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真难啊!这三人,杜兰特稍微差一点,没有什么防守荣誉,而另外两人都是历史上外线里数得着的防守高手,当然,那两个巅峰期的实力也远不止95的超级巨星分界线。
有难度的发展方向,刘莽犹豫了一下,就是干!
现在是自己最黄金的进步时期,不管是科比、乔丹还是詹姆斯,都是二十四五岁才到超级巨星水平,自己还有几年的时间,而且他们二十四五成为超级巨星的时候,光凭进攻估计还没现在自己厉害,刘莽想了想信心又来了。
就是刚!
至于全面发展什么的,当进攻完全开发出来再去考虑也不迟。
“系统老大,我选第三个!”
“叮……宿主选择超巨发展方向为拼图型战术终结点。需提高能力为:中距离投篮、腹部力量、跑位接球投篮前调整、利用队友摆脱防守……”
刘莽看了下,要提升的东西好多啊!
标注着“星号”的是腹部力量的提升。
刘莽腰背力量不错,平时练得多,这是核心力量的关键。
不过相对来说腹部力量除了起跳拉杆的时候,其他时候用得少。
并不是太多球员会先把自己扔到空中,刘莽也一样,更喜欢利用脚步去对付对方内线。
而且这种把自己扔到空中再做动作的球员很少,所以大部分球队并不要求腹肌曲线,对抗够就行了,腹肌并不能增加对抗,并且相对是各部位肌肉中更难练的一个,大部分球员腹肌看起来都一般,包括詹姆斯和韦德,都只能说还行,和伊戈达拉这种身材控没法比较。
倒是雷·阿伦这种,肌肉群看起来不大,但腹部肌肉线条非常分明。
禾斗匕匕没有发胖前,腹肌也很厉害,因为他们后仰跳投用得很多。
而刘莽,后仰跳投很少用,不会主动寻求后仰跳投,他近距离后仰还行,远距离后仰跳投进不进看命够不够硬。
主要就是因为腹部肌肉不如腰背用得时候多,刘莽远距离翻身跳投稳定性够,但起跳后辅助投篮的腹部力量不够,所以远距离后仰差了点。
刘莽自己之前也发现到了这一点,但他的想法是慢慢练,可以靠练后仰跳投的时候要用到腹肌,自然而然的就练出来了。
但现在系统提示了腹部肌肉的重要性,那么主动加练这一块,也不是什么大问题,只是更累一点就是了。
但年轻嘛,怎么能不拼一拼呢!
打了几年球了,刘莽现在离开篮球,那些生存能力都快没了,篮球已经不仅是职业,已经成了生命的一部分,将来退役后,想要在投资或者是其他领域一开始就有好的起步,在篮球领域创造属于自己的伟大很有必要。
像是科比,退役后只是提出一个构思,就有人帮他做动画,还拿了奥斯卡,魔术师退役后经营连锁餐厅,也是靠的篮球的名气。
年轻的时候努力拼一拼,将来才能过得更好!
现在有孩子了,家庭稳定,刘莽打篮球不仅仅是为了自己,也不仅仅是为了那三个妞,还有将来的孩子!
训练投篮、提升腰腹背核心力量的肌肉群、进一步加强跑位能力,以便于更好的利用快速投篮大师和神速两个技能带来的无球能力加成。
刘莽的进攻技术没有任何一项是联盟第一,但大部分进攻手段都是外线前十甚至前五,没有太多杀招,三分算一个,但现在的规则让他对三分的利用更多是用来突破,三分投篮场均9次也很高了,但和他场均27。2次出手比起来只占了差不多三分之一,和将来库里场均20次出手11。2次三分投篮出手还是有着本质的区别。
到了那个年代刘莽如果还在打球,可能也会那样,但现在那样扔……他担心会被克鲁格教练掐死……
刘莽现在有三分、有中投、有突破上篮,虽然每项能力都不是最强,三分有雷·阿伦和纳什,中投有麦迪、科比、纳什、诺维斯基……一堆人比他强,突破比他厉害的也多,但他就是投篮最好的那个。
善于利用队友,不会因为队友强而担心抢不到老大位置把队友赶走、还有系统给的辅以将别人的强点系统数据化够窃取的技能,主动寻找技能的使用方法、利用体能药剂这个他认为是除了伤病药剂外最好的系统道具主动开发更多的能力……等等等等,善于利用一切能利用的人和事,是刘莽能打出现在的表现的关键!
第928章 16连胜!
“艾斯今天好活跃啊!”迈克·伍德森说道。
“是啊,艾斯平时都是投篮练得多,今天不知道怎么了拉着我们练了好几次战术跑位,真当我们和他一样是体能怪物吗?晚上还有比赛啊,我去睡会儿,多雷尔,记得吃营养餐前叫我。”麦迪应了一声,然后对自己的训练师吩咐了一下,就去休息室睡觉去了。
“艾斯多练跑位也没坏处,特雷西现在专注在传球方面,还有何塞和安德烈都可以传球,艾斯多打无球球队的球权才不会那么集中在艾斯和特雷西两个人手里。”斯托克顿分析了一下说道。
今天战术训练是斯托克顿和迈克·伍德森指挥,训练完之后刘莽硬是拉着队友们又跑了几次战术。
刘莽明确了发展方向,再结合了自己的想法后,确定现阶段能有显著提高的,就是自己的无球跑位能力,腰腹力量训练后的后仰跳投、还有中远投要练得更准,都不是一朝一夕的事情,只能循序渐进的去进行训练,但跑位不同,越熟悉队友,就能有明显的提升。
刘莽之前虽然无球打得比较多了,但无球跑位接球投篮大多限于切入篮下和三分线两侧的三分,接球投篮得分只占总得分的三分之一,大部分得分还是持球进攻。
而麦迪和贾森·特里都需要持球打,所以卡尔德隆和伊戈达拉的持球能力很难发挥出来,球权过于集中了,要是能将球权更分散一些,把球队能传球的人的传球能力尽可能的利用上,球队将会变得更难防守。
而且战术是围绕刘莽制定的,刘莽是第一接球投篮人选,刘莽的出手权并不会下降。
贾森·特里是第六人不能减少单打机会,麦迪也一样,那就只有刘莽来了。
战术跑位多练了几次之后,刘莽到会议室去看自己球队的战术跑位录像去了。
刚练完了跑位训练,跑位训练是接近完美跑位的模拟训练,球员跑位路线都是跟着战术来的,但比赛中情况肯定不一样,刘莽要看看自己以前的无球跑位,和训练中有哪些地方不一样,要如何应对对手的防守进行调整……
……
到了下午六点半,老鹰队本赛季第57场比赛马上要开始了。
老鹰队现在的战绩是49胜7负联盟第一,小牛队战绩是39胜21负,只能排在西部第四。
相对于打太阳队来说,打小牛队,关注度就没那么高了。
现在人们关注这场比赛的点在于老鹰队能否继续连胜下去。
老鹰队再一次拿到15连胜,追平了上赛季老鹰队创造的队史记录,能破打破队史记录,就在眼前了。
现在不用刘莽说,老鹰队球员们的斗志都很旺盛,18连胜谁不想要?
对刘莽来说更是如此,这次要是失败了,就算还剩25场比赛,也几乎不可能再一次拿到这么多连胜了,要拿到十几连胜可不是一件简单的事情。
打小牛队压力没有打马刺、太阳那么大,不过今天普林斯和拉希德·华莱士轮休,对老鹰队来说压力大了不少。
但有一点让刘莽比较安心,就是小牛队最近也很惨。
小牛队得到了新援贾马尔·克劳福德,单打阵容变得更牛了,只是贾马尔·克劳福德加入的时间有问题,常规赛打了差不多一半的时候才加入小牛,没有经历训练营、贾马尔·克劳福德在尼克斯又是出手权比马布里还多的球队头号单打得分手,到了小牛队之后,一下子拍到诺维斯基、芬利、约什·霍华德甚至是丹尼尔斯之后的球队第四或者第五号单打选择上,打得极不适应。
主要是克劳福德不仅在尼克斯是头号得分手,在公牛队后两年就已经是球队第一出手人选了,所以到了尼克斯才会和马布里争球权,到了小牛一下老大变老四甚至是老五,自然不会乐意。
又没有经历过夏天和新队友一起玩,关系没那么好,以来就抢出手权,和其他人关系处得并不好。
原本的时空,贾森·特里去小牛的时候,是夏天就被交易过去了,经历了完整的训练营,赛季一开始也有阵痛期,小将军还让贾森·特里打过一段时间替补来压制贾森·特里的傲气,才磨合好