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因为没有人和陈锋配合，所以陈锋训练跑位是在地上画几个圈，等于是几个标记的点，然后在这几个点之间跑动，加速，曲线，折返等等。。。。。。以此来完成从基础到复杂的跑位训练。
当然，这是非常枯燥的，也很抽象，特别是一个人训练，需要有很好的篮球意识才行。
“不够，还不够。。。。。。”
一边跑，陈锋心中一边喊，他知道，这还不够，自己还没能够突破，因为没有那种感觉。
他只有半个小时的时间，如果今天不能突破，那么就只能等以后了。至少，对他明天对阵俄勒冈大学不会有什么帮助。所以他需要努力，更努力，必须逼迫自己，让自己突破。
十分钟之后，陈锋身体已经快要达到极限，可他的跑位能力还是没能够突破，他不禁急了。
“不要急，你太急于求成了。”系统的声音响起，“我告诉过你，要保持一颗平常心。不要去想太多，融入进去，去感受风，感受地上的几个点，让他们浮现在心中，随心而动，让本能去支配身体，随着心去跑动。。。。。。”
“嗯。”陈锋嗯了一声，开始放松心态，不去想太多，不去刻意的用眼睛去看地上的圆圈，而是随着心而动，心中想到什么地方，身体就到什么地方，让身体的本能去支配。
第420章 一切都是本能
又是几分钟过去。。。。。．
当心情放松下来，不在执着于突破，陈锋忽然感觉到了一丝异样，他将身体交给了本能，反而觉得移动更迅捷了，跑位也变得更加的精准，连对速度的控制也变得更加精妙。
而这些，他甚至不需要去计算，不需要去想，而是身体本能做出的判断，进而支配身体，做出这些动作。
“这。。。。。。。”陈锋心中吃惊，感觉说不出的怪异，难道说，自己不去支配身体反而更好？
“不。”系统道，“并不是这样。你的身体还是你在支配，只不过你将刻意的支配转化成了一种本能。实际上你做出的每一个动作，对身体的每一个控制，依然是你在控制。”
“弗洛伊德说过，本能是一种不为当事人所知的内在力量，你如今体会到的就是本能的力量。”系统解释道，“你让跑位成为了一种本能，所以无需你刻意的去计算和控制，身体本能就会去做，并且做的很好。”
“事实上，进入A级的标准就是‘本能’，无论是投篮，还是传球，又或者是跑位，当你通过不断地训练，将之转化为一种本能，并且能够很好地保持，并令其发挥出作用，那你就达到了A级。”
听着，陈锋心中不禁恍然，投篮突破到A级的时候也是转化为本能，传球也是一样，还有如今的跑位。他前面并没有去多想，如今系统说了他才反应过来，原来都是一样的。
一切都是本能，将投篮，传球，跑位转化为一种本能，并保持住，使之能够和自身完美契合，这就是A级境界！
陈锋忽然想起以前看到过的两个小报道。。。。。．
一个说的是乔丹，一次比赛中，队友从乔丹身后传球给他，从乔丹的角度根本就看不到，但乔丹反手一抓，正好把球抓在手上，没有半点刻意，就好像是他脑后长了眼睛一样。
另外一个，则是说的史蒂夫…库里，说有一次赢了比赛，大家都很高兴，德拉蒙德…格林想要恶搞库里，趁着库里接受记者采访没注意，端起手上的水杯准备泼库里。结果库里反手把手里的毛巾一扔，正好打在格林的水杯上，把水杯打了回去，反而泼了格林一身。
如今再想起这两件事，陈锋才恍然大悟，原来那不是什么凑巧，而是因为乔丹和库里都已经达到了A级。乔丹脑后抓球是本能，库里扔毛巾也是本能，根本不需要他们刻意去做。
当然，如今陈锋的跑位也是本能，只不过和乔丹，库里比起来，他的境界显然还没那么高。
“陈，停下吧，你的身体已经达到极限了。”系统叫停，对陈锋道，“恭喜你，跑位也达到了A级。”
“呵呵，只是刚刚达到A级，还不稳定呢。”陈锋挠挠后脑勺，心里有种巨大的满足感。
尽管身体很疲惫，尽管体力透支，但他的心情却很愉悦，今天他不仅跑位突破到了A级，也对A级这个境界有了更多的领悟。他相信要不了多久，自己的其他方面也能够达到A级。
离开de（橘子酱）球场，回到学校，陈锋洗了个热水澡，然后开始用特殊手法按摩。
极限训练法的确加快了他的提升速度，让他这么快就将投篮，传球，跑位给提升到了A级，但对他的身体负荷也很大，每天都必须做大量的按摩，并且还需要系统刺激他的脑神经，让他进入深度睡眠，第二天才能够有足够的精力。
一夜很快过去，第二天早上六点，陈锋准时起床，赶往de（橘子酱）球场，开始早练。
经过一早上的训练，他感觉自己的跑位又有所提升，这让他很高兴，因为这是一个好现象，证明他的跑位开始逐渐稳定在A级了。
等结束训练，陈锋又进行了一番按摩，这才回到学校，准备晚上对阵俄勒冈大学的比赛。
。。。。。．
下午七点，ucla的PauleyPavilion球馆。
比赛还未开始，但球馆里已经坐满了人，上座率几乎达到了百分之百，堪称常规赛之最了。
各种喧哗声此起彼伏，上万观众情绪高昂，他们穿着ucla的主场球衣，打着各种标语，有英文，也有中文，在观众席上挥舞，为自己喜欢的球员加油，为ucla棕熊队助威。
观众席上，卢卡斯和安妮坐在一起。
今天这场比赛太关键了，也注定会很精彩，所以安妮特意从尤金市赶了回来。
“这么多人，恐怕就算是64强锦标赛也没这么多人吧，看来今天这场比赛吸引力还真大。”安妮小声说道。
“那是当然，我们和俄勒冈大学如今都是20胜1负，谁赢了今天这场比赛就能够拿到太平洋十二校联盟冠军，直接进入64强。这么重要的比赛，关注的人当然多。”卢卡斯点头道，“而且，上次我们在客场输给了俄勒冈大学，这次咱们ucla的人都等着报仇呢，能来的都来了。”
“难怪。。。。。。”安妮恍然。
事实上，不只是ucla的学生，观众席上还有很多校外人士，洛杉矶一些喜欢ucla的球迷，ucla的校友。。。。。．
除此之外，还有很多媒体，一群记者扛着长枪短炮，将球场两边篮球架旁边的区域都挤满了，人挨人，人挤人。
靠近技术台的区域则被不少篮球圈人士占据，一些是经济公司的人，一些是NBA或者其他如NBDL（NBA发展联盟）等职业联盟的球探，还有一些篮球名宿，包括天钩贾巴尔，比尔…沃顿等。。。。。．
连天钩贾巴尔和比尔…沃顿这两个ucla走出的退役巨星都来了，可见这场比赛有多火爆。
而在电视机前，还有更多的人关注着这场比赛。
很多人守在电视屏幕前，为自己喜欢的球队加油，期待着自己喜欢的球队能够获胜，也希冀着能够看到一场精彩的对决！
第421章 科比也来了！
下午七点半，客队俄勒冈大学的球员早早的在教练的带领下从球员通道出来，不出意料，迎接他们的是满场的嘘声。
“俄勒冈的垃圾，你们死定了！”
“这是我们ucla的地盘，等着被打爆吧。。。。。。”
各种声音甚嚣尘上，这毕竟是ucla的主场，观众席上的球迷大多也是支持ucla的，对俄勒冈大学自然不会给什么好脸色。不过俄勒冈大学的人早就习惯了这种待遇，很是淡定。
不一会儿，主队ucla棕熊队一众球员从球员通道出来，顿时灯光一暗，DJ也开始兴奋的唱名，满场观众沸腾。
“麦克。。。。。。道格拉斯。。。。。。雷纳德。。。。。。”
一个个球员出来，每一个都得到了全场观众的热情欢呼。
等到查尔斯出来，观众们的欢呼声达到了一个顶点，上万人齐声喊着“查尔斯”的名字，为他欢呼。
最后，是陈锋。
这时候，欢呼声再度高了一截，震耳欲聋，仿佛像是海啸一般，让俄勒冈大学的人都是一震，不由吃惊。
上万人齐声大喊着“陈锋”的名字，现场气氛爆棚，可见陈锋如今在ucla的人气已经高到了什么程度。
从球员通道出来，陈锋和观众们打着招呼，而后灯光开始亮起，双方球员隔着几米远对视，杀气逼人。
与此同时。。。。。．
PauleyPavilion球馆外，一辆路虎揽胜停在停车场，一个身材高大，