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哈里斯的态度一旦疏远,她的波浪就迅速下降,压抑许久、未得释放的感觉,像喷泉那样倾泻而出!表面上看,她情绪过激,是因为那天晚上,哈里斯抛下她,独自在客厅里看电视,实际上,她心中感受到的,是多年来被人忽视的痛楚。因此,她开始和丈夫吵架,彼此互不相容。他们唇枪舌剑,完成了两个多小时的交锋。之后,两个人形同陌路,不肯多说一句话。
当他们意识到真相时,才开始坦诚相见,言归于好。哈里斯知道,他的逃避,加速了凯西整理情感的过程。凯西需要讲述内心的感受,这没有任何错误。她孜孜以求的幸福之一,就是同爱人分享肺腑之情。凯西对于有人倾听的渴望,哈里斯对于进入“洞穴”的需求,二者在本质上没有任何差别。只要哈里斯满足凯西倾诉的愿望,凯西也能满足他独处的需求,让他感到自由。
只要男人给予倾听,满足女人倾诉的需要,女人就会宽宏大量,让男人享受独处和自由之乐。
凯西其实很清楚,哈里斯并非有意忽略她的痛苦。她也知道,逃避者迟早都会回来,他们还将亲密如初。她甚至能够感觉到,过于亲密,使丈夫独处的愿望格外强烈;她的过分依赖,让哈里斯有窒息感。从哈里斯的角度说,他也不需要妻子告诉他该做什么,不该做什么。
男人无法倾听时怎么办
哈里斯坦言:“当时,我没有心思做她的听众。我只想躲在私人天地里,一动不动地蛰伏其间。我就像是中了魔症,欲罢不能。我究竟该怎么办呢?即使我耐着性子,充当她的倾听者,内心深处却翻江倒海,情绪暴躁易怒。”
我郑重地告诉他,他的情形完全正常。女人的波浪下降,最需要男人的陪伴和倾听。同样,男人的“橡皮筋”也会经常受到刺激,渴望迅速地向外延伸,有了不可遏止的逃避之念。处在困境中的男人,无法提供女人需要的一切。听了我的话,哈里斯恍然大悟:“您说的没错!我想独处时,她就急于和我说话,而我一点儿兴趣都没有!”
男人需要逃避时,偏偏硬着头皮,充当女人的听众,只会使事情更糟:在倾听的过程中,他急于脱身,就会忍不住出谋划策,对女人的感觉说三道四;他心里憋闷,就可能说出不适宜的话来;他看上去无精打采,身心疲惫;他神不守舍,六神无主。类似的拙劣表现,会让女人分外懊恼和沮丧。倾听伴侣倾诉的男人,缺乏关切,缺乏温情,缺乏理解心,怎能不让女人伤心和难过呢?为改变这种不幸,男人要接受一些基本的事实:
想逃避的男人,以3个步骤支持女人
1、接受你的限度
有了逃避的冲动,就难以给伴侣更多的帮助和支持;不管你多么爱她,都无法成为理想的倾听者。既然如此,又何必勉为其难呢?
2、理解她的痛苦
你应该明白,情绪低落的女人,有着怎样的需要,你又能给予多少?她的痛苦是真实存在的,不要给她一种错觉,以为过多的要求或受伤的感觉,原本是她的不对。她需要你的爱,却遭到你的漠视,必定会身受伤害。你需要属于自己的空间,而她同样渴望你的温情。男人和女人都有各自的需要,这是无可辩驳的事实。
3、避免争论,给予安慰
一度冷落过伴侣的你,或许害怕她对你不信任,不原谅,也不肯善罢甘休。你要设身处地,考虑到她的难言之隐,打消顾虑,与她真诚为伴。尽可能多地给她爱,给她关怀、体贴和安慰。感同身受地为她考虑,不要让她无谓自责。你应该记住,即使你无力提供更多支持和帮助,也有能力避免同她争吵。你没有必要让感情变得紧张。譬如,你要向女人保证:你一定会从“洞穴”返回。到了那时,你将以全新的面貌,出现在她眼前,给她更多的爱。
以安慰代替辩解
我已经说过,渴望独处,想短暂地与电视为伴,这是哈里斯的权利,不必为此与妻子吵架。他不妨这样对妻子说:“你心情不好,我能够理解,我的心情也很糟糕。我只想坐到电视跟前,这可以使我感到放松,心情一定会好起来。我到时候再和你谈话,你看可以吗?”如果凯西同意他的要求,哈里斯就等于找到机会,冷静下来,让身心最大程度地得到释放。同时,他养精蓄锐,做好倾听的准备。他的态度不会使凯西感到自责,以为她难过的感觉,完全是一个错误。
凯西可能不喜欢哈里斯抛下自己,可她一定会尊重丈夫的要求。她当然希望丈夫容光焕发,像从前那样爱她。而且哈里斯渴望独处,也是合情合理的需求。此时,她坚持向丈夫提出请求,就会让他左支右绌,进退两难,他不可能提供力所不能及的帮助。他所能做的,就是避免事态恶化。凯西应该理解丈夫的需要,让他集中精力,完成自我恢复的过程。当他从“洞穴”返回时,就会再度成为女人的“武士”,挥剑斩落她的情感的“魔瘴”。
渴望独处的男人,既然无法倾听伴侣的感受,不妨这样对她说:“我知道这样做,会让你感到难过。不过,只要给我一点儿时间,我会认真地把问题想清楚。我们先说到这里,过上一些时间,我们再坐到一起,你说什么我都会听,你看好不好?”以类似的方式中断倾听,比起试图向伴侣解释,以消除其受伤的感觉,效果自然要好得多。
女人如何避免争吵
听到这样的建议,凯西问:“假使我答应了他,而他欢喜地躲在‘洞穴’里,抛下我一个人不管,那我该怎么办呢?他倒是不错,有安静的空间独处和反思,可我又如何是好呢?”
实际上,凯西所能得到的,将是丈夫给她的最好的礼物。她既然给了哈里斯独处的机会,当她渴望倾诉时,从“洞穴”返回的哈里斯,就会以极大的热情和耐心,倾听她的感受。他们不再可能发生争执,而是彼此喜悦,其乐融融。丈夫从“洞穴”那里满意地返回,妻子就可以得到他更多的关心与体贴。
请记住:男人的“橡皮筋”,先是延伸,接着弹回来,如此这般,他浑身才更有活力,倾听的能力一并增强——这才是夫妻交谈的最佳时机!
接受男人进入“洞穴”,不意味着放弃交谈的需要。我的意思是说,即使女人渴望有人倾听,在必要时,也不妨放弃这种要求。凯西已经接受了一个事实:有时候,男人的确无力倾听。硬着头皮和女人交流,只会让他懊恼不堪。假如换成别的时间,他却可以成为好听众——知道这一点,对女人而言很重要。凯西得到的启示是,她不需要放弃交流。不过,最好在伴侣乐于倾听时,再向他打开心扉,这才是明智的选择。
男人选择逃避不可怕。女人不妨趁此机会,同她的朋友们相聚,共度快乐时光。将男人视为获得支持的唯一来源,只会给他带来更大的压力,得不偿失——男人极有可能不堪重负,逃之夭夭。我的意思是,女人的波浪下降,进入她的“深井”,应当寻求多方面的支持,不能“在一棵树上吊死”。否则的话,她就只能与痛苦为伴,感觉孤独而无助,由此对伴侣心怀怨恨。
莫将男人视为获得支持的唯一来源。否则,只会给他带来更大的压力,女人就会得不偿失。
金钱如何带来了不幸
克里斯说;“我真是弄不懂,她究竟是怎么想的!我们刚刚结婚时,都愿意卖力地工作。那时候,我们一度连房租都付不起。妻子佩恩总是抱怨,说我们的生活得多不容易!说实话,我当时很能理解她的感受。可如今我们富裕了,还拥有体面的工作,她却仍旧不快乐,依然爱发牢骚。这到底是怎么回事呢?为实现衣食无忧,别的女人都不惜代价地达到目的,而我们却不停地吵架!财富的增加没有带来转机。毫不夸张地说,过去我们生活清贫,倒似乎比现在还要幸福呢!现在,我们没别的出路,离婚,恐怕才是唯一的选择。”
其实,克里斯不知道“女人就像波浪”。新婚之初,他的妻子佩恩的波浪经常下降。当时,克里斯本人应该多听伴侣的倾诉,分担她的烦恼和忧愁,体谅她的消极感受。假如克里斯是个金星人,就会真切地体验到佩恩的心情。在克里斯看来,过去,他的妻子心情不快,是有着充分理由的。毕竟,他们经常处于入不敷出的状态。
金钱,不可能满足她的情感需求
火星人常常以为,金钱是万能的,可以解决一切问题。他们曾经处境艰难,不过经由努力,终于实现了收支平衡。而且,丈夫能够体谅妻子的苦恼,因为他觉得应当赚更多的钱,增加他在妻子心中的分量。而他的妻子佩恩也感到幸