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我自小对各种行侠仗义的故事，感兴趣，经常偷偷的用自己攒起的钱，到地摊上买那些盗版的武功秘笈，妄想着自己也成为大侠。每天都在没有人的地方，偷偷的练习久而久之倒是练出了一点成绩，在上高中军训的时候，看到那些武警出身的教官表演，羡慕的不得了，只要一停止军训，就去缠着教官教自己散打。上中学以后经常找那些体育教师教散打搏击和太极拳。
有志者事竟成，我终于在三年后，参加的市自由搏击大赛，以全市第三的名次为自己添上了光彩的一笔。大学的时候更是接触了那些泰拳，跆拳道，虽然自己没有多于的钱去学习那些，但是在和同学交流的时候，也学到了不少的东西。
这篇养生的功法很简单，就是让自己处在一个精神的高度集中的境界，去体悟自然，人来于自然，而又归于自然，存于自然，本身就是自然的一部分，只要用心的去体悟，去接受大自然给予你的天地精华，以达天人合一之境，以达到自然养生的效果，这是山村，接近原本的自然，效果更佳。我习练这几年感觉自己的身心受益菲浅。
我盘坐在床上，体悟着自然，忘我之境。虽然外面还是在下着罕见大雨，时而雷鸣不断，但是已经不足以打搅修炼养生功四年多的我，这一次不知道多长时间，当我睁开眼醒来的时候，天已经亮了，雨还在下着了，不过已经小了很多。起身，梳洗，我披上雨衣刚要走出宿舍，去厨房做饭的时候，猛然听见外面一阵骚乱，嘈杂的脚步声由远及近。
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第二节 爆发山洪
我走出门一看，全村的男女青年，穿着各种雨具，手里拿着各式各样的工具正往后山走，我赶忙拦住一个小女孩问道：“小兰，怎么了，大伙这是干嘛去。”（小兰村长大伯的孙女，11岁我的四年级学生，这个地方只有我一个老师，所以所有的小学学生都是我自己教，到中学的时候他们都要去百里里外的镇上唯一的中学去上学。再我来之前他们村基本上没有人去没有上学，只是由长辈教上一点简单的知识。）小兰一看是我，回答到：“龙老师，早上好，昨天下雨，二虎家被水淹了，我们这是去看看。”二虎家住在后山的山腰的一个洼地里，这场雨很大，很危险啊，我得去看看。于是我也随着大队人往后山山走，路很滑，也泥泞不堪，幸亏我穿的皮靴，还不至于让自己把水弄到鞋里。
当走到二虎家旁边一看，我是吓了一跳，二虎家的房子，背水整个围着。只剩下少半截露出水面水面上飘着好多的家居用品，什么锅啊，盆啊，二虎一家人都在房顶上呆着，平时轻轻可以走出来的路，现在也不敢走了。没有扶手很容易掉入水里，水大概要两米半深。“二虎家是有排水管道的啊，我来了这些年不管下什么样的雨，也没有淹过啊，这是怎么回事呢？”我暗自纳闷，这是村里的游泳比较好年轻人，带着绳子游向房顶，我们站的地方大概离房子有三十多米，时间不大，就可以游到，本来村里人差不多都会游泳，山脚下不远处有一条小河给了他们天然的条件，但是二虎的爷爷奶奶年岁大了，没有办法出来，才令一家人困在了屋顶，直到二虎的父亲出来求救，大家才来到这。大家将车胎和笸箩捆在一起做成了简易的船推到水里，由会游泳的人带着，然后一个人，一个人的往外运。
正当大家，准备这将一些用具捞起来的时候，轰隆隆一声巨响，山顶上的石块夹着泥沙向这边滚落，所有的人都是一愣，我大喊一声“大伙，快跑。”大家慌忙的往前跑，一阵混乱，路又滑，年纪小的几个人，不小心给摔倒了，我跑在最后，赶紧把摔到的人扶起来，幸好山不是很陡，山洪的速度不是很快，当我扶起前面一个人的时候，刚想跑，突然发现还又一个人没有离开，“小兰，快点。”我大喊到，“老师，我伤到脚了”。没有办法我赶紧往回返，抱起小兰转身在跑的时候，已然来不及了，山洪已然大爆发，前沿的泥沙流已经到了我的脚下，滚滚的洪流，马上就要来到我的面前，来不及了，虽然我站的地方很高，但是也已经无济于事了，只能是被吞没的时间推迟了，我用尽全力将她仍给了一个离我最近的人，“强子，接住小兰”。我已经无力再走了，我知道自己已经出不去了，留恋的看了一眼这个熟悉的山，熟悉的人，听着耳边熟悉人的叫喊声，惊叫声，看着二虎家，被吞没，被冲垮，眼看着泥沙的洪流将我吞没，直到全部，这是我再这个世界见到的最后的东西了吗？一切都结束了？一切以为我中心的东西，都结束了，我的精彩的人生就这样结束了吗？人只是自然的一个小小的附属个体，根本没有抗衡自然的力量，一切只能就这样结束了，被洪流吞没的我失去了知觉。
站在高地看着滚滚的山洪在眼前滚过，看着敬爱的龙老师，在眼前消失，所有的人都呆住了，而后是一阵震天的哭喊声，可是他们敬爱的龙老师听不见了，有几个冲动的人，想冲过，但是被死死的拉住了，只能哭喊着“龙老师，龙老师。”
数个小时过去了，山洪停止了，雨过了不久也停止了，看着山洪冲过的一切，都只剩下光突突的石头，村中所有的人都聚集在了一起，村长安排这红着眼睛的村民顺着山坡去寻找龙老师的下落，小兰哭着对爷爷说“我也要去找龙老师，龙老师，呜呜呜呜……。”
自然是对人平等的，如果山村的人不把后山的树全部都砍掉，如果不让牲畜把草皮吃光，也许不会发生这样的情况，如果不是二虎家，固执的住在后山，不搬迁的话，也不会发生这种情况，曾几何时，龙老师劝告不要他们只砍不种，过渡的让牲畜吃草，这样会过渡破坏自然，会出现灾害。他们却笑着说，没事我们这从来就没有发生过山洪什么的。现在发生了，他们知道不应该是，但是敬爱的龙老师却找不到了。
全村的人顺着下山的路，搜索着，寻找着，一天，两天，直到十几天，他们搜索了方圆百里的地方，顺着山脚下的小河，走了几百里，都没有找到龙老师的踪影，龙老师活着的希望几乎已经没有了，但是所有都宁愿相信龙老师还活着，只是他们没有找到而已。可是相信入土为安的传统习俗的村民们，万般无奈下在龙老师消失一个月后，由小兰披麻带孝，全村人几天参加的葬礼，将他的衣服和用的东西火化，埋葬在村中的陵墓群中。每当村中的孩子砍到自己手中的书本的时候就会落泪，想起他们敬爱的龙老师，想起龙老师教课的情景，想起龙老师给他们念诗的情景，想起他讲纯正的普通话的情景，想起他们问老师为什么要学普通话的情景，想起自己学习的情景，想起……
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠，不应有恨，何事常向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟！
诗依旧，人以空。
若干年后，一群学生在这个坟前，吟起了那个逝去的老师最爱的诗词，我们都考上大学了，老师你在天国，还好吗？所有人心里都是这句话但是他们的老师听不见，因为他没有没有在天国，而是在。。。。。。。
第三节 修真山洞
不知道过了多久，我醒了过来，正开眼，看到了一个陌生的环境。这是什么地方？我还活着吗？咬了自己的嘴唇一下，很痛，确定我还活着活动活动脑袋发现自己正在平躺在一个山洞的地面上，应该是山洞，和我见过的山洞一样（呵呵，可能是摔的有点傻了），我挣扎想坐起来，但是浑身针刺般的疼痛，双手也不听使唤了，刚刚起来一点就轰然又躺下，脑袋重重的撞击了一下，我又晕了过去。
再次醒来的时候，却发现双手好像有了一点感觉，身上还是痛，还是坐不起来，不知道自己昏迷了多久了，这时，肚子里“咕噜咕噜”的响了起来，我不由的大叫：“好饿啊。有人在吗，谁给我点吃的的啊。”声音在洞中回响，良久没有人回应我，看来是没有人。“完了，这次真的完了，等我能动了，估计早就饿成干了。看来没有被山洪冲死，要自己饿死了，太可怜了点吧，我宁愿被冲死，也不愿意被活活的饿死，可是现在没有选择了，只好静静的等死。”想到这，我是苦笑连连，肚子是越来越饿，我还是躺着，一动不能动。“不知道其�