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“老陈，你这是寸劲吗，和李小龙似的，这么点距离就产生这么大的力气。”江牧野问。
“是暗劲，高手过招，暗劲一吞一吐，就能要人性命，但如果没有击中，那就会耗费很大的体力，像我这个年纪，和人打的话，没发一次暗劲，体能就要减少很多，大概三次，就会和跑了一万米长跑似的，只有挨打的份了。”
“什么是暗劲？”苏小菜忍不住开口说。
“国术中各种拳法，有一个大致的分类，明劲、暗劲和化劲。化劲我也不知道现在还有没有，暗劲高手应该还有一些，藏在民间。明劲的拳手则有很多，世界各地都有，一些搏击、跆拳、泰拳、柔道，包括国术中的许多拳法，以磨练本身力量的都算是明劲。”
米南说：“老陈，这么说明劲打不过暗劲了？”
“暗劲是不是内力？”江牧野也跟着说。
“暗劲发一次，就要耗损很大的体能，相当于将体力积蓄在一起，瞬间通过一种方法放出。内力嘛，纯粹小说家瞎编乱造，至少我从小到大还没听说过有那么神奇的东西。”老陈喝了口水，继续说：“大概是在暗劲的基础上无限夸大的想象吧。”
“李小龙是啥劲？”
“我也不清楚，没和他交过手，电影里放的应该是明劲的极致。”陈青阳说。
“哇，那老陈你比李小龙还厉害？”
“不一定。暗劲比明劲强在更能够把拳力集中释放，其他都差不多，明劲高手如果招式上巧妙，能够躲闪过暗劲敌人的几次暗劲，那就能够赢了。同样的，如果我和人过招，轻易不会用暗劲，一下没击中，倒霉的就是自己。”
“化劲呢，孙禄堂他们都到了吗？”江牧野又问。
“看一些拳谱拳经，他们应该是到了，那时候的武术家比现在厉害的多，乱世出英雄，要不断的打，才能打的出来，深山修炼个数年，那是很修炼神仙，真正的武术就要靠打。”老陈认真的说：“小江，想不想试试太极听劲？”
“和我试？”江牧野说：“推手吗？还是不试了……”他亲眼看见老陈踏碎了青石板，对于国术中的太极刚猛的打法，他是看过文字资料的，而且深信不疑，和老陈推手，开玩笑，直接被摔飞出去的可能十有**。
米南看江牧野这个样子，于是说：“胆小鬼，能和高手过招，居然怕了。老陈，他不来我来。”
“螳臂挡车的事我不做。”江牧野嘿嘿一笑，一点不以为意：“你们都是练功夫的，我可是一窍不通。”
米南说：“你这样，果然有窥一窥的风范，打不过就跑。”
“这叫战术，老陈都说了，游走打法，听说过八卦游龙掌么，听说过游击战么。”嘴上功夫，江牧野向来不怕米南。
“小江说的对。”陈青阳点了点头，“不过，南南你来感受一下听劲，虽然暂时没什么帮助，不过时间久了，也能让你有所提高。”
米南嗯了一声，又瞪了江牧野一眼，起身站到厅堂中央。于是两人摆好架势，推手的动作很容易学，不过真正能练好的非常少。四个来回之后，第五回合开始，米南就突然感觉到身体不听使唤，整个人都要被一股力气甩出去，心里一阵惊吓，这力气忽然由甩变成了拉，一下子把她给扯了回来，这才站稳。
“怎么样，感觉到了什么？”陈青阳看着米南说。
“太复杂了，莫名其妙的就好像被你摔出去似的。”米南心有戚戚。
“你是练跆拳的，骨头还是太硬啊。”陈青阳叹气说：“身体要松，肌肉骨骼都要放松，在发力前瞬间，再将力量集中，以后你要试着在跆拳里融入这样的方法。今天我就教你两种练法，除了刚才说的桩法，还有一个太极的柔劲，可以让你学会怎样放松。”
杨老太太笑眯眯的看着陈青阳教拳。
陈青阳则缓缓的把腿抬高，非常慢，犹如电影中的慢镜头，这样一直抬到了眼睛的地方。江牧野和苏小菜心里都在赞叹，老人家都这么大了，居然韧带如此强大。
米南忍不住说：“老陈，你也天天拉韧带吗？我练跆拳的时候，每天都要硬拉，老师说过，韧带一天不拉，就会退步。”！~！
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第七十六章 真实国术
“不用，你忘记了？上回我教你的站桩，方法到位，很多年之后，不需要每天拉韧带，也可以让你的韧带得到一种锻炼，你们那种韧带的拉法，如果营养跟不上，就容易拉伤，配合我的桩法，那就可以养，一拉一养，比吃了什么好东西都管用。Www！”陈青阳说“你踢腿试试。”
踢腿对米南来说太简单了，跆拳的高踢腿，她能够在空中完成，否则也对不起她考上的红带。唰的一下，米南的踢腿干净利落，比起陈青阳缓缓的上提，要漂亮的多。
陈青阳说：“这是跆拳的练法，我教你的是太极的练法，和我刚才那样，用最慢的速度踢到头顶。”
“杨奶奶，慢比快还难吗？”苏小菜听陈青阳这么说，小声问了一句。
“嗯，很难，而且要保持一条直线更难。”杨琴说。果然米南的腿在放慢速度的情况下抬起来，费了她好些力气，身体也微微发热。
接着陈青阳让她更加更慢动作，最后和陈青阳一样，犹如慢镜头，米南直接抬到一半，就歪歪斜斜的站不稳了，干脆放弃。
陈青阳呵呵一笑，说“小菜，小江，我要系统的给南南聊聊传统国术。你们可以听听，一会我教南南桩法的时候，你们想学也可以学，对身体有好处。”
“老陈，不是家传的秘密么？”米南有点小兴奋。
没等老陈回答，杨老太太先说了：“他教你们的是一种思想和理念，至于具体的练法，什么招式步伐，着老头子才不会透露，除非收一个传人，连我也是和他学学太极养生的练法。”
“门户派别，习武的规矩啊。”江牧野嘿嘿一笑：“米南，你没看过武侠小说么，这一点说的可是现实。”
“没法子，我大伯传给我的时候，叮嘱了，我也不能违背。”陈青阳清清嗓子，重新坐下，继续说：
“国术的拳种大部分都分为打法、练法和表演。你们电视里看的套路多是表演，练法就是我现在教你们的，小江你也看过资料，陈氏太极里有十三势头套和炮捶，其中的炮捶刚猛无比，不是老年人能够做到的。
传到杨露蝉这一代，为了满足朝廷官员的喜好，就修改了很多，去掉了技击实战的一些东西，用相对简单的套路教给这些贵族，到了现代一些街头见到的，大都是从杨氏太极里改编出来的，轻松演练的部分。
这并不是说杨露蝉不会打，他同样学到了陈氏太极中的打法，否则也不会有杨无敌的称号，只是这些打法，只教给正宗的练家子，对外教授的就是一些简单的练法甚至是表演了。
我现在要教给你们的就是练法，任何人都知道拳脚打起来要快，所以从从一开始练的时候就快，跆拳就是如此。好看，表演性强，练到一定阶段也有技击能力。可事实上，这种方法就错了，要从慢的来练。
好像出拳和刚才南南的踢腿那样，如果速度缓慢又要保持直线出击，那比快速要难的多。”
一边说陈青阳缓缓的打出了一拳，非常直，接着让米南打，米南的快速拳非常直线，而慢动作则要晃动的多，越慢越晃动。
陈青阳笑了笑说：“其实南南的快拳一点不直，发力很散，只是因为速度快，看起来好像直了。如果用拳力计来测试，力量一定不大。所以要从慢开始练，一直练到最慢的时候，能够又稳又直，在逐渐加快，这个时候你的快拳力量就会加大很多倍。
一旦快起来，就不是练了，是打。无论太极还是其他国术拳种，打法就是打架，为什么民国国术发达，那时候世道乱，打的多，就要不停的打才能活命，出手狠辣，非死即伤，所以很多国术拳师不轻易比武，比武也是点到即止。
而打的多了，身体的筋骨长期处于绷紧状态，自然会很容易伤，好像南南以前老是高踢腿的时候抽筋的原因。如果没有非常好的营养来养，就必须依靠练法来养。”
三个年轻人听得眼界大开，江牧野虽然看的资料多，但是老陈的这些他也是闻所未闻的。
“老陈，国术很能打么，我看网上泰拳很嚣张，叫着要挑战我们。”米南说：“可我看国内敢应战的很少，我还搜索了一些对战记录，如果放开拳脚无限制的话，我们国家输多赢少。”
“就是，那些高手都去哪了，老陈你能打的过泰拳么？”
“我年纪大了，虽然连太极养生很多年，但是体力必不可少的下降，这和武侠小说不一样，并非练的越久，内力越强。按照孙禄堂的拳谱说的，如果到一定年纪还没有突破化劲，也基本就没希望了。即时突破了