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方法是：黑豹只有将聂十八过去辛辛苦苦所练的真气全部废掉，成为废人，再从头练自己本门派的气功。这样，就要多费几年的时间了，同时也没有现在进展得这么神速，超乎常规。
三天后，聂十八将室内十二经脉循行图完全学会练成了。一旦练成，聂十八体内自然形成一股不错的真气，沿着十二经脉来往不停地运行，先由手太阴经走入手阳明经，由手阳明经又流入足阳明经，跟着走入足太阴经。由此一阴一阳，一阳一阴，最后流入足厥阴经，再传到手太阴经，首尾相贯，如环无缺。真气循环不断地运行，令聂十八精神大振，中气充沛，目光神蕴，内力比以往增加了一倍。到了这时，聂十八的初步气功已练成，今后。就是向更高一层的气功去修练了。要是聂十八能打通任、督两脉玄关，接通奇怪八脉，那体内的真气更会突然倍增，奇厚无比，用之不竭。到了那时，聂十八要学任何上乘的武功，简直是易如反掌了。
所以对学武练功的武林人士来说：“练功不练气，等于白费劲；练气再练功，平步入青云。”因此武林人士有见识的人，往往先练气功，再练各种武功的招式，不急于先去练各种搏击技巧，就是这个原因。
一个人体内的真气运行，除了十二经脉这个主要的通道外，还有八条十分重要的通道，因为这八条通道，不直接与脏腑相通，不受十二经脉顺序的制约，而是“别道奇行”，故称为奇经八脉。它们是督脉、任脉、冲脉，带脉、阴跷、阳跷、阴维和阳维。一旦能冲开奇经八脉的各处玄机，使奇经八脉与十二经脉汇合成为一体，那十二经脉如河流，奇经八脉就是深不可测的潮泊了。十二经脉所练的真气，会流到奇经八脉储存起来，日久月深，真气会越储越厚，练到最高的境地，那可以说任何兵器到了他的手中，都变成了无用之物，任何武功的招式，都是多此一举。因为他举手投足之间，都成了锐不可当的凌厉招式，一根枯草到了他的手中，也变成了足可以置人于死地的兵器，那时可以说他摘叶飞花也可以伤人，就是一滴水中他手中弹出，便可以穿人肺腑，变成了无坚不摧的一颗钢珠。
所以武林中各门各派，莫不在修练自己的内功，成为了本门派不传之秘，因而也出现了各种不同修练的方法，目的就是一个：怎样才能冲开任、督两脉的玄关，再打通其他奇经的穴位，从而达到龙虎相会、阴阳调和，水火相济的最高境界。武林中人之所以有正邪之分，其中一条分界线就是在内功修练方法的不同。正派人士认为修练内功，就是要循序渐进，不可越乎常轨，按部就班地一步步修练，进展慢、危险少，一旦练成，功力惊人；而所谓邪派人物的修练，就是反其道而行，不按常规，另辟蹊径，进展快、危险大，不顾后果，有的甚至逆经运行，练成了不可思议的盖世武功来。由于他们修练怪异，往往性格也怪异，叫人不可理解，所以为名门正派视为邪派人物。加上双方都自视甚高，尤其是一些所谓名门中派人物，胸襟狭窄，容不得邪派的存在，非要铲除他们不可，或者一定要按自己的准则行事。这样，武林中无原则的仇杀从而产生，跟着产生出多多少少的恩恩怨怨，令武林不能平静下来。
其实就武功和修练方法上，根本没有所谓的正邪之分，只不过人家练功的方法、思维和所走的道路不同罢了。要是大家相互容忍，相互尊重，求同存异！那武林就平静多了，江湖上也没有这么多的恩怨仇杀。不管正也好，邪也好，一旦练到了最高的境地，就自然而然的融合在一起，没有什么所谓的正邪之分。当然，要是一些人为练所谓的盖世神功，闯入了异端邪说，说什么采阴补阳，四处奸淫纠女，或者要吸人血食胎儿，残害人命，甚至无辜残杀别人的性命来练自己的所谓神功，那就非要铲除不可了，也绝不能容许他们的存在。真正的正邪之分，不在于武功的修练方法，而在于一个人的思想、品质和道德。要是一个人心地好、见义勇为，除暴安良，维护天地正气、伸张人间公义，发扬传统的美好道德，那怕他身在邪教，也是正派人物。不然，你就是身在名门正派，也是一个邪派之人士。所以武林中一些有见识，有胆色的人，不以个人的武功和门派来分正邪，而是以一个人的行为、心地以及他的所作所人、目的来分正邪。
不不论正邪，在修练内功上，都想达到最高境界。但真正能冲开玄关、打通奇经八脉的人，是少之又少，武林中能打通任、督两脉的人，可以说不多，屈指可数。而能打通其他奇经八脉的人，更是凤毛麟角了。聂十八练成了十二经脉的运行法，使自己体内的真气在十二经脉循环走了三遍，感到一股暖烘烘的热气运行全身四肢，有一种说不出的舒服和畅快。也在这时，鬼妪送饭菜进来了，见聂十八的目光神采异常，眉宇之间隐现一团英气，含笑问：“你练成了？”
“是！鬼姨，我练成了！”
“好！那你用饭吧！”
“多谢鬼姨！”
初时，聂十八刚见到鬼妪，感到十分可怕，她的面孔令人恐怖不巡，而且说话严厉无情。可是几天来，鬼妪对自己的照顾可。以说是无微不至，对自己的起居饮令，既严格也细心，完全不用自己去操心，只叫自己潜心练功。他渐渐感到鬼妪可敬可亲了，面目也不再那么可怕了，反而感到亲切可爱，他在吃饭时说：“鬼姨，你对我真好，今后不知怎样来报答你。”
鬼妪一笑：“浑小子，你别给我卖乖讨好，只要你练好功，就是对我最大的报答了！”
鬼妪为人一生，可能受的挫折在多，伤心的事也太多，造成了她孤僻的性格。她几乎对任何人都漠然视之，甚至还带有某种戒心和敌意。可是她在聂十八一颗似珍珠般纯洁、善良、无邪的心灵下，也不知不觉给融化了，渐渐流露出她人性美好的一面来。她像兹母般关怀照顾聂十八。要是这时有人加害聂十八！她可以豁出了性命，也要去维护聂十八的安全。
聂十八说，“鬼姨，我会好好练的。总之，今后不管怎样，我都不能辜负你对我的关心和照顾，我会将你当成我的亲人般来关怀、照顾你，不让别人欺负你。”
鬼妪第一次真正的欢笑和：“你这浑小子，你能看顾你了你自己算好的了，用不着来看顾我。你快吃饭吧，吃饱了，休息会，我带你去见我的主人。”
“鬼姨，你的主人对你好不好？”
“浑小子，当然好啦！我的一条命，还是他救了的，要不，我早已死了！”
“鬼姨！他为人恶不恶的？”
“当然恶啦！你见到他时，说话可要小心了，千万不可去顶撞他。”
“鬼姨，他也是我的救命大恩人，我去顶撞他干吗？我感激他还来不及哩！”
“浑小子，你能这样就好了。他是一个孤苦怜仃的老人，无儿无女，无一个亲人，遭受过极大的痛义，经历过人生难言的辛酸，受过了心灵上极大的挫折。你去见他时，千万不可伤了他的心。”
“鬼姨，他这么苦，我更要好好地体谅他才是，怎么会去伤他的心了？”
“孩子！”鬼妪一时忘情，似慈母股地这么叫唤他，不再叫浑小子。“你去休息会，等一会我再来叫你。”说着，便收拾桌上的碗筷，同时叫聂十八将穿了几日的衣服脱下来，拿去洗。
“鬼姨！现在我十二幅图象的气功都练成了，这些事就让我自己来做吧！这几大天你为了我辛辛苦苦地忙着，要休息的应该是你。”
“哦？你以为你学的气功已学完了？”
“鬼姨，我不是学完了吗？”
“你这是十画还没有一撇，万里路程，才刚刚启步走，几时谈到就学完了？孩子！今后还有更忙的，你要好好准备了。”
聂十八听了悚然：“万里路程，我才刚刚启步走？”
“孩子，你是不是怕辛苦了？”
“鬼姨！苦，我是不怕的，什么苦我都受得了。”
“孩子，那你担心什么？”
“我也没有什么担心，我是想问，我要学多久的？”
“孩子，这看你的恒心和方法了。快的三五年，慢的十年八年。但有的人，恐怕一世也学不了！”
聂十八又傻了眼：“要这么多的日子？”
“孩子，这不算长的了，在江湖上，你想学一门谋生的本领，如学木工、石匠、裁缝等等，也是二年才满师，倘是读书，更是十年以上，何况现在是学武？没有几年的时间，能练得出惊世骇俗的功夫？”
聂十八呆住了。鬼