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是养出来的，有了气才会养，没有气之前必须得有气，真传一句话，假传万卷书，《天命叹身经》在这方面只总归成了一句至为简单的话——气是感应出来的，是体会出来的。
任何练气之道，不要一开始就对姿势、呼吸、意念、经络、气路等作出特别或过多的要求，样样都求，反而什么都求不了，关键一个字：松！”
沈铁蓝道，“世事繁杂，纷纷难料，有的人为了功名而紧张，有的人为了财色而紧张，有的人为了子女而紧张，有的人为了父母而紧张，有的人为了赌博而紧张，也有的人为了所爱所恨的人而紧张……总而言之，很多时候我们都生活在一种紧张压迫之中，晚上的休息就是为了彻底放松，而练气之道中的那个松，是与休息时候的那个松稍有不同。睡觉的放松，只是肉体上的松，练气的放松，是包括精神上的，要求放下一切，放光所有，放掉全部，放弃生命。”
平青越听越惊，这些话是从来都没有听到过的，尤其是那个所谓的松，到底松到什么程度，怎样才能放松，着着实实吸引了他。
沈铁蓝又道，“只有松了，才能获得真正意义上的空，世间万物，一切皆空，一空就静了，一静，气就来了。
就这是所谓的得气。
但是，这个时候的气不一定为你所有，你只有一种不一样的感觉，甚至根本没有明显的气感，要经过一段时间，感觉才会逐渐明显起来。
接下来，我们要获得我们所要的气，就要动用一下我们的心思了，这就是所谓的心、或者神识、或者意念。
我们用心先去感应一下，体会一下，不管能不能感应体会得到都要去感应体会，用起我们的心思意念，去体会空的感觉静的感觉。
举个例子说吧，因为先要松，所以我们随意以任何姿势站着、坐着、或者睡着，长长地呼吸几口，平静自己的心，开始将一切事情放下来，一切一切都要放下，最放不下的就是你爱的人和你恨的人，你要将他们也放下，可以想象将任何一切包括自己的身子都装进一个箱子，再用力甩到无边无际的地方去，然后什么都没有了，天没有了，地没有了，世界没有了，我也没有了，到处都是没有，你也甚至忘记了自己的存在。
当然，要是没有忘光的话也是没有关系的，只是有一点你得注意，你不能想象阴暗漆黑的东西，而是需要想象站在一片金色的太阳或者雪白的月光之中，这样会好些。
这个时候，身子和精神便开始放松，你不妨体会一下，身子很空那种感觉，很静那种感觉，一松就空了，一空就静了，一静就有气了，一是天地之间的先天真气，二是还有一种藏在身子肾门滋养生命的后天真气，然后只要用上一些奇妙心法将两气归一，经过一个炼化过程，就炼成了具有自身特性的气流，它只属于你自己，无法属于别人，你可以将这种属于你自己的气流放进别人的体内帮着疗伤或者驱毒，但是无法离开你的身子，它只是在你能力范围内始终随着你的身子，它是花叶你是藤，你是藤子你是根，就如同你的影子追随着你，只是这个影子，你可以在能力范围内运转它走出任何路线，也可以发出它打飞一些东西，但是它不会跑到百步之外去，也没传说中那种可以千里杀人的气流，就算你的气被打散了，它也只是散在你的周边，你走到哪里，它就跟到哪里，只是因为散了，必须通过一些奇妙心法收回体内，重新融合到自身的气流当中，才能为你所用而已，这就是为什么一个人消耗了大量真气之后，经过一些心法调养，仍然可以恢复到之前对等水准的原因所在。
当然，这其中还有一些必须注意的地方，稍后我会讲到，总之只要是你炼出来的真气，它的根就在你本人身上——平时，或者藏在你的丹田之内，或者游行于经络之中，或者隐匿于你的中脉深处，这时，我们称之藏或养，当气流开始走动的时候，我们称之行或者运，这才有藏气养气和行气运气的说法，而且不管是藏是养，是行是运，气流都是动着的，哪怕将气藏于丹田之中，它们也是微动的，不会真的静止下来。简单一句话——气流的生命特征就是动。”
听到这里，平青得出一个五字诀：松、空、静、气、动。
沈铁蓝道，“还有一种气，那就是静止的了，书中称作死气，说到这里，当然也得说到血，与气相仿，静止的气称之死血，我们先以气为例，就拿如隔空点穴来说吧，你用自己的气流点住了对手相应的穴道，那一股子气血就会成为静止的死气死血停在了那里，由于气血的生命特征是动，那股子气血一静止就没有生命的特征了，用俗话说也就是死气死血了，气血一死，便会停在对手的穴道中不走不动，造成阻塞，这样，点穴也就发生作用了，对手会因为你的气血阻塞神经出现一些行为上的失控，或笑或哭，或痛或麻，或快或慢，这要看点住人所用的气流强弱与手法，有些独门点穴法极难解开，需要特别手法推气过宫，有些则很容易，容易而且伤得轻的，时间一久，少则几个时辰、一两天，多则达几年，穴位里的死气死血散去后，穴道也就自解开了。
也有用药帮助行血行气解穴的。
难解的穴道，必须找到点穴人，用他自己独特的手法方可解开。
除了这些内容，还得学会如何识穴，人身穴位极多，有死穴、伤穴、麻穴、哑穴、气穴、血穴等等之分，点别人的死穴，就那是阻断他的气路血路，并同时造成神经阻塞，轻者吐血，重者立死。”
停了一停，又说下去，“说到点穴，必须要注意一件事，气流弱的很难点中气流强的，气流强的却可以轻易点击气流弱的，所以说高手点穴容易，低手点穴困难，这其中也有很多要注意的地方，一时难以说尽，日后再谈，我们现在说说与点穴相关的另一个话题：解穴。这是因为多数穴道被点之后举止失控无法自解，必须得通过别人解开。
说到解穴，当然是什么手法点住的穴道都能轻易解去才是最好的，事实上，《天命叹身经》的确提到过那么一种法子，只要运气对准被点穴的人头顶，一掌拍下，掌力从头顶一震而下，就能同时震开全身所有的穴道。
关键问题是，掌力必须捏拿得恰到好处，而且要求解穴者本身有着极为强盛的气流，放眼天下，能够达到那个要求的不过屈指可数的那么几个人，所以对一般高手来说，那种解穴法根本不适用。”
听着听着，平青又得出结论来：将别人体内的气血点成死气死血，就算点住穴道了，反而，震散那团死气死血，或者以别的法子化去它，就算解了。
沈铁蓝道，“除了隔空点穴法，还可以以暗器打穴，这其中的原因有二，一是由于人的身上有元气也有血液，哪怕从来没有练过气的人，当被外来物体突然击中的时候，打的是气穴，元气一滞成了死气，阻断气路穴就点了；打中的是血穴，血液一滞血也死了，阻断血路穴也点了，这就是有气穴血穴之分的原因，点穴解穴，则是人体气流具体运用两个典型例子。”
平青心里说，原来气穴血穴就是这样子的，难怪有时候猝不及防被棍子撞一下，也会腿麻好久呢，想必是伤了气路了。
伤一伤气路都会麻，要是点成死气，阻了气路当然是了不得的事情。
沈铁蓝道，“不管暗器也好，点穴解穴也罢，因为都是建立在体内有气流的情况下才可以的，气是第一要素，因此有关气的话题，是最重要也最基本的东西，我得重讲。
要想得气，就得放松，得放下来，放下一切紧张，放下心头的喜怒哀乐悲欢离合，甚至生命！只有放下来这些，彻底放松了，才有可能获得真正意义上的空，世间万物，一切皆空，一空就静了，一静，气就来了，就这是所谓的得气，但这个时候，这些气还不是属于你的。
具体地分，气会先天后天，按《修仙谱》中的说法，先天地而存在的，叫先天真气，先天真气衍化阴阳，阴阳又衍化出一种叫做‘元’的物质，充满在天地之间，人体就是通过不停炼化自身所含的‘元’和吸采外界的‘元’来增强真气的，而《天命叹身经》中只分先天后天，但凡存在于天地时空之中的，统称先天真气，但凡生来就存在于人体之内的，统称后天真气，人体练气，就是将后天先天两种真气一起炼化为另一种能够随心所欲地运用的气流的过程，这种气流在洪荒大陆有各种说法，比如内功、气流、真气、内气等等，在天极大陆则只有