建议：妻子应该早一点起床，让你丈夫不慌不忙地吃一顿营养早餐。
有位女士接纳了这个建议，并将它一丝不苟地付诸行动。最后的结果让她非常满意。她的丈夫工作非常忙，常常将资料带回家处理。但是他发现自己太疲倦了，没有精神在晚上把所有工作处理完毕。每当出现这种情况，太太就建议，晚上早一点睡觉，第二天提前一个小时起床。夫妻俩都觉得这种安排很合理，因此他们坚持每天这么做，即使丈夫没有公务需要处理。
这位女士说：“每天早上的一个小时是我们享受的时间。首先，我们会不慌不忙地吃一顿丰盛的早餐，然后他去工作。早上的时间，既没有电话，也没有人按门铃，没有任何声音来打扰。没有工作时，他会看书、画画或做家务来放松心情。有时候，我们会一起到花园里享受清新空气。由于每天早晨都享受安静舒适的生活，因此我们都觉得，不管发生什么事情，都能够圆满解决。不过晚睡的人最好不要尝试这个方法，我们每天都睡得很早。”
如果你也属于匆匆忙忙的上班一族，不妨试试这个办法，也许这个“一小时计划”会对你大有好处，会让你不再觉得工作每天开始得那么紧张。如果你遵守以下原则，你的丈夫就会更健康长寿。首先，向保险公司要一份体重和寿命的参考表，这种东西任何一家保险公司都会提供。看看你丈夫的体重是否超过了10％。如果他已经超重了，请医生立刻开一张饮食表。要记住，丈夫的体重和自己的体重一样重要，都需要小心谨慎地保持。但是，不要让他胡乱减肥，或者随便服用广告中的减肥药品。不管采用何种减肥方法，一定要在医生的指导下进行。为了配合医生的减肥处方，尽量将丈夫吃的食物做得精美可口，色香味俱全。不要总是无可奈何地说，“为了你的身体，将就一点吧！”
第79章 理财是女人的必修课（）
卡耐基如是说
卡耐基告诫女性，贫穷是帮不了任何人的。女人要用自己的双手去创造富裕的生活，用自己的努力去改变生活的现状，用自己的智慧去创造物质财富。如果一个家庭，丈夫负责赚钱，而妻子做全职太太，她就更应该学会如何理财，把丈夫赚来的钱好好打理，免除丈夫的后顾之忧。
女人的一生备受男人的保护。男人往往认为，不需要拿财务问题来麻烦妻子。如今时代不同了，女性同样需要工作，学会理财。如果一个家庭，丈夫负责赚钱，而妻子做全职太太，她就更应该学会如何理财，把丈夫赚来的钱好好打理，免除丈夫的后顾之忧。
由于没有工作经历，也不会投资理财，马莲在丈夫过世后陷入了困境。她哭诉道：“我不知道该怎么办？我从来没有工作经验，以前都是丈夫一手包办经济问题，让我衣食无忧。可是自从三年前他过世以后，我就只能靠政府救济金和以前留下的一点钱过日子。现在那笔钱也快用完了。”
“我真的被困住了，因为我完全不会赚钱。在我一生的岁月里，我积极参与了许多社交活动，但是没有半个社团可以提供给我工作。可以说我对人生已经看破了。”
“现在我几乎所有的时间都在想钱，挥之不去，因为总是有些还没付的账单在我脑海里转来转去。我大部分的精力也都放在理财上，因为稍有疏忽，我马上就要勒紧裤带。丈夫在世的时候，我从来没有真正碰过钱。我不必担心还有什么账没付，顶多控制一下买菜的预算。我甚至不知道我们存了多少钱。”
“如果当时丈夫给我机会，让我跟他一起管钱，那我现在就不致坐困愁城，一筹莫展了。他总是保护我，不让钱的事困扰我，而他也的确处理得很好。只是我今天成了一个大输家。我并不为自己难过，只是遗憾丈夫未曾让我参与一二，以至于他走了以后，我才对自己的处境大吃一惊。”
“我们存的钱，比我想象的要少。我不知道怎么办或可以找谁求助。我试过所有想得到的办法，可是没有一个行得通。”
虽然金钱不代表幸福，但无论如何，金钱是社会衡量成功与否的工具，无论一家公司的服务有多好或产品有多棒，它的利润才是评估的重点。过去认为金钱上的管理是非女性化的行为，而现代人如果还不知道金钱管理的重要性，那可就是一场灾难了。
现代人必须有技巧，才能创造财富；我们必须节流，必须谨慎地投资。金钱对男人或女人而言都是同等重要的。没有金钱就无法创造自己的生活品位，也无法控制自己的人生。大多数人都认为赚钱难，女性尤其这样想。
其实钱并不难赚，一旦拥有了一些钱，用钱滚钱并不难。问题在于，一开始该由何处挖掘到第一桶金？“8020法则”建议，最好的方式是去做自己喜欢的事情。这种方法效果奇佳，其理由如下：如果喜欢做某事，那么对此事可能颇为拿手，比对不喜欢的事做得擅长（不见得一定如此，但很少有例外）。如果擅长于某事，就能创造出也能让别人满意的事物，那么别人通常会有所回报。现实生活中，大部分人所做的都不是自己喜欢的事情，他们的效率也不会高，那么自然就赚得少。
另外，创富还需要创新思维。创新思维是潜藏在你头脑中的金矿，它绝不是什么天才之类的独特力量和神秘天赋。运用创新思维，可以顺利解决大到宏伟的计划，小到日常纠纷中的难题。
女性应该怎样创造自己的财富呢？以下几大原则或许对你有用。
原则一：有强烈的求富欲
致富首先要从“心”开始，强烈的求富欲使你充满动力，致富目标使你奋勇向前，致富计划使你稳步上升。你要真正地热爱金钱，认识到没有金钱是万万不能的，立志要成为富豪，不断激励自己，挖掘和开拓自身的致富潜能。
原则二：更新你的财务观念
我们的社会已进入信息时代，与农业时代和工业时代不同，财富的代表已不再是土地、工厂，而是集中了智慧力量的各种信息，如知识、创意、网络等。成功致富的历程也有鲜明的时代特点，创富不一定需要“九层之台，起于垒土”式的积累，创富实力不全看年龄、智商、教育背景和政治、财力基础，致富也不会靠运气。只有更新观念才能致富。
原则三：集中力量致富
致富需要集中力量搜集信息，把握并创造机会。只有全力以赴，目标才能攻克，理想才会实现，专心于重点工作，防止注意力分散，合理利用自己的�