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族中，伺机继续猎食。
看到这里，萧寒忍不住就想起上次在那小镇上，一头妖族变化成的儿媳妇，混在镇中，不被发现。就连手段通天的方师哥，都耗费了一番波折，才将那妖族找出来斩杀。
“妖族太可怕了…”萧寒感觉到一阵心悸。
不过萧寒很快就把负面情绪抛开，继续阅读。
他阅读册子上描述的武道。
武道，分为肉身境界和真气境界。
萧寒如饥似渴的阅读，也渐渐明白了很多道理。
别的不说，就单说肉身境界中的‘炼脏境’。这是萧寒马上就要修行的境界。
原来，炼脏境是通过特殊的呼吸吐纳方法，配合丹药，对内脏进行锤炼，去芜存菁。当炼脏境修行到极高的火候，五脏六腑坚硬如金刚铁石，百病不生，呼吸连绵深远，体力悠长，心脏跳动如雷鸣。身体内甚至可以发出潮汐涌动的声音。
炼脏境又分为……入门，小成，中期，巅峰。这几个阶段。
入门就是学会炼脏的特殊呼吸吐纳方法，这个很简单。
小成是指举手投足之间，至少拥有5鼎之力，中气充沛，随随便便吼一声，三里之外都能够被人清清楚楚的听到。
中期至少拥有10鼎之力，话说的声音，可以传递到5里之外。
巅峰至少拥有20鼎之力，声音传递10里，肉身力量可以生撕巨象，奔行如豹，力敌上百名炼骨境巅峰的敌人，随随便便就跳跃起来几丈高，甚至摘叶飞花，伤人立死！
“厉害，太厉害了，”萧寒看得连连咂舌。他因为得到了奇遇，修行了‘’，炼骨炼得很好，骨爆200响，所以比绝大多数炼骨境巅峰的人强，力量大概有5；6鼎。但是现在他明白了，他目前的实力，在一名炼脏境巅峰的武者面前，完全就不够看。
“炼脏上边，是炼髓，最后才是换血…那薛剑风是顶尖外门弟子，已经在开始换血了…他的力量不知道有多么恐怖。而且他还修行了精妙的武技……”萧寒舔了舔嘴角，“看来我和他差距很大。不过我萧寒好不容易走上了武道这条路，任何的困难，都必须要去克服！勇猛精进，不断斩杀一切荆棘！”
萧寒的心志，反而愈发坚定和沉稳起来。
继续阅读。
对于真气境，小册子上讲述得不多。萧寒也看得似懂非懂。不过其中有一点，对萧寒极为有用。
当一名武者从肉身境界修行达到真气境，就等于是超凡入圣，，寿命悠长，甚至可以克服衰老等自然现象。绝对是非同小可。
而且，真气境可以自我内视！可以把自己的五脏六腑，骨骼经脉，都看的清清楚楚，犹如掌上观纹，历历在目。
看到这里，萧寒忍不住捂住自己的心脏，喃喃自语道。“我心脏里蛰伏着很古怪的东西，虽然这东西帮助我修复完善了‘不灭金身’，不过我始终不知道这东西究竟是什么。我总不可能让人把我的心脏剖出来研究吧？所以我只能够自己修行到真气境，能够自我内视，才会得到答案。”
“必须要尽快修行到真气境啊，否则，始终有一种生死命运被人操控的古怪滋味…”萧寒深深的呼吸了一下，合上那本小册子。
这时，就听到大院门被敲响，并传递过来阿丑那洪亮的嗓音。“萧寒，出来吧。我带你去食堂吃饭。”
“好，阿丑师兄，我现在就出来。”萧寒把东西收拾好，关上房门就出去了。
此刻已经是日暮西山，黄昏时分。阿丑带着萧寒走出这片区域，朝这一峰外门弟子用餐的食堂走去。
“阿丑师兄，之前听那主事说，你炼脏已经炼到巅峰了，拳开20鼎，声传10里，你很厉害啊。”萧寒有感而发的说道。
听到萧寒夸赞自己，阿丑咧开嘴大笑起来。“哈哈，萧寒，我这点三脚猫的修为，根本不算什么。炼脏境巅峰，拿到外面世俗去，的确是很稀罕，但是在云雨宗，就一抓一大把。而且，我这个人很愚蠢，对武技的领悟能力，十分驽钝，没有别人的天分才情。萧寒，说出来不怕你笑话，我…我还打不过一些天赋好的炼脏境中期外门。惭愧，惭愧。”
“呃…”萧寒一窒，旋即笑着拍了拍阿丑的肩膀。“阿丑师兄，你千万别气馁，说不定，你是厚积薄发型的。”
“嘿嘿嘿，说得也是。”阿丑笑着道。“好了，萧寒，食堂到了，我们进去吃饭。记住，要注意风度和修养，在食堂里不要大叫大嚷的。”
“嗯。”萧寒点头。
这食堂，建造得犹如一个宫殿，虎踞龙盘，远远的就散播开去奇异的香味，让人食指大动。
萧寒和阿丑一起走进食堂。
只见这食堂内非常宏大，摆满了用珍贵的海底沉香木制作而成的饭桌椅子。此时此刻，足足有上千名外门在食堂里用餐，但一点都不觉得拥挤。
萧寒一看，那些外门果然十分有素养，吃饭的时候，并不发出喧哗，同桌彼此交谈，也都是低声细气。
“走，萧寒，跟我来，”阿丑带着萧寒，两人各取了个名贵的翡翠餐盘，就到一排架子上挑选食物。
“咦，倒是跟地球上的自助餐差不多。”萧寒心中微微一动。
菜品极为丰盛，什么乌鸡汤，水晶猪蹄，清蒸玛瑙鱼，红烧雪豹，各种山珍海味，还有药膳。
萧寒以前当活靶子的时候，哪里吃过这等美食？
“啊！太好了！”萧寒不断的将各种美食往自己餐盘里装。
“萧寒你喝酒不？”阿丑站在一个摆满了纯酿美酒的架子边，笑眯眯的对萧寒问道。
“酒？阿丑师兄，酒也是免费的？”萧寒连忙道。
“都是免费的。”阿丑点头。
“那喝！怎么不喝？阿丑师兄多拿点！”萧寒吞咽了一口口水道。
“嘻嘻…师姐你看，那个就是今天通过考核，成为外门弟子的活靶子，”站在萧寒旁边不远的一个娇美女弟子，就拉着另一个女弟子，对萧寒指指点点的。
“果然连一点素养也没有，下人就是下人。”另一个女弟子扫了萧寒一眼，立即嗤之以鼻。
那个娇美女弟子掩嘴低声笑道。“师姐，你看看，也就是阿丑那个丑八怪，愿意和那个活靶子一起。要不然，谁理那种下人啊…”
萧寒不管那么多，端着餐盘就和阿丑一起找座位。
这个时候，食堂里用餐的外门，就都纷纷抬起眼睛看向萧寒，而后低声交流起来，眼睛里面全部都是讽刺和嘲笑。
“萧寒，我们坐这里吧。”阿丑找到一个四周都没有人的冷清座位，和萧寒一起坐了下去。
萧寒立即狼吞虎咽起来。
“萧寒你慢点吃，注意素养，素养…”阿丑连忙道。
“好吃…太好吃了……我以前当活靶子，每天吃糠咽菜，从没吃过这种美食……”萧寒一边咀嚼一边含含糊糊的说道。
在食堂的另一边。
一名年轻男子气定神闲的坐着，眉宇之间有些威严，手中举着一个酒杯，浅饮杯中美酒，他目光看着萧寒，冷森森的，面部表情更是阴晴不定。
在这个年轻男子下首，还坐着三名男子。其中一个，国字脸，眼睛里写满了愤恨和仇怨，他咬牙切齿的对那个喝酒的年轻人道。“杨磊师哥，就是那个活靶子，狗一般的人物，居然把我堂弟打了！”
下首另一名男青年蹙眉道。“令狐松，你堂弟是‘令狐轩’吧，入门弟子中的顶尖人物，16岁就爆骨130响，也算是个天才了。怎么，居然被一个活靶子反打了？”
“妈的！”那‘令狐松’捶了捶桌面，眼睛里面像是要喷出火来。“我堂弟少年英雄，天纵奇才，8岁养生，13岁炼筋皮，14岁爆骨，16岁爆骨130响，是我们令狐家族有史以来最优秀的人才，未来一定出人头地，光耀门楣！没想到，居然被那活靶子打残了！杨磊师哥，我们都是凌飞羽师哥的心腹，在这一峰上，横行无忌。这次你不要阻拦我，我一定要灭了那小子！否则誓不为人！”
那喝酒少年杨磊，显然是这几个人中的头目，他把酒杯往桌上一放。“令狐松，难道你想在食堂里？我警告你，不要坏了宗门的规矩！”
令狐松表情一僵，旋即面红耳赤，额头上大筋跳动，牙齿磨得咯咯咯直响。“杨磊师哥，难道这件事就这么算了？那不可能！”
“好了，令狐松，也就区区一个活靶子，下贱的人物，任由我们拿捏！”杨磊用手指敲打着桌面。旋即对另一名男青年道。“武岩，你过去挑衅那个活靶子。不过记住，不要动手，最好是和他定下时期，在擂台上好好教训他一顿。打死打残。”
“好嘞~~”那男青年‘武岩’眼睛里面全部都是亢奋，蠢蠢欲动的站了起来，拍了拍令狐松的肩膀。“令狐松师哥�