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8。正确评估自己的实力，然后多加一成，作为本身能力的弹性范围。当然，切忌形成本位主义，适度地提高自信心也是相当必要的。
历代的宗教家老是训斥挣扎的人们，总是直接地要求人们去做什么。但是宗教家一直没有告诉我们该怎么拥有信心。给自己心理暗示，告诉自己要信心十足。信心是一剂万灵丹，不妨将卡耐基的心得谨记在心。
第18章 在逆境中笑对人生（）
卡耐基如是说
不成熟的人，总是把生活中的小波折当成人生的障碍，期望得到命运特别的照顾。而有着成熟心灵的人的特征是：能够正确地认识生活，勇敢地接受生活的考验。
人的一生难免要遇到困难和障碍，谁都不可能一帆风顺。而那些蔑视困难，敢于向障碍挑战的人才是成熟的人。即使他们身处黑暗的世界，仍能为自己负起责任。他们不愿过着向人乞求的生活，面对困难和挫折，他们从不绝望，也从不找借口。
爱德华先生是个多才多艺的奇人。他才思敏捷，又热心助人，既懂得倾听又善于说话。有一次，我们谈起一个话题，是关于那些虽身处恶劣的环境却仍然对这个世界作出了伟大贡献的人。其间，爱德华问：“你听说过纳森尼尔鲍迪奇吗？”我反问他：“鲍迪奇是不是一个对航海术相当精通的人？”
“没错，就是他！”爱德华说道，“纳森尼尔鲍迪奇活到65岁，他出生于1773年，从10岁起，他就开始以自修的方式学习拉丁文，并研究牛顿的数学原理。到21岁时，鲍迪奇已经是一位比较出色的数学家了。由于他喜欢航海，便去钻研航海术。据说，有一次，他教给船上的所有船员，甚至船上的厨师，如何观察月亮和星星的位置来确定每天的船位。后来，他又写了一本有关航海术的书，并成为经典之作。这对一个从没受过正规教育的人来说，实在了不起吧？”
对鲍迪奇而言，他根本不知道障碍为何物，也许从没人告诉过他：想当一名科学家，大学教育是必不可少的阶段。因此，他可以无所顾忌地向前冲，并以自学的方式获得各种必需的知识。对鲍迪奇这类从不知困难为何物的人来说，障碍这个词的意思就是“胡扯”。但是，对那些总想逃避责任的人来说，障碍或困难则是他们最好的挡箭牌。
你也许听过不少人无奈地说，他们之所以不断遇到挫折或失败，最根本的原因就是没有受过大学教育。对于这类人来说，就算他们真的上了大学，仍能为自己找到各种推脱的理由。而一个真正成熟的人，绝不会找理由来逃避责任，他会想方设法去克服困难。
贫穷算得上是个障碍，但我们就有理由不战而败、就此罢手、甘心认输吗？曾任美国总统的赫伯特胡佛，幼年时期的他只不过是依阿华州一个铁匠的儿子，更不幸的是，他的父亲过早地离开了人世。国际商用机器公司的总裁托马斯j华生早年只是一名周薪只有两美元的普通书记员，当然也没拥有过任何一部机器。影视界的泰斗级人物阿道夫朱柯最初也只不过是以毛皮商助手的身份，经营他的第一家小游乐场。
从没有人听过这些成功人士抱怨他们自身是如何被曾经的贫穷所阻碍，他们一心所想的是如何克服障碍，根本没有时间去自艾自怨。
由于身体羸弱，而使得自己的大半辈子都形同病人的罗伯特路易斯斯蒂文生并没有让疾病成为自己工作或生活中的障碍。他始终焕发着阳光、力量、健康和成年人的活力，而这种旺盛的生命力也始终洋溢在他的字里行间。由于斯蒂文生拒绝向病痛屈服，努力活出自己的价值，最终在文学世界里赢得了自己的一席之地。
世界上还有很多虽遇到不少障碍却仍然成为伟人的人：拜伦天生跛脚；朱利阿斯恺撒是个癫痫症患者；贝多芬耳朵后天失聪；拿破仑是个矮短身材；莫扎特为哮喘病所苦；富兰克林d。罗斯福患有小儿麻痹症；海伦凯勒自小就又盲又聋又哑；歌唱家珍弗洛曼不幸在一次飞机失事中严重受伤，但她奋力康复，终于又重放异彩；女演员苏珊鲍尔虽因切除一只脚而感到痛苦，但也并未因此而妨碍自己的婚姻幸福和在电影界的成功。
说起女演员，被称为“了不起”的莎拉巴恩哈特又是怎么面对她人生障碍的呢？据说，她小时候是个遭尽别人白眼的丑陋的私生女。按照有些人的做法，她大可以把自己早年所处的恶劣环境当作自己偷懒、推脱的最好借口，但莎拉并没有这么做，而是在困境中奋力进取，并最终成为演艺界不朽的人物。
罗伊l。史密斯曾经写过一本传记，定名为圆满的一生：死神门前的徘徊，十分富有启发性。
本传记讲的是一个名叫艾莫何姆斯的人一生所经历的故事。当艾莫何姆斯在俄亥俄州韩特维尔刚出生不久，一个乡村医生曾对他作出这样的断言：“这孩子绝对不可能存活。”
但这位乡村医生的预言并没有实现。艾莫何姆斯不但活了下来，而且十分长寿，尽管他一生承受着严重的肺病的折磨，在他90年的生命中，他的肉体不断受着病痛的考验。由于他糟糕的身体状况，他无法干重活，于是，他把兴趣转向阅读。在他28岁那年，艾莫何姆斯成为卫理公会的一名牧师。此间，他曾两次旧病复发，但这些都不能使他丧失生活的勇气。他的事迹引起了巧克力制造商约翰胡伊勒的关注，他向艾莫何姆斯提供金钱来帮助他治疗疾病。几个月后，这个被认定必死无疑的人走出了疗养院。
艾莫何姆斯重回教堂，通过传道来筹集资金，以资助各大学和医院。作为“单肺牧师”的艾莫何姆斯，他为自己树立了筹募300多万美元的目标。
艾莫何姆斯在69岁退休时，他已布道1000多次，写了两本书，为宗教和慈善机构筹募了50万美元，担任了20个机构的董事，个人出资5万美元在加州大学附近建了一座教堂。
艾莫何姆斯从没想过什么叫“障碍”。他只知道自己拥有一个鲜活的生命，他必须为生命负起责任，因此在90多年的时间里，他一直勤奋地工作着，他的名字简直就是“勇气”的代名词。
在这个过度强调年轻和青春的国家和时代里，许多年龄较大的人感受到了年龄的阻碍，他们不时会有被架空或被时代抛弃之感。
萧伯纳一向十分鄙视那些拿环境不好来抱怨命运不济的人，“一味地抱怨环境只会使他们成为目前这种样子”，他说，“我不相信环境的阻碍之类的借口。这个世界上有成就的人，都是那些能主动寻找适应环境的人，即使找不到，他自己也会去创造一个。”
其实在生活中，如果刻意地去找，每个人都能找到自己能够抱怨的“阻碍”。我在年轻的时候，就为自己的身高而烦恼过，而我烦恼的理由是：我发现我比大多数同学的个子都要高。多年后，我才知道自己当年的想法是多么可笑！要知道，身高就像其他的一切一样，可能是短处，也可能是长处，而这完全取决于自己的态度。
与他人相比，无论我们是胖是瘦，是漂亮或是丑陋，是金发或是黑发，是开朗或是害羞，如果我们想让它成为自己开脱责任的“阻碍”，我们与他人的任何不同之处都可能成为“阻碍”。
不成熟的人，总是把与别人的不同之处视为障碍，而期望得到特别的照顾。而有着成熟心灵的人的特征是：他能认清并认同自己与他人的不同之处，然后会考虑，或是接近，或是对自己加以改进。
第19章 永远做一个精致的女人（）
卡耐基如是说
戴尔卡耐基曾评价一位女士：“你的粗俗将会毁了你的幸福。我要告诉你的是，只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”
戴尔卡耐基曾评价一位女士：“你的粗俗将会毁了你的幸福。我要告诉你的是，只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”优雅，表现了女人的修养和内涵，她们在举手投足之间，会使人觉得恰到好处，很有分寸。
有“台湾第一美女主播”之称的侯佩岑之所以拥有成千上万的支持者，不单单是因为她的美丽与出色，更因为她的教养、她的内涵、她的文雅而又富有亲和力的仪态。
在一个访谈节目中，侯佩岑身着白色吊带及膝裙、银色高跟鞋，妩媚又不失雅致，巧笑嫣然地坐在镜头前，笔挺端正。当地数家电视台架起摄像机，现场做起“焦点�