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又是十几分钟之后，陈锋已经累得浑身如在水里泡过一般，大脑也开始缺氧，呼吸急促。
“停！”
这时候，系统终于叫停。
事实上，这是系统为陈锋重新制定的训练方式，用系统的话说，这叫做极限训练法！
人体是有极限的，如果超过了这个极限，那么就会伤到身体。如果达不到这个极限，又难以达到最大的训练效果。唯有刚好达到极限，才能在最大限度提升的同时不至于练垮身体。
如果换一个人，根本不可能用这样的方式训练，因为你根本不知道自己的身体极限在哪里。
稍微不注意，可能就会超过极限，伤到身体。
所以，虽然极限训练法可以最大限度的提升，但却基本上没有人用，因为没有人敢用。
可陈锋不一样，他有系统在，系统可以精确地把握住他的身体极限，精神极限，因此可以这样来练。
不过，哪怕是有系统在，不用担心伤到身体，可有一点却没办法避免，那就是痛苦！
一个人要不停的运动，不停的重复一个动作，最终达到极限，这对人来说是一种痛苦，也是一种煎熬。
事实上，没人用极限训练法的另一个原因就是太痛苦了，很多人都没办法坚持下去。
第386章 华盛顿大学哈士奇队
因为使用极限训练法，所以陈锋的训练时间也加长了一些，从晚上七点一直训练到晚上九点半才结束。
训练结束，陈锋直接就瘫软在了地上，身上的球衣已经像是在水里泡了几遍的样子，以他身体为中心，地上就是一滩水。
不，那不是水，而是陈锋的汗水。
“陈锋，其实你不需要这样的。”也许是见陈锋太累，太辛苦，连系统也忍不住劝道，“你还年轻，还有很多时间，没必要这样。你完全可以慢慢来的，按照以前的训练方式，你的提升或许会慢一点，但至少不用这么辛苦。”
“呼呼。。。。。。”陈锋没说话，因为他说不出话来，胸腔里像是着了火一样，只能喘息。
好一会儿之后，陈锋才调匀了呼吸，道：“系统，你不用再劝我了，放心吧，我能坚持。”
“唉。。。。。。”
陈锋似乎听到了系统的叹息声，让他感觉有些怪，难道系统真的有感情，要不怎么这么人性化？
没等他在这个问题上思考太久，系统又道：“好吧，你可以这样练，但一定要按照我的吩咐来。起来吧，该回去了，等回去之后用我教你的按摩手法按摩，明天就是常规赛了。”
“嗯。”陈锋起身，拿起背包，拖着疲惫的身体离开。
事实上，他使用极限训练法训练对身体的消耗比以前大了很多，除了需要系统的按摩手法之外，还需要特殊的饮食搭配，乃至于作息时间都有严格安排。。。。。。这些系统都重新制定了计划，详细到了每一件事，每一分钟。
这其实是很痛苦的，对陈锋的要求太过严格，已经到了一种变态的地步。
系统也劝过陈锋，但陈锋决定的事就不会改变，所以系统也不再多说，只是时刻关注陈锋，避免过犹不及。
。。。。。．
NCAA的常规赛一般在每年的1月1日到3月1日，比赛以联盟（是学校联盟，不是NCAA联盟）为单位，每个联盟内的球队以主客场的方式进行比赛，累积胜负差，以此判定成绩。
等常规赛结束，成绩最好的一支球队，也就是各联盟冠军球队将自动获得进入64强锦标赛的资格。
NCAA一级联赛一共有32个联盟，也就是说等常规赛结束，会有三十二支球队自动晋级64强锦标赛。
而64强中剩下的32个席位，则由NCAA委员会组成的一个特殊组织来评选，通过对球队战绩，实力，阵容，对手实力强弱等等来分析，并得出一个名单，这个名单上的32支球队将获得委员会的邀请，一样能进入64强锦标赛。
不过祈祷获得邀请显然是不稳当的，存在很多因素，所以但凡强队，都会力争拿到分区冠军（也就是各个联盟的第一）。
ucla也一样。
今年卡尔手下拥有查尔斯，陈锋，以及亚伯拉罕，还有麦克，哈里森，拉里，道格拉斯等一群潜力非常不错的小伙子，他已经将目标定在了争夺联盟总冠军上，所以对分区冠军是志在必得。
ucla隶属于太平洋十二校联盟，这个联盟是由ucla，以及加州大学伯克利分校，斯坦福大学，南加州大学，华盛顿大学，华盛顿州立大学，俄勒冈大学，俄勒冈州立大学，亚利桑那大学，亚利桑那州立大学，犹他大学，科罗拉多大学博尔德分校等十二所大学组成。
按照ncaa常规赛规则，ucla棕熊队要和太平洋十二校联盟的另外11支球队各打一个主客场。
而今天，ucla棕熊队迎来的便是他们的常规赛第一个主场，对阵华盛顿大学哈士奇队！
华盛顿大学哈士奇队虽然从来没有拿到过NCAA总冠军，但也是一支不可小觑的球队。这所大学曾出过不少NBA球员，其中最为出名的就要算是内特。罗宾逊，以及布兰登。罗伊。
对这两人，只要是喜欢篮球的人基本上都不会陌生，罗宾逊是因为他的身高和扣篮而闻名。
而罗伊，则是因为他出色的能力，以及悲情的人生而被人记住。他有着与生俱来的天赋，和超越常人的努力。
进入NBA之后罗伊迅速崛起，成功当选当年的最佳新秀，随后更是连续三年入选全明星，成为了波特兰开拓者队的当家球星，被誉为科比的接班人，“黄曼巴”的外号也不胫而走。
只可惜天妒英才，一颗冉冉升起的新星才刚刚展露出自己的峥嵘，却被突如其来的伤病击倒，令人扼腕叹息。
此外，如今波士顿凯尔特人当家球星，身高只有175公分的小托马斯也是出自华盛顿大学。
说起来，华盛顿大学似乎比较特别，竟然连续出了两个身高最矮的NBA球员。
今年，华盛顿大学引进了一些优秀球员，实力比去年壮大了不少，也卯着一股劲儿想要打出一番成绩来。而今天和ucla的比赛也是他们的第一场常规赛，他们也想来个开门红。
下午六点。
ucla主场PauleyPavilion球馆。
此时比赛还未开始，但观众席上已经人头攒动，黑压压一片，上座率已经接近七成了。
毕竟，今天是ucla棕熊队本赛季第一场常规赛，和前边的季前赛肯定不一样，受关注度也高很多。
这一点，从场边上围满了的媒体记者就能看出。
此外，这场比赛还会面向洛杉矶KTLA电视台等多家电视台，以及网络客户端现场直播。
在观众席靠前的位置，还有不少篮球界人士，有些人是其他一些篮球经纪人，有些人是NBA，或者NBDL（nba发展联盟），又或者一些其他联盟球队的球探，他们的任务就是观察，选材。。。。。．
这就是NCAA，哪怕只是一场常规赛，却依然吸引了无数人的目光，说它是一个巨大的舞台没有半点夸张。
第387章 为了胜利！
观众席上，一个靠前的位子，安妮和卢卡斯坐在一起。
卢卡斯有些不自然的看了看周围，用威胁的眼神扫视身边一群不时偷看安妮的男性，但他的眼神没有多少杀伤力，被人给直接无视了。
这让卢卡斯很是没面子，又有些不爽，低声对安妮道：“安妮，我觉得你不应该来的。”
“为什么？”安妮奇怪道。
“你看。”卢卡斯指了指周围，“你实在是太美了，难道你不觉得那些人的眼神很讨厌？”
“是很讨厌。”安妮点点头，而后又笑了起来，无所谓的道，“不过我已经习惯了，他们要看就让他们看去吧，反正我又不是为了给他们看才打扮的这么漂亮的，看了也白看。”
“我知道，你是为了陈锋才打扮的。”卢卡斯心里酸酸的嘀咕，还想再劝劝安妮，却见安妮一下子站了起来，把卢卡斯吓了一跳，连问道：“安妮，你站起来干什么，怎么了。”
安妮指着球员通道，兴奋的道：“他们出来了。”
顺着安妮的手指看过去，果然棕熊队的队员们从球员通道出来，现场DJ开始一个个喊球员的名字，每喊一个名字都会引得球迷们大声尖叫，特别是那些比较出色的球员，更是令球迷们疯狂。
那情形，虽然比不上NBA，但也十分火爆了。
“陈。。。。。。锋！”
DJ大声喊着陈锋的名字，显然DJ事先有练过，虽然发音还是不太标准，但对于外国人来说已经很不错了。至少现场的华人留学生都能�