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瘦身哪里几日就能的，且起初瘦的都是水分，外形上还很难看出来，等多余的水分下去后，再慢慢减脂肪，体型才会开始有所变化。
说起来，多亏她现代在健身房总结的一套经验，只是，体质不同方法不同，这具身体适不适用有待考量，但坚持下去总是没错。
因蒸糕好吃易饱，宋福宝记录下来，打算先吃上几日，等腻了再换。
记过后，宋福宝走出殿外，进行散步消化。
里辰时一刻还有些时候，此时日光还不大，空气已淡淡热气弥漫。
宋福宝绕着院子走了一圈，宣阳殿虽不比太后寝宫，绕院子一圈也费了些时候。
一圈下来，微微出了些汗，宋福宝用毛巾擦了擦面上额头渗出的细汗，接着继续绕圈，绕到接近辰时时分，宋福宝停下来，回到殿内躺了下来，稍作片刻休整过后，看了眼漏壶，还有一刻左右阎嬷嬷就会来。
宋福宝取出《宫规》继续读，但瞧了就忍不住就犯困，头天身体还跟不大上，精神头老容易打岔，她拍拍脸，瞄了一眼时候不多了，便放下手里的书，躺椅子上眯会准备迎接待会的教导。
阎嬷嬷是掐点来的，来了后就问道：“小主子可在读了？感觉如何，不懂的地方多吗？”
古代生僻字不少，加之又是文言文，并非译本，看着确实格外费劲，幸好芸秋识字，看不懂的她会问芸秋，芸秋说过后她会在旁边注解，结合上下文就好理解多了。
这种学习状态让宋福宝想到之前还处于学生时期的她，上过应试教育，适应起来也快。
宋福宝：“在读了，有不懂的地方，芸秋会与我详细解释，福宝做了注释，大多能理解。”
阎嬷嬷一听，本以为她会觉得很难，但看她表情还算轻松，心中微动，道：“那就好，若小主子觉着困难，一定要和嬷嬷说，嬷嬷会适量给小主子减轻些。今晨学一个时时辰，过午学一个时辰，剩余时间小主子可自理。”
宋福宝：“知道了嬷嬷。”
接着便开始学起来。
昨日走姿学的坎坷万分，今天恐怕还得继续。
宋福宝都做好准备了，却听阎嬷嬷忽道：“昨晚上，皇上来见小主了？”
第19章 麻烦
刘钊的行踪，饶是隐蔽，却也防备不住有心人。
阎嬷嬷知道此事，宋福宝不意外。
她点头：“嗯，皇上来过。”
阎嬷嬷：“小主子同皇上说了吗？”
宋福宝：“……”
她沉默了一会，心想这件事不是您老人家早报上去了吗？
阎嬷嬷见她似在犹豫，平声示意道：“小主子……”
宋福宝忽道：“嬷嬷不是说了吗？从嬷嬷口中说出，和福宝说，是一样的。”
阎嬷嬷是皇上的人，应是准确无误了。
看她说道皇上时那种笃定口气，可见一斑。
阎嬷嬷听了，晒然一笑：“小主子同奴婢怎会一样呢？”
她听了，却噗的笑出了声来。
阎嬷嬷见她笑声来的突兀，不由皱眉疑惑道：“小主子笑什么？”
“我只是忽然觉得好玩。”她笑说，“昨晚上皇上过来，问福宝和嬷嬷说了什么，而今日嬷嬷过来，又问福宝昨晚上皇上问了什么。我觉得这件事啊，就应该让皇上亲自过来，嬷嬷你当面和皇上说清，这不就行了。”
分明都一清二楚的，还故意摆出一副从她这打听的架势来，妄图掩饰什么，当她傻子？
她如今确认阎嬷嬷是作为皇上的人，对她无形间施加的压力和试探之心，想来也是刘钊默认。
在所有人眼里，她不过天真稚童，又能影响到这局势几分？
不过生活在皇宫里的人，心眼就是多，害得她也过不好安生日子，得时刻提防着。
阎嬷嬷见她无辜反问的模样，一双大眼扑扇扑扇，仿佛搞不懂他们在折腾什么，眼神困惑而好奇，不由心下暗道：难道真是她想多了？这位小主子所做所行，都是自我随心，并没别的念头？
她略微思考过后，讪笑一声，微微低头道；“嬷嬷逾越了，不该问这些的。小主子，那咱们今儿就先开始吧。”
宋福宝正想说这句话呢。
与其打量试探她一个政治联姻里的棋子，还不如多花点心思，去想想那位太后为何非她不可。
背景好的适龄貌美千金只多不少，偏偏挑她这般其貌不扬的，难道真因为宋金元的丞相身份……还是别的原因？
心底暗暗摇头，这些事，也用不着她来琢磨，她只管安生做她的免费皇后就成。
不过，这刘钊……却相当棘手哪。
想罢，宋福宝扬起脸来，认真道：“嗯，福宝会好好学的！”
阎嬷嬷见她热情洋溢，少女天真做派，似乎之前与她纠缠问题的人并不是眼前人，也不再多想，和气笑道；“那好，先延续昨天的。”
之后，根据昨天的进度，仍是训练走姿。
她是按照阎嬷嬷的策划方针在进行训练的，可显现出来的效果始终不尽人意，阶段性课程结束后，她出了一身汗，阎嬷嬷喊了休息，宋福宝完全累瘫，坐在椅子上大口喘气。
十月里白昼的气候温度偏高，保持一个姿势不动，站个半刻钟就够呛了。
不说练走姿的时候，还得保持平衡，头上顶着厚厚一本书，不叫掉下来，来回几次，就汗流浃背，早晨刚换上的新衣裳一会就湿透了。等风吹一阵干了后，再继续一会就又湿透了，反复这样几次，宋福宝这肥胖的身躯真是有点吃不消了。
她一直算着漏壶的时辰，恨不得吃午饭的时间赶紧来，昨天显然阎嬷嬷是给她放宽松了，今天训练度一上来，早上吃的蒸糕早就被消化掉，她觉得肚子开始饿了，咕噜咕噜的在提醒她要用餐。
最后再走了一轮，阎嬷嬷见她满头大汗，喘气喘个不停，怕练得狠了伤了筋骨，再看时辰差不多了，便扬手喊停：“今日仪态教导就到此为止，过午后老奴再来。”
宋福宝觉得自己就和劳教没两样，她没什么气力的点点头，努力撑起笑脸和阎嬷嬷道别。
她连出门送的力气都没了，阎嬷嬷见她疲惫得很，劝她记得午睡保持体力，她点头称道，便目送阎嬷嬷离去。
阎嬷嬷离去后，宋福宝终于不用再收束坐姿，干脆双手双脚大张，像一条被暴晒的鱼一样在床上挺尸。
芸秋见她累极了，也放任她随心所欲，命宫娥去准备沐浴的温水，一边检查厨房那边的进展。
等洗浴水备好后，拉着差点躺床上直接睡着的宋福宝起身，好说歹说让她把脏衣裳换了一身，午膳这时也端了上来。
舒舒服服浸泡过身子后，疲软酸累的感觉被驱散不少，宋福宝伸了个懒腰，看着餐桌上的食物，眼睛都放亮了。
吃吃吃，恨不得把一桌子菜都给吃了。
但为了减肥大业，她必须节制。
就吃了半碗年糕豆腐汤，加一些开胃的腌菜脆萝卜，再加一只鸡腿包饭。
鸡腿抽了骨头，蒸饭里添了果蔬，类似玉米粒萝卜丁，蒸出来一整只香喷喷的，刚做出来热烘烘，咬一口差点舌头烫了个泡，可一口咬下去，浇上的汁全部在嘴里面炸开，香味很浓，十分饱腹。
年糕豆腐汤偏清淡，吃过鸡腿包饭后，喝一点感觉特别舒爽，而腌泡的小碟子都是开饭前必备品，拿来开胃最适合不过。
吃过一顿，大约七分饱，宋福宝捂着肚子一脸幸福的砸吧砸吧嘴。之前的困意没那么浓了，就身子里头疲乏慢慢袭来，人不困，身体却累。
宋福宝起身去院落外头慢慢走了两圈，正打算回去时，就有宫女来报，说是汝嘉长公主来拜访。
宋福宝不知汝嘉长公主身份，让宫女先去通传一声，她马上就来。
路上，问起芸秋来：“汝嘉长公主，什么来头？”
如今宋福宝和芸秋可算极为亲近，嘴上就不那么严谨。
芸秋听到她那句什么来头，不由一笑：“汝嘉长公主来头可大了，乃太后所出，皇上嫡姐，原本之后还出了一位二公主，可惜早早夭折。大公主人很亲善，在宫里风评极好，都说是位和气的主子，连皇上都很尊敬长公主。小主子别担心，长公主应是来探望您的。”
连刘钊都很尊敬？
啧，那肯定有其服人的本事。
只是刚走了一位小姑子，这就又来一位大姑子，她的宣阳殿还真热闹。
一面和芸秋说着，一面快步回去，刚从不远台阶上下来，就瞧着殿门口她不熟悉的宫女站着，显然是那位汝嘉长公主带来的人。
来探望她，带这么多人？