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两种方法都有缺点，季安难以取舍。
挠了挠头，不知该怎么办，忽然心中一动，这有先天宗师在眼前，自己还想什么，请她指点就行了。
“徒孙难以决断，不知祖师可有指点。”
郭芙也看到季安的难处，便点了点头，“老身建议你重新修练吧，虽然耗费时间过长，但练气之道，想要晋升更高境界，就要有自己体悟方能提升，旁人只能指点，不能代劳，再者，重新修练一边，你自己好处多多，何乐而不为呢。”
说罢她顿了顿，想了片刻又说道：“另一种方法，虽说不会重修内力，但那也只是表面，何况后遗症不是那么简单，一些内在问题，得不到解决，对你以后的晋升也会阻碍，你自己抉择吧？”
季安听她说的这么明白，还想什么，直接重新修练吧。
决心以下，便对郭芙说道：“徒孙愿意重新修练，还请祖师放手施为。”
孰料郭芙阻止住他，笑了笑：“不忙，你这小子却是有些造化。”
（未完待续。）
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第039章：散功（求收藏、推荐）
季安闻言愣神，心想：造化，什么造化？难道郭芙要给我好处。
不明白郭芙所言，季安便对郭芙说道：“哦，祖师，难道有神药给徒孙，不用散功？”
说完，季安便搓着手，不一脸不好意思的样子。
杨思君一看季安的模样，“扑哧”一笑，可爱极了。
郭芙笑骂道：“傻小子，净胡思乱想，那这种好事。”
说完顿了顿，“不过，也可算是好处，你这次散功重新修练，再要达到如今境界，也要几年才行，老身轻年时在无量山一带，无意中得到一本武学残篇，是有关散功方面的心得记录。”
不待郭芙说完，季安便打断她，大叫道：“祖师是不是北冥神功？”
说音刚落季安忽觉后悔，这样突然打断郭芙的叙述，是否有些不敬。
但听她所言散功残篇，确实是北冥神功所应有，因此心中急切，想问明缘由，如果真是此功的话，季安散功重修后，想要恢复直接抓几人吸内力就行了。
郭芙见季安打断她的言话，心中微有些不喜，但见他心急大叫，想是事关重大，又听所说，便摇了摇头：“老身也不知其名称，只是一本残篇而已，大半内容也模糊不清，只有散功部份才能甄别清楚，这和你所问北冥神功有关联？”
季安歉意道：“方才急切之间请祖师原谅。直于说北冥神功，也是徒孙以前听人说此功，有散功方面的记载，今日忽听祖师说起，徒孙有些心急，故尔方才大叫。”
郭芙挥了挥手，也不和小辈计较，继续说道：“自从老身进入先天境界之后，老身根据自身体悟，把九阴真经全部重修一遍，其中的易筋锻骨章，更是改成两种练法。”
这是杨思君急声插言道：“思君知道，就是祖母让思君练的正反练法。”
郭芙点头并笑道：“不错，一种是正练，通过练习拳法、桩功和内力，三者相互配合来提升筋脉骨骼；另一种是反练，把内力逆转，反过来滋养筋脉骨骼，这两种方法都能达到易筋锻骨的效果。
你如今要散功重修，但是这些辛苦修来的内力，散去太过可惜，那如果根据老身得到的散功残篇，再把这些要散的内力逆转，反过来滋养筋脉骨骼，对你将来可谓是不可限量，因此老身才说你得了造化。”
听郭芙说完，季安脸上欣喜之色，不溢言表，郑重向郭芙行了一大礼，“祖师不光解的徒孙难题，如今又将传授徒孙绝学，可谓再造之恩，以后但有所命，徒孙愿赴汤蹈火在所不惜。”
将这些年来辛辛苦苦修来的内力散掉，季安觉得很是可惜，但为了解决筋脉问题，他只能如此。
但没想到，郭芙却创出这等练法，把内力逆转来滋养筋脉骨骼，相当于间接提升季安的资质，直接把天赋一般的他，提升到绝世天才之列，不说现在，就是对将来而言，也是大有好处，真可谓大造化啊。
郭芙点了点，袍袖轻挥扶起季安，又笑道：“不用如此，老身只盼你和思君，能一生平安快乐，不像老身命运多舛。”说完他脸色有点沉重。
季安知道，郭芙是想起了往事，不禁双手紧握，不就是耶律齐嘛，等季某武功有成，统一天下后，带领千军万马，不管你武功境界再高，直接万箭穿身，五马分尸。
“好了，你盘坐到寒玉床上，老身传你易筋锻骨正反练法和散功法门。”郭芙对季安说道。
季安点头应是，连忙照做，奇道：“祖师，不是只有反练就行吗？为何还要传授正练之法？”
郭芙脸上一黑，骂道：“连正练道理都不懂，怎么懂反练，你在啰嗦，老身就不管了，也不知你小子怎么练的武功，连常识都不懂。”
季安闻言尴尬异常，连忙闭嘴，心说，本来自己就是二把刀，要不是得遇张三丰传授了点基本常识，现在小子还是武学菜鸟呢，不知那天就会把自己给练死。
杨思君在边上捂嘴偷笑，对他做了个鬼脸，季安脸色通红，恨不得找个地缝钻进去，自己还真是个小白。
过不多时，郭芙把易筋锻骨章传完，季安细心体悟一番，这九阴真经不愧号称武学总纲，只是其中一篇内容就这么精妙，也不知能不能得到全篇。
这厮马上有点得陇望蜀。
大约一柱香的时间，季安理解通透，便对郭芙说道：“祖师，徒孙已经准备好了。”
“好！凝神静气，准备散功，可能有点痛苦，你心里做好准备。”
“徒孙明白。”
郭芙盘坐在季安身后，单掌一挥搭在他肩膀。
季安盘坐在寒玉床上，运转郭芙所传的散功篇，内力在筋脉中缓缓流动，在流动的过程中渐渐的减少，减少的这部分在慢慢的依附在筋脉骨骼上。
初时季安不觉疼痛，随着内力缓慢依附在筋脉上，他只觉全身麻痒难耐，好似一只只蚂蚁在啃食自己的血肉；
又随着丹田中的内力减少，他又觉身体力量好像被一点点的掏空，平时精神充沛的他，如今有些昏昏欲睡。
时间缓缓而过，季安真想倒地一睡不起，身上渐渐的没有了力气，这样下去可不行，季安急忙咬了一下舌尖，立时精神一震，只是有点用力过猛，咬破了舌尖，血液顺着季安嘴角流了下来。
杨思君在旁看在大惊，急着团团转，握着白嫩的小拳头，边走边嘀咕：加油！加油！你这次挺过去，思君就叫你大哥哥。
内力散一丝，筋脉上依附一丝，痛苦加深一厚，如此来回往复，季安脸色涨红，紧咬牙关，忍受着这地狱般痛苦。
就在季安和疼痛做斗争时，内力一点点减少，渐渐他身上也没有痛处，只剩下了筋脉中的麻痒。
季安眼神坚定，心里为自己打气，坚持！一定要坚持！连这点苦处都受不了，何谈报仇血恨，何谈驱逐鞑虏，何谈笑傲各界。
半柱香后，只听旁边郭芙大喝一声：“就是现在，用易筋锻骨之法。”
季安心里当即一喜，感受下空空的丹田，知道现在内力已经散完，忙运反转之法。
立时身上麻痒更加深重，季安不管不顾，紧咬牙关，闭目运功，最难的散功之苦已过，再坚持过这麻痒之苦，就可重塑筋脉。
（未完待续。）
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第040章：修复筋脉（求收藏、推荐）
随着季安运转易筋锻骨反练之法，依附在骨骼上的内力，开始缓缓滋养骨骼，他只觉骨骼之间的缝隙密度越来越小。
如果说以前骨骼相当于一块粗铁，那现在经过反练之法，再以内力为养料，反复锤炼，粗铁中的杂质慢慢掉落，越发精炼，缓缓像精铁开始转变，只是养料不充足，还没有发生质变。
依附在筋脉上内力，也开始缓慢滋养，酥麻感再次加重，但筋脉也渐渐变的坚韧、宽大，以前筋脉就像是一条小溪，那么现在这条小溪开始像小河转变，只不过转变的过程缓慢。
筋脉上的酥麻，骨骼的吱吱作响，季安现在只觉欲1�