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这里也要撇开双方互相踢击小腿或者大腿，职业赛事里很少看到仅仅通过扫踢腿部就获胜的，不排除双方实力差距太大的。但是，能有这么大的差距也不会是大型比赛的决赛场景！
所以，如果是冲着冠军的头衔而去，那么上肢的力量训练必不可缺！
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吴兵峰在健身房经常指导别人怎样健身，怎样训练搏击，许多人还专门找他做私教。有一副好身材，别人就会羡慕，询问锻炼的方法。吴兵峰充分利用自身优势，在健身房里拥有了一批自己的粉丝，其中也不乏年轻女性。
莫云燕就是其中一个。
莫云燕，24岁，是k市的一名普通的it白领。人虽然不是很漂亮的那种，但是胜在耐看。性格也属于温柔型的，很少会做出网上所谓的女汉子行为。
莫云燕办了一张年卡。第一次踏进健身房的她还真不知道想要做些什么，因此先请教练带她转了几天，熟悉了健身房的环境以及健身器械。
而后看到有氧搏击操的教练很专业，便开始和吴兵峰接触起来。
每个身处it行业的工作者，压力肯定特别大。尤其容易失眠。那么最好的解决办法就是放松大脑，而放松大脑的最佳方法就是体力劳动。身体越疲劳，睡眠质量就会越高。
所以，健身运动就成了都市白领的不二选择。多数女孩子会选择练习瑜伽，可是莫云燕却自打进了健身房，就对搏击操感兴趣了。这或许是她现在单身，很没有安全感造成的吧。又或许是因为吴兵峰！
本来她也不确定自己能否坚持下来，自从碰到吴兵峰，发觉这个人生活心态特别好，而且他也是一个很好的倾听者，莫云燕遂逐渐对他产生了好感。因此，健身房健身就成了她一周三次必来的地方。
赵长岭和莫云燕是同一个公司的职员，他追求莫云燕已经一年多了。只是，莫云燕有过一次失败的恋爱经历，总是无法忘怀过去的种种。因此，对于赵长岭的爱慕表现的颇为冷淡。可是赵长岭这人就有一样好处，就是可以做到像狗皮膏药一样粘人。
自从莫云燕办了健身卡之后，他也马不停蹄在这家健身房办了卡。
莫云燕本来对赵长岭并没有什么厌恶感，说不定再过一年半载，她就会被他执着的行为感动，答应做他女朋友了。可是，赵长岭似乎等不及，开始跟踪莫云燕，直到有一次被莫云燕撞破。自此之后，她对他恶感顿生！
迫于双方是同事，莫云燕忍耐了好久。曾经几次耐心跟赵长岭袒露心声，耐心解释两人的不合适。可是赵长岭就像没听懂一样，照样我行我素，该送花送花，该跟踪跟踪！莫云燕的心里承受力开始移向崩溃的边缘。
直到遇见吴兵峰。
随着两个人互相了解的加深，训练之余，吴兵峰都能够安静的倾听莫云燕诉苦。吴兵峰那低调冷静的性格和健壮的体格让敏感期的莫云燕充满了安全感。
每次在健身房与赵长岭相遇，她都觉得好煎熬。只有跟吴兵峰在一起的时候，赵长岭才能收敛一些。这家伙还是很惧怕吴兵峰的。
有时候爱情并不是你的一厢情愿能够获得的，一些不当的行为反而会将被追求者推向自己的情敌一方。
一见钟情式的爱情都是受双方外表的吸引，相处久了才知道爱情没有那么简单！如果两个人性格都比较好，那还好些，他们日后会回忆相互之间那一见钟情的浪漫。可是很多情况则是双方随着了解的加深，受得了的受不了的各种缺点逐渐暴露，而最终走向分手。
一个人的外在美只会给初遇加分，内在美才是保持甚至提高第一眼分数的法宝。
莫云燕不是不相信男人，而是不相信一开始就如此热情的男人。她的初恋就是毁在这种男友手中的。
是个女人就会拿身边的男人比较，莫云燕没有什么大的野心，只想安安心心找个疼爱她的男人嫁了，有一个美满幸福的家庭就好。
她在心中无数次比较吴兵峰和赵长岭，发现赵长岭太虚无缥缈，一点真实感都没有，在自己面前永远表现的那么正义凛然而又呵护备至。反观吴兵峰，他平时虽然有点寡言少语，可是胜在真实，对于自己的问题，他可以真去想办法解决，自己的不是，他也会语气委婉表达出来。
她的心逐渐在向吴兵峰靠拢。
吴兵峰虽然当兵好几年，可他也不是榆木脑袋，莫云燕对自己的好感，他还是能够察觉到的。只是，他想到自己现在无房无车，并且还不能给予莫云燕什么承诺，因此，总是不敢向她表白想法。
只是时不我待，幸福需要鼓足勇气去追求，哪怕失败，也要尝试的。
吴兵峰正在为自己的美国之行做准备。
精武英雄搏击俱乐部的幕后大老板李强林已经和布拉德卡特联系过。
布拉德卡特作为知名教练，拥有数家自己的拳馆，每年都会向ufc格斗场输送几名优秀的拳手，信誉良好。他的拳馆已经签约吴兵峰，而吴兵峰能不能和ufc的官方组织签约，则要看他上擂台之后的表现了。
吴兵峰第一战的对手是彼得拉曼。时间就在下周末，地点在美国赌城——拉斯维加斯。作为两名有实力的主赛拳手的辅赛，虽然国外的关注度不高，可是在国内的搏击圈子却引起了不小的波澜！
大陆出征ufc的第一人，自然吸引不少武术爱好者关注！以我们传统武术为根基，把散打技巧、蒙古摔跤以及现代柔术的糅合到一起，怎能不让人热血沸腾？！
第47章 醒悟（）
这是吴兵峰年前在健身房的最后一天，明天就要飞到美国做最后的有针对性的适应训练了。因此，他特别珍视这次和莫云燕相处的机会。
可是，天不遂人愿。赵长岭心情也不好，加上喝了不少酒，分明降低了不少对吴兵峰的惧怕。
当吴兵峰和莫云燕再次单独相处的时候，赵长岭很不是时候的出现在两人旁边。
满嘴酒气的赵长岭皱着眉说道：“喂！吴教练，请你不要老是和我们家燕子这么亲热，行么？”
吴兵峰听了许多关于赵长岭给莫云燕带来的苦恼，此时再看到这个人的做事风格，他也不得不相信莫云燕对他的差评并非偏见。
尤其是这时候，他有一件很重要的事情要对莫云燕讲，因为他要争取自己的幸福！
赵长岭非常不是时候地出现了。
只是，现在是工作时间，不能够对客户不敬，吴兵峰只好强压心头的不爽，冷着脸回道：“我是教练，我在指导我的学员怎么训练，关你什么事？”
莫云燕看着双方的火药味渐浓，着急的说道：“赵长岭，你别在这里无理取闹，好不好？”
赵长岭看到莫云燕在替吴兵峰说话，心中的醋意更浓！只见他指着吴兵峰的鼻子骂道：“你小子，别以为我不知道，背着我跟我们家燕子搞暧昧，我已经忍你很久了！”
看到吴兵峰极力克制的表情，莫云燕的心中莫名升腾起一股勇气来，生气的回道：“赵长岭，你先说清楚，谁是你们家燕子，我跟你之间根本就没有丝毫的关系。除了同事，我们什么关系都没有！”
赵长岭看到莫云燕说话这么绝情，心中的怒火压制不住般要爆发！他伸出手就将莫云燕从吴兵峰的身边拉了过去，双手掐住莫云燕的细小臂膀，来回晃荡。
只听他咬牙切齿地问道：“莫云燕，你说什么？我对你痴情一片，最后就换回这么一个结果吗？我们两个好歹共处三年的同事感情，还抵不过你跟她认识三个月吗？！”
吴兵峰一怔，莫云燕被赵长岭出其不意的一拉，有些出乎意料。
等他回神想要救莫云燕的时候，已经迟了。
肥肥胖胖的赵长岭下手有些狠，两只大手已经深深嵌进莫云燕的娇嫩的小臂皮肤里。只见她眼角含泪，带着哭腔说道：“赵长岭，快放开我！我早就跟你说过，我们两个人是不可能在一起的，求你放过我吧！”
吴兵峰眼神冰冷，嘴角泛着怒意。但是，他还是强加忍住。
吴兵峰走上前来，横开手臂，挡在两人之间，冷森森地道：“赵长岭，放开云燕，再不放手，我可要不客气了！”
只见他两道浓眉之下，威慑力十足的凛冽目光直视赵长岭！
赵长岭本来心里就对吴兵峰惧怕，被对方眼神一吓，瞬间慌了神，手上力道也减轻不少，莫云燕一个挣脱开去，迅速躲到了吴兵峰的