友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
狗狗书籍 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

甲武圣徒-第178章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



“埃莫森的掌长肌和缝匠肌力量不足,这是他的训练计划。”评着,然后调出来一份份训练计划给德伦谢尔看。德伦谢尔不住地点头:“果然宝刀未老,呵呵,那帮小子今天可是被你操练的够呛啊。”麦斯维尔说道:“他们都是军队的精英,在体能没有彻底耗尽的情况下,身体的个块肌肉之间的协调性非常好,很难判断出来究竟哪一块肌肉力量不足,需要加强锻炼。因此一定要将他们的体能耗尽,然后再经过一系列的特殊动作考核,判断出他们身上肌肉的弱点在哪里。”
他接着说道:“身体的加强分为两部分,肌肉加强训练只是第一步,接下来第二步是内脏加强训练。这两步之后,才是甲能加强训练。我说老伙计,别看我每天好吃好喝,我的工作可一点也不轻松,你这份人情不好还哪。”
德伦谢尔迟疑了一下,还是问道:“你真的不考虑一下,对他们的战斗技巧也进行训练?”麦斯维尔摇了摇头:“不了,这一步还是留给他们自己吧。我灌输给他们,只能限制他们自己的发挥。我训练的是超级进化战士,进化战技对他们太重要了,不要因为我的灌输,影响了他们创造完全属于自己的进化战技。”
德伦谢尔知道强求不得,点头道:“那好吧。对了,段天的报告呢,怎么偏偏少了他的一份?”
麦斯维尔不由得苦笑:“你这个重点培养的家伙,绝对是我这辈子见过的最大的一只怪胎!”
(首先道歉,前面忘记解释一点,军方之所以在段天遇到危险的时候见死不救,因为他们相信从终极星兽口下逃生的人,巨蜥不是危险。
虽然差距被拉大了,但是还没到最后一刻呢,嘿嘿继续拉票!)
正文 第七十七章 体能极限(上)拜求月票
 更新时间:2009…6…28 17:48:43 本章字数:3511
“你告诉我他是个体能超人,可是我的这一套,一定要把人的体能耗尽才能做出最后的结论。为了让你的那个体能超人把体能耗尽,我甚至允许托雷用甲能作弊和他比赛。麦克瑞手下的那个小子也确实不错,可是没想到却还是没能将他的体能耗尽。那小子从头到尾,没一个动作都做得笔挺,你让我怎么判断,他到底哪块肌肉比较弱?”麦斯维尔抱怨道。
“这个……”德伦谢尔也有些哭笑不得,他大老远的把麦斯维尔找来,还动用了这个珍贵的人情,就是为了让麦斯维尔来训练段天的,现在可倒好,搭顺风车的人都得到了好处,偏偏主要目标人物却没有任何收获。
德伦谢尔皱着眉头,用手指敲了敲桌子,把这个难题又丢回给了麦斯维尔:“那我不管,我只要把他交给你就行。为了督促你尽快拿出方案来,我先把你每一餐的六年分红酒取消,你什么时候拿出方案来,什么时候再给你恢复。”
麦斯维尔大恼,誓死要保卫自己红酒:“喂,你怎么能这样子!”德伦谢尔不为所动:“我就是这样子,你又怎么样?”两人吹胡子瞪眼了一会儿,麦斯维尔无可奈何的软了下来:“好吧好吧,我现在寄人篱下,没有人权啊。”德伦谢尔嘿嘿一笑。段天虽然赢了比赛,可是并没有真的将自己的衣服和袜子丢给托雷去洗。倒不是他如何爱心泛滥,而是他担心托雷这家伙会在自己的衣服上动手脚。段天也是以己推人,如果换成了自己,只怕多半会这么干。再说了,衣服其实不脏,只是每天训练一股汗味,扔进水里泡一泡,随便一搓就好了。这个时代电器已经很普及了,但是军队中还是保持着严谨简朴的生活作风。大约也只在军队中,还需要战士们自己动手来洗衣服,就算是救济社区的家庭,也会拥有一台低端的洗衣烘干机。
这一夜,段天有幸在不到十五岁的时候就发出了轻微的鼾声…………实在是太累了。睡得香甜的他,根本想不到。在基地地某个房间里,某矮小老头,正在琢磨着一个残忍的整人计划。挑灯夜战,麦斯维尔终于制定好了这一套计划,他得意的拍了拍手:“我就不信,这还考量不出你的体能极限!”
看着计划,麦斯维尔又觉得“良心”上有些过意不去,便把责任全都推给了德伦谢尔:“小子你可别怪我,要不是那个老抠门断了我的酒。我也不会下此毒手啊。”
第二天早上八点钟,麦斯维尔来到仓库内,果然队员们一个个疲态尽露。一般来说第一天大强度训练之后。第二天肯定会非常疲惫。就算是作为体能储备训练,第二天也不应该再进行非常巨大的负荷地训练了。麦斯维尔虽然魔鬼,但是特很清楚什么时候该松什么时候该紧。因此今天的训练科目和昨天的数量上差不多,但是难度上就要小一些。
基本的跑步和各项器械运动做完之后,麦斯维尔把托雷叫过来:“这份资料,每个人按照名单发下去,大家都按照上面的要求去做,有什么不懂的地方就来问我。这就是大家在今后三个月内的训练计划。这一份计划完成之后,我会是大家的成果。在为大家制定第二阶段的训练计划。”
托雷结果文件袋,将里面地训练计划分发给每一名队员,队员们先拿着训练计划揣摩一下。三十二个人,每个人都有一份自己的训练计划,唯有段天两手空空。队员们看着手中的训练计划,啧啧称奇。因为其中很多地训练方法闻所未闻。人们对于自己不了解的事情往往首先充满了敬畏,这个看上去不起眼的教官,在大家心目中的形象立刻又高大起来:果然是联邦两大功勋教官之一,的确名不虚传!
段天看看托雷。他手里的文件袋早就空了。他身上只穿着背心和长裤,不可能藏下这么大一个文件。段天有些奇怪,转身去找麦斯维尔。
“教官,为什么没有我的训练计划?”段天不卑不亢。来参加这个什么训练,根本就不是段天要求的,莫名其妙的对丢到了这里来,还要忍受这个矮个子老头地鄙视和折磨,对一个还不满十五周岁的少年来说,实在不是什么愉快的经历。
麦斯维尔有取出来一份训练计划:“这是给你地。你和他们地不太一样。”段天打开那份训练计划一看。有些错愕:“为什么我还要进行高强度地体能训练?”其他地战士已经进入了针对训练期。除了基本地体能训练之外。更多地是有针对性地局部肌肉加强性训练。麦斯维尔为大家准备地训练计划中。都有着很详细地分析。偏偏段天地训练计划还是最基本地体能训练。而且量非常大。
麦斯维尔阴森森地一笑:“这是为了你昨天赢得比赛地奖励!”段天心中越发肯定。麦斯维尔这是在为托雷报仇。他虽然不知道麦斯维尔和托雷之间到底有什么关系。但是他能够肯定。自己在接下来地训练里。恐怕会成了麦斯维尔地“眼中钉”。
事实上这份训练计划地强度和昨天地差不多。之所以这份训练计划费了麦斯维尔不小地功夫。是因为麦斯维尔担心过大地运动量会损伤段天地身体。因此这份计划不像昨天那样。先是一大堆地体能消耗。然后再是最后地体能测试。他将体能消耗和体能测试揉合在一起。只要段天地身体肌肉力量情况他掌握了。就可以马上暂停这一套大负荷地训练计划。以保护段天。
之所以会选择和昨天一样地训练强度。而没有进一步增强负荷。是因为按照常理判断。一晚上地时间是不可能恢复地。所以麦斯维尔觉得。和昨天相同地负荷。已经足够了。
麦斯维尔将段天丢下。他去照顾其他地队员了:“你自己用心锻炼。有什么事情可以喊我。”
整个仓库内。地面上被一条条绿色地宽线分割成了四十个小区域。每个人都在自己地小区内进行着训练。互相之间不会干扰。
麦斯维尔虽然非常想跟在段天身边,认真的观察段天;但是今天毕竟是其他队员第一次开始针对性训练,他们必须有人在一旁指导和保护。而段天只是基本的体能训练,危险性不大。所以他只能重点照顾其他的队员,在远处暗中观察段天了。
一上午的时间,麦斯维尔忙得够呛。段天也做了一上午的基本体能训练。麦斯维尔心中吃惊:一上午的时间段天并没有如他预料之中的那样露出疲态。按照他的估计,想段天这样的体能超人,今天上午肯定是能坚持过去的。
但是他判断的是坚持,而不是这样轻松的应付过去。
事实上对于段天的超强恢复能力来说,一夜的休息时间完全足够了。昨天的大强度训练,让他的身体已经有了准备。这也是一种“进化”,昨天的超高强度的体能训练就是一个外界的刺激进化的因素,所以其实今天段天的体能比昨天又上了一个台阶。
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 1 1
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!