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在这之前的一个重大前提就是我们必须要进行这样的艰苦训练……我们不能松懈丝毫都不能，我们要把我们的缺点弥补回来，我们需要进退有序的进攻。接下来我们进行的是战术训练，这也是一种培养默契的训练方法，我们最后想要达到的目标是一种你不用看到队友，只要扫射一下篮球场之中的状况就能够明白队友会在哪个方向的地步”
德安东尼振臂高呼，继续说道：“在这个战术训练之中，我们并不需要篮球，我们要的只是人，还有你们的一双脚，你们需要按照着战术板的指引到达相应的位置，但是当你们没办法到达正确位置的时候就必须迎来一定的惩罚，不到位一次，一百米往返跑一次”
德安东尼大手一挥就确定了这个惩罚方式，然后所有人都怨声载道，除了那个正在剃腿毛，惬意地看着大家的埃迪库里之外，所有人都站在了球场之上，然后大家照着自己在战术板上被指出来的路线图，一直来到了三分线之外，然后队伍就有点儿乱了，接着德安东尼哨音一想，大家都立刻跑往自己的位置。
“滴”哨音响起，所有人都不能动弹，都定在了原地，接着德安东尼按照着战术板上的指示，开始寻找大家的破绽，结果发现所有人都搞错了。
德安东尼阴沉着脸：“我总算知道上场比赛为什么那么艰难的最终原因了……全部给我进行往返跑……不得有人偷懒，一个一个来”
跑完往返跑大家倒是没有太多感觉，毕竟在平常这样的训练还是比较多的，只是一次往返跑训练还是绰绰有余的，然后大家再次回到了三分线之外，然后德安东尼再次吹响哨音，大家一窝蜂就来到了各自的位置上。
“滴”哨音响起，德安东尼火眼金睛，再次开始上去找找大家的站位，这次就好多了，不过张辰和大卫李两个人还是搞错了，于是两个人愁眉苦脸地又进行了一次往返跑训练。接着第三次限时站位再次开始，德安东尼的这种训练相当残酷，希望能够用自己的强制措施让他们建立起那种铭刻在骨子之中的纪律性。
这次站位，张辰又杯具了，他的那个位置确实有点儿微妙，接着他进行了第三次往返跑，队友们都饶有兴趣地看着张辰接受惩罚，兰多夫更是笑得跟个SB似的，张辰完成了往返跑训练，稍微有点儿喘息，接着地限时站位训练又开始了，幸好这次张辰倒是完美完成了，这才避免了再次受罚的命运。
接着大家又进行了大约二十次这样的站位训练，到了最后的十次的时候基本上已经没有人能够走错了，德安东尼这才舒了口气，然后让大家休息三分钟。
张辰坐在凳子上喝了一口水，这个时候闲不住的兰多夫扬起拳头恐吓了菜鸟加里纳利一番，菜鸟被兰多夫吓得脸上青一阵白一阵的，刚刚他拒绝了兰多夫让加里纳利帮他拿衣服这样的无理要求，两个人脸红脖子粗。
张辰苦笑一下，兰多夫这个鸟人还真是一刻都闲不住啊他走了上去，然后说道：“喂，Dcup，我觉得衣服可以等下再拿……并不一定需要让他来拿，我觉得你或许可以等到比赛结束之后再想这个问题。”
“嘿，后门先生，你打算管我们两个的恩怨么？”兰多夫瞪起眼睛问道。
张辰皱了皱眉头：“我觉得我们应该需要和平相处……这样吧，我们来玩几个怎么样？三球两胜，谁输了谁就进行五次一百米往返跑，如果我赢了你就别找他的麻烦，怎么样？”
兰多夫看了他一眼：“好吧，我喜欢这个赌注不过为了公平，如果你输掉比赛的话你要进行十次一百米往返跑这样才是公平地交易，嘿嘿，当然如果你倒时候和我道歉的话我或许会免掉你的五次往返跑也说不定的”
张辰冷冷一笑，嘴角勾勒出一个弧度，说道：“那是不可能的……因为我不可能输，所以我自然不会惧怕任何赌注。”
大家听到这个猛料，全部围了上来，德安东尼也觉得或许两个人之见必须做出点什么冲突之后的和平演变，所以到时也没有太过于在意，甚至自己也成为了两个人欢呼之中的一员。
事实上即便是上场比赛张辰得到了远远高于他的得分，他也没有觉得张辰的进攻能力什么的就要高过自己，他心中一直觉得自己如果和张辰单挑的话是能够完胜的，现在听到这么好的一个名正言顺的机会，顿时之间便摩拳擦掌，然后对着两旁的队友们说道：“看好吧我要教训一下这个可恶的家伙”
“切……”大家整齐划一地鄙视他，兰多夫顿时之间觉得自己吃了灰，击败张辰的信念更加坚定了。
第一卷崛起第三卷燃烧的征程2853…1，Dcup杯具了
两个人得到了德安东尼的默许，都站在了半场的篮球场上。经过罚球对决之后，第一个球让张辰球。张辰控球，他的身体欺进着三分线，一直来到了兰多夫的面前，兰多夫鼓动心思，张开双手防在了张辰的前边。
只不过，一个眼神防守者而且是比张辰高了很多的家伙，在张辰那几近无解的进攻之下，他能够起到的作用也相当有限，张辰在兰多夫的面前控球，然后慢慢逼近他。兰多夫对自己的防守倒也是知根知底，只好开始倒退，不让张辰有充足的突破空间。
就在这个时候，张辰忽然让篮球在自己的右手一侧重重一拍，接着他的身体也迅跟上，飞快地来到了兰多夫的左侧，身体如电，兰多夫毕竟是张辰的队友，在篮球场上见识过张辰那种神鬼莫测的突破技术，立刻移开自己的左侧重心前去防守张辰，毕竟张辰的那个度只要他稍微有点儿松懈就连他屁股后面的灰也吃不到了。
于是，兰多夫立刻让自己的重心转移，飞快地让张辰的进攻受阻，让他的右路突破化为泡影。不过就在这一瞬之间，张辰往右侧直接切入的身体骤然一个停顿，接着他的左右手之间在娴熟的控球技术的指导之下，直接让篮球换了一个掌控对象，篮球听话地蹦蹦跳跳地穿过胯下，来到了张辰的左手之上，最关键的是张辰的身体在这个时候没有丝毫的停顿，在这么一个剧烈的变向之后，仍然在往里边直接切入，张辰的度相当快，转眼之间已经迈出好几步，收起篮球之后彻底和兰多夫擦肩而过，瞬间抵达篮下，然后来了一个猛烈的灌篮，他的灌篮仍然缺少一种飘逸的气质”不过那种刚猛的力道还是让人看了暗暗揪心，担心篮筐随时有可能会被张辰给坠下来。
摇摇晃晃的篮筐正在诉说着它的恐惧，张辰和兰多夫的第一次较量就在张辰的完胜之下而告终，顿时之间，兰多夫脸色一片阴沉，接过了传球然后开始准备进攻。在以前他一直认为张辰看起来那么的弱不禁风，要防守住身宽体胖的自己应该是不可想象的。
然后，兰多夫就怀着这样的心思，让自己的背部狠狠地撞在了张辰的胸膛上，原本以为的肯定要欲山劈山欲水开河的想法瞬间戛然而止一因为他觉得自己好像撞到了一座山！
张辰的身体坚硬至斯！即便是兰多夫这个级别的胖子，在撞上了张辰胸膛的一瞬之间竟然差点儿就被反弹回来一屁股坐在地上，幸好他极力压制才没有让自己出洋相。不过这也让他的进攻短时间受阻，当然并不是说张辰的力量就有着让兰多夫折服的程度”只是说张辰的力量比兰多夫预料的要高出太多太多，让他一时之间没办法反应。
不管怎么说，在吃了这么一个亏之后，兰多夫也开始重新寻找再次进攻的契机，他开始试着挤进内线，只不过他现张辰的脚步移动相当有韵律，配合上他那手不止从何而来的巨力，一时之间”他竟然硬生生地被挡在了外线！
兰多夫眼看自己短时间内没办法挤进内线，只好用了一个中距离跳投，兰多夫的准头还是有的，篮球低眉顺眼地飞进了集筐。
看着微微飘荡的样子，兰多夫心中却没有什么欢喜一一今后卫和一个内线巨人单挑，那今后卫用了一个气贯长虹的暴扣，而那个内线巨人却用了一个中距离跳投！这种错位的进攻手段让他觉得很不光彩”面目无光，只好在心中诅咒誓把张辰的下一个球还回来。
张辰来到了兰多夫的面前，仍然是他目前最擅长的体前变向突破，篮球在他的前后左右飞旋转着，张辰用了一个垫步之后直接让兰多夫重心偏移”摇摇晃晃，张辰趁着这么一点时间，直接杀入了内线，不过兰多夫这个时候也回过神来，想要防守住张辰的强烈信念指引着他一定不能让张辰得逞。
于是”兰多夫赶在张辰面前高高跳起，张辰则是迎着他同时起跳，只不过因为