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是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。
盯恢复大约需要一天的时间现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间？
当你初次加入到盯增大练习中来时，它的松驰长度会很快地增加约唤寸。同时勃起长度增加约；英寸。这是我统计资料的平均值。
真的是很专业啊，不错，可以借鉴一下
开始练习之前要注意的事项：
首这要测量打在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的灯中部测量围长。
修剪毛毛可以使盯显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉毛毛而受皮肉之痛吧？
养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快打的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。保持良好的心态对于盯的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大是“不可能完成的任务”那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。
厉害，连精神层面前涉及到了，“
你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大打，而不是让它受伤。
在做练习时，应对进行适当的刺激以得到适当的增长。千万不要过度练习，否则不但会损伤它，而且可能根本得不到任何增长。我再次重申：不要过度练习。
如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，阴茎就会显得更为粗长；到那时你还会想停下来吗？
润滑剂的选用：
在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在表面？
千万不要使用肥皂或洗发水，否则会刺激皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。
可以使用凡士林，但它太油了，容易弄雕，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。
婴儿油比凡士林好不了多少。
最好使用比四“比成*人商店或者药店都有卖。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。
记住。千万不要弄伤自己。
你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师咨询能否进行练习。
以下是练习中可能产生的症状：
水庖：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习；
红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。
神经炎：因长期频繁地使用超重的重量而引起应该是针对悬挂重物练习的，它会使阴茎内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话。盯就会萎缩，并造成它无法勃起。那后果就严重了。
死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹灯的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。
请注意，我下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大打的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我推荐的练习计划是一周练习天，但当你感到任何疼痛或不适时。请马上停止练习。
每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加盯的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧它。
真牛，连注意事项和辅助措施也有！这还是一个孩子应该知道的吗？
终于看完了。金秀一不禁长出了一口气，不得不说，他刚才真的被吸引了。里面的内容倒也是言之有物，不做作，不虚伪，并且很有见地，而且让人
这篇文章的立意和阐述其实都在讲着一个道理，那就是“信乔治，长盯”如果把它归入到生理保健操中的话，那是无可厚非的，可是刚才那个科学老师说他出的题目是“科学实践小品文”这个，科不科学。金秀一不知道，实践，估计小乔治应该是亲身实践过的 这样一来好像是稍微说得通，但是那老家伙说，他当时当着市长的面大声的诵读了出来，啧啧，这倒霉孩子还真猛，为了科学勇于献身啊”佩服！
不过小乔治也肯定是要担上一些责任的 ，其实金秀一倒很是奇怪，为什么这个孩子总是有着这样似乎无穷无尽的幻想，要是他把这些精力和头脑用到发明创造上，估计第二个爱迪生就出现了，要是用到音乐鉴赏上，那么贝多芬第二页还是有希望的，可惜，他用到的地方却是。却是而且看样子还孜孜不倦，乐此不疲，一副甘之如怡，为之献身的样子，真是不服不行啊。
不过，这样的话，小乔治的未来成就，最多也就是个西格蒙德弗洛伊德，弄不好也许就是丁度巴拉斯。哎，家家有本难念的经，如今的小孩最愁人啊。
不知道是不是看到金秀一清闲了起来，一位家长一脸冷意的站在了金秀一的面前。
金秀一顿时感到眼前一黑，心说就是落井下石也不就这么快吧。这又不是升堂喊冤，你着什么急啊。
可是对方并没有理会金秀一的心声。如果他能听到的话。
照例是一番刮斥之后，留下了一份书信，或者准确的说是一份情书，很另类的情书。
金秀一甚至是怀着一种看喜剧恐怖片的心理，看完这封情书的。
亲爱的：
我非常喜欢你，似乎到了非告诉你不可的地步了吧；
希望你能答应跟我交往，你先别急着拒绝我。
先听我说说几个小故事吧，，
大约在３年前，有个跟你一样牵运的女孩也收到了我的情书。
那时候她给我的回覆是”
“我没办法对你有朋友以外的感情”
我很伤心，於是将她肢解，存放在家里的冰箱中。
过了一年，我的心情稍稍恢复了
又遇到一个跟你同样幸运的女孩，可是，她已经有了男朋友。
我把她跟她的男友约出来谈判。结果，谈判破裂了”
我失享用砖块将她男友打死，尸体放在汽油桶里，
灌入水泥丢到沼气池里，顺手将那女孩毒死，
尸体泡福马林放在我家地下室”
又过了两年，我又爱上另一个幸运的女孩。
这次我如愿的跟她成为了男女朋友，
但是，交往没多久她就吵着要分手。
我实在舍不得失去她。
所以将她吊死在我家里”
我想，我实在不适合爱上别人吧”
就在我想冰封我的心的时候，我遇见了你，
亲爱的，现在你可以告诉我了”
…爱我吗？
你最亲最亲的同学：乔治普雷斯科特布什
如果你愿意接受我的爱的话，请于今天午夜在学校小树林相见，只有我们两个人”
金秀一啼笑皆非，眯着眼看着小乔治网要说点什么。却看到他拿出了一张信纸。
“嗯？这是？”金秀一一愣。
“这是那女孩的回信，她吓着我了小乔治一脸后怕的说道。
金秀一饶有兴趣的拿过来打开，看了起来，能让小乔治偷鸡不着蚀把米的女孩，还真是少见啊。
女孩的回信：
那我也告诉你几个故事吧。
大约在年前，我收到了一个男孩的情书。当时我不想谈恋爱，拒绝了他，他把我骗到他家把我肢解了，存放在他家里的冰箱中。
于是我附身在一个昏迷的女孩身上，和他男友继续生活着。
这时，我又看到那个男生又来追我，于是我男友与他谈判，他用砖块失手将我男友打死，尸体放在汽油桶里灌入水泥丢到沼气池里，顺手把我毒死，把我的尸体泡福马林放在他家地下室。
我于是又不得不再找个替身。
可是，又过了两年，他又爱上了我。
这次我跟他成为男女朋友，但他的性格我实在受不。
于是我想要和他分手，
于是他将我吊死在他家里，
又是一次痛苦的附身”
我想，他实在不适合我吧。
在我想冰封我的心的时候，我却再一次的遇见了他”
他就是你一 乔治普雷斯科特布什。
我想告诉你”你，死定了！！
今晚午夜我就去找你，“不见不散！
惭金秀一不由得咧了一下嘴，平息了一下心中怦怦跳动的心脏。心说现在这年轻人也玩得太刺激了吧。真是让人肾上腺激素分泌超量啊。
看来，我还是老了，跟不上时代了。
这次“家长老师交流会”真�