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在军区大院的这片地方，训练室这样的地方是不缺的，从外面的操场，到家里的室内训练室，每一个地方都能让他们训练体能，挥洒汗水。
萧战对自家的训练室熟悉的很，那个训练室里面不但有各种训练器材，而且还有一个小型的比斗场。
到时候萧战便经常同自家的警卫员在这里面对练。
只不过后来随着年龄的增长，萧战的身手越来越好，家里的警卫再也不是他的对手之后，萧战在家里也就不怎么同其他人进行对练了，反到一个人训练的时间比较多。
顾如云和萧战两人一头扎进了训练室当中，一个开始进行星际炼体术的训练，一个则开始进行双腿的重力训练。
若是以前，顾如云修炼星际炼体术时，自然而然不会同意萧战待在旁边，可是现如今她既然答应给自己和萧战两人一个机会，修炼星际炼体术时也就不打算再避开萧战了。
星际炼体术虽然没办法像基因进化药剂那样使得基因突破，让人类的寿命从80岁延长到200岁，但是却也能够锻炼身体加强体质，减缓人体的衰老速度。
果不其然，顾如云才刚刚开始修炼，萧战便满脸好奇走了过来，看向顾如云时，眼底写满了疑惑两个字。
“你这是瑜伽吗？动作为什么看起来这么奇怪？”萧战看着顾如云又是往后仰，又是弯腰，又是抬腿的，真真是满头雾水。
以前在清柳市萧家别墅训练室的时候，顾如云每一次都是同他们一样训练体能，亦或者是选择同阳子几人对战，因此萧战还从来没有见到过顾如云训练过这种古怪的动作。
正文 第583章 按在地下摩擦
顾如云撇了萧战一眼没说话，手上的动作却越发迅捷。
星际炼体术一共八层，每一层八个动作，每个动作分为八个步骤，每一层对应相应的基因等级。
最低的第一层体术，也就是对应最低级的f级基因等级，萧战身为普通人类，从来没有服用过基因进化药剂，自然而然也就只能修炼最低等级的星际炼体术。
然而，即便是最低等级的星际炼体术，这不是普普通通就能够修炼到位的。
差之毫厘失之千里。
想要修炼时体术效果好，就得说的步骤全都完成标准。
“你这到底是什么？是你自己创造出来的新的锻炼方法吗？”萧战自己也不训练了，站在顾如云身旁看着她的动作。
顾如云的身材凹凸有致，哪怕穿着宽松的运动服，也能看出优美的女性曲线，再加上那行云流水的动作，萧战根本舍不得将眼睛从顾如云身上挪开。
“不是，这是我师傅以前教给我的一种锻炼方法。”顾如云收回最后一个动作，吐出胸腔内的浊气，转头看向萧战说道：“这套方法我已经练了很久了，只不过我之前一直都在卧室里训练而已。”
“你师傅教给你的？”萧战一愣，“我以前怎么没听你提起过你师傅的事情？你应该早点跟我说你师傅的事情，这样我们来京都市之前就可以先去看看他老人家了，或者我们还能将他老人家一起接到京都市来养老也不错。”
顾如云原本是清柳市江槐县的人，萧战自然而然也就将顾如云的师傅当成是江槐县的人了，从江淮线到京都市很远，想要来回一趟不容易。
“这件事情不用你操心，我师傅他很多年前就已经去世了。”顾如云站定身形，认真的看向萧战。
上辈子顾如云有很多的老师，从小学到高中，从高中到大学，之后再到军队，她的老师前前后后一共有好几十个，但是虫族入侵，帝国覆灭，她的那些老师们恐怕早就葬身在虫腹之中了。
想到这里，顾如云的心情有些伤感。
说到底。
这些事情虽然都是上辈子的事情，但是对于顾如云而言这些事情也仅仅只是过去了不到半年时间，
“抱歉，是我不好，我不应该提起你的伤心事。”一只手掌落在了顾如云的头顶，萧战伸手抚摸安慰。
然而，下一秒——
顾如云眉毛一掀。
砰的一声巨响！
萧战便直接被顾如云一个转身按趴在地上！脸朝地，直接摩擦起来，脸颊顿时火辣辣的一阵疼痛。
#被喜欢的妹子按在地下摩擦的感觉是什么？#
#被妹子放倒在地，按在地上摩擦，该怎么办？在线等，挺着急的。#
萧战被顾如云摔得头昏脑胀，差点没能反应过来，紧接着下一秒，男性的自尊心受到了严重的打击。
最重要的是……
萧战发现自己竟然没能挣脱顾如云的束缚！
这简直不科学？！
他以前怎么不知道顾如云的力气竟然这么大？
正文 第584章 自家人
“你不知道女人的头不能随便乱摸吗？”顾如云盯着萧战，目光不善。
重生到这具身体上，顾如云最不满意的并不是她那从s级刚落到不足F级的普通基因等级，二是从她原本1米8的身高直接降到了一米六。
哪怕最近身高长了不少，但是距离萧战还是差上一大截，于是……
顾如云看向萧战的目光有点不爽，如果不是这家伙仗着身高，又怎么可能轻易的摸到她的头？
“你这体能也太差了些，每天看见你都在进行体能训练，也没见到你的体能有多少增长。”顾如云这句话简直就是扎进了萧战的心底，差点让萧战直接一口老血从喉咙里喷出来。
若说身高是顾如云现在的痛那，那么体能和伸手大概就是萧战现在最痛的伤疤了。
还有什么是比一个特战队的军人，体能下降身手下降更加残酷的吗？
顾如云放开萧战，拍了拍自己丝毫没有沾染上任何灰尘的裤腿，慢条斯理的说道：“你的训练效率也太低了些，白长这么高的个子了。”
萧战叹了口气，不打算争辩，谁让他这么个大男人的的确确被眼前这个身材娇小的女孩子给甩在地上了呢？
“刚刚我锻炼时的动作你看清楚了吗？”眼看着对面的男人就快自暴自弃，顾如云叹了口气，才缓缓的说出了自己的意思。
“我师傅教的这种锻炼方法非常的好，很厉害，能够最大程度激发人体的潜能，让体内每一个细胞都锻炼起来。如果你用这一套锻炼方法进行训练，身体恢复速度够比之前快上好几倍。”
“这么厉害？”萧战动了动自己胀痛的肩膀，“那你一定要好好按照你师傅的方法进行锻炼。”
“你不想学吗？”顾如云眉头微蹙。
“这是你师傅教给你的东西，又不是你师傅教给我的东西，我怎么能够去偷学呢？”萧战没有任何犹豫的回答道，事实上，这也是萧战心底想的事情。
哪怕是这些动作，他过一遍之后记住了大半，但是他也不打算按照顾如云的动作进行练习。
萧战是个聪明人，自然而然能够想到当初顾如云在清柳市时每次都在自己房间里训练，肯定是因为这套训练方法需要保密，否则当初的训练室那么宽敞，对方为什么每次都在自己房间里进行训练呢？
如今顾如云能够当着他的面进行训练，这是相信他的人品，他可不能将自己好不容易积累起来的好感全都败坏。
“不需要你偷学。”
顾如云知道萧战心底所想，她勾了勾唇角笑道：“这套动作我可以交给你……只不过你得答应我，除了我们俩之外，绝对不能再有第三个人学会这套动作。这是我师父的家传本领，其他人没有拜师，不算自家人，不能学习。”
“自家人？”俊逸的脸庞，双唇微勾，萧战目光灼灼的看向顾如云，显然被这三个字弄的心神愉悦，眼角眉梢尽是笑意。
这一刻，萧战的心底比吃了蜜还甜。
正文 第585章 又掉下去了
“你到底学不学？！”被萧战紧紧的盯着，有点点热，顾如云板着脸询问道。
“学！”萧战立马点头，自己的媳妇要教自己自家人的东西，他怎么可能不学呢？
萧战举双手保证道：“我保证不将这些交给任何人！你教的我一定好好学！认真学！每天都积极训练！”
“既然如此，那就开始吧。”顾如云冲着萧战勾了勾唇。
星际炼体术看上去非常简单，尤其是体术的第一层，仅仅只是几个侧身弯腰扭转，看上去简单的不行，似乎就连小学生都能够随便做完，然而实际上，等到萧战来做的时候，浑身上下整个人都变得僵硬�