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周三喊得声音很大，但盖伦却暗暗松了一口气，同时又佩服周三做人的手段，竟然没有趁机笑话他，想到这里。却是再也没怀疑过周三的居心，认认真真的站着。仔细体会那种所谓的感觉。
只是桩功这东西是一个天长地久的劲儿，不是一两天就能找到感觉的，更何况这些人才刚刚开始。罗宾能这么快找到感觉，是因为他有了一点基础，站过无极桩，练过两套套路。又学过步法身法，所以在重新练习这四平马步桩的时候，很快找到了感觉。
要说无极桩，其实不比这四平马步桩差，各有优劣。要看个人的需求和身体而选择，罗宾之所以以前没找到感觉，只是因为教他的人不用心，也不怎么会教。
跟罗宾这些人说什么太极无极的，他们怎么能懂？而且无极桩更重视心意气的结合，就是正宗的中华人一般都很难找到感觉，更别说这个世界里的这些人了。所以罗宾站无极桩却没有任何效果，以为那是花架子。
但周三却选择了四平马步桩，这桩功也重视心意气，但却也很重视肌肉力量的锻炼，再加上罗宾这些人一般都是人高马大，身材结实，四平马步桩这种硬马最适合他们。
当然，周三也不是要把他们训练成什么武林高手，只是让他们找到传统武术中的一些优点，身法步法外加格斗思维，而这些东西都是离不开桩功的。没有桩功，步法身法什么的的就是一个笑话。
当然，周三除外，他虽然没怎么练过桩功，但是却有更神奇的内力存在。有内力在，这些基础性的东西就显得可有可无了，因为有了内力以后，再找这种感觉就很简单。像是铁板桥千斤坠这些对桩功要求很高的功夫，在很早时候，周三就能轻松使出来了。
所以周三可以不练桩功，但其他人却不得不练，不管你男女老少，想练武都要从桩功开始，这点李思思是最有体会的。
一整天的时间，周三一直在让他们站桩，虽然众人都苦不堪言，但看着精神奕奕兴致盎然的罗宾，即便是心里不爽也不好意思说什么，更不能说什么，他们可都是奔着周三那一身神秘的功夫去的，如果在这个时候就退堂，那还有什么意思？
到晚上的时候，周三说道：“这只是开始，以后桩功要成为你们日常生活中必不可少的一部分，就像你们修炼斗气那样，一天都被停留，否则不进则退，再想重新捡起来，难度会很大，”说到这里又补充道：“如果谁觉得不合适，可以离开，真的，我没有什么意见，毕竟大家体质不一样，不是谁都合适的，这是一个非常漫长的过程，预期熬一段时间再离开，不如现在就离开。”
见众人没说话，周三点点头道：“那就好，明天继续吧，当然谁Yǒushì儿来不了可以提前说一声。”
等众人离开，李思思笑着问道：“三哥，你真要让他们天天站桩啊？”
周三理所当然的点点头，“那是自然，最起码也得等他们入门了才能教啊，不然教出来的一个个歪瓜裂枣，平白丢我的人呢，出去以后岂不是让人笑话，”说着又笑道：“不过Shìde给他们一点好处才行，不然怕是很难出效果。”
说完之后周三取出那本《绕指柔剑》，“这本给你，应该很适合你，是武当的高级剑法。”
李思思一脸欣喜的接过秘籍，翻开大致浏览一下之后，跳起来抱住周三的脖子在他脸上使劲儿亲了一下，“谢谢三哥。”
周三咳嗽一声将身材轻盈而修长的李思思放下来，“好了，别闹，”说着又道：“这段时间你就不用跟我天天呆在武馆里了，在你克丽丝姐姐身边吧，安全，而且也有自由，随时都可以练功，在武馆里浪费时间啊。”
李思思乖巧的点点头，“Zhīdào了三哥，我会注意安全的。”
第二天李思思就留在了皇宫里，现在没什么事儿，她倒也不怕周三会丢下她，而且跟克丽丝在一起，确实是要比跟周三在一起有趣一点。
周三话少，跟李思思在一起半天不说一句话，时间长了李思思也受不了。跟克丽丝在一起，现在再加上蒙丽萨艾尔玛，四个姑娘相处的倒Bùcuò，最起码有说有笑的，至于四个女孩子各自的心思如何，那就不是周三所能Zhīdào的了。
他呆在偌大的武馆里带着二十个学员孤零零的站桩，不过盖伦二十个人是站桩，他却是自己练习内功。当然，周三跟李思思说要给给这些人一点好处，也不是空头支票，在站桩之余，周三教了他们两套套路，是洪拳的基本套路。
盖伦依然不明白这跟舞蹈差不多的动作有什么用，虽然很快就学会了，但是却同样不Zhīdào这到底有有什么样的秘诀，不过有昨天的教训，盖伦没有敢多问。
而对周三信任无比的罗宾同样也没找到窍门，腆着脸问周三，“先生，这该怎么用？我在教廷那边也学过两套拳法，但同样不Zhīdào该怎么用，是不是有什么窍门？”
周三点点头，“Shìde，这套路只是训练你们的基本功，让你们形成基本的攻防意识，真正想要用这拳法打人，还得破拳，破拳就是我将招式拆开然后告诉你们每一招的效果和作用，到时候你们再进行对练，时间长了就会用了。”
说到这里周三又认真道：“这些套路看上去没有用，实际上不然，每一招的每一个动作都是经过精心编排的，你们只要能练熟，以后自然会用得上，当然你们也可以自己创造出更适合自己的拳法，不过那要到很久以后了。”
罗宾似懂非懂的点点头，不过Zhīdào了这些套路的功效，他倒也不急，反正他现在也没事儿，将自己的实力提升起来才是正事儿。
出了教他们练拳之外，周三也教他们一下基本的步法和兵器的使用诀窍，不过没有基础真发挥不出多强的威力，哪怕他们有斗气在身，没有武术根底就想使用一些武术中的格斗技巧，对付一般人或许还可以，但对上稍微有些根基的人，就差得远了。
就像盖伦，是剑师级别的强者，将斗气压缩到跟罗宾一个水平之后，两个人进行战斗，吃亏的就是盖伦，因为罗宾的武术基础相对较好，又经过周三的精心指点，很容易将盖伦打翻在地。
盖伦不但经常被打翻在地，而且他的攻击还经常被格挡住或者躲闪掉，让他白白做无用功，浪费斗气不说，还要被罗宾趁势反击，甚至抓住机会进行连击。（未完待续……）
0283到前线去
从原本的你一下我一下的对砍，到现在变成了你砍不到我，我却能砍到你，这种情况下盖伦自然要吃亏了，特别是斗气的消耗就特别大。他攻击罗宾要消耗斗气，被罗宾攻击到也要消耗斗气，可是他对面的罗宾却减少了很多消耗，这样在战斗中自然占据了很大的优势。
斗气就是剑士的生命线，跟水平相当对手交战，谁的斗气先消耗完，谁就落败。
盖伦和罗宾的战斗让在场的所有人更直观的了解到了周三教给他们的这些东西有多重要了。如果其他势力的人都学了这些，而他们没学到，到时候肯定要吃亏，而是还不Zhīdào吃亏吃在什么地方。
想明白这些，众人看周三的眼色就更炙热了，恨不得立刻能将周三身上的秘密给完全挖掘出来。
盖伦狼狈不堪的结束战斗之后，走到周三面前行了一礼，“先生，以前是我不对，请原谅。”
周三哈哈一笑，“没关系，人之常情，好好学吧，如果发生了战争，你Kěnéng会到前线去。”
盖伦毕竟不是普通人，是帝国的高层，闻言目光一闪，“先生的意思是？”他Zhīdào周三跟克丽丝的关系好，所以觉得周三Kěnéng是从克丽丝那里得到了什么信息。
周三笑笑，他确实是听克丽丝说过，如果盖伦能学到手的话，到时候会将他派到前线去，让他做主教官，训练那些士兵，而这也不是什么秘密，说给盖伦听，也好激励激励他。
周三倒不是对盖伦有什么偏爱，而是想看看这个实力非常强的大剑师在学会传统武术的格斗思维和技巧后。会有什么样的改变，能发挥出什么样的效果。他的话果然有用，盖伦听到以后格外的兴奋，能够上战场，那是任何一个军人的梦想，他当兵这么多年了。实力虽然越来越强，但始终都是克丽丝的保镖头子，虽然顶着军团长的军衔，但实际上一次战场都没上过。
当然，这也是因为最近没什么大的战事，只有边界地区偶尔发生一些小的骚乱，并没有太大的规模。这也让盖伦这么一员天生的大将始终窝在康斯坦城里边。如果再过十几二十年没有战争，盖伦就再�