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“嗯。”老兵点点头，看着张天佑在这样的情况下，依旧一丝不苟的做着训练，心里还是非常欣慰的，认为自己这些天来的心血没有白费，但是想到今天早上张天佑已经无法像往常一样正常起床了，老兵还是有些愧疚。
轻叹一声，道：“天佑，我有点急于求成了，昨天的训练量即便是刚入伍一个月的新兵也不一定做的下来，但你却坚持下来了，只是你的体格实在太差，这些训练量对你来说还是太重了些，可能对你身体发育也会造成损害。”
说到这，老兵摸摸自己的寸头，道：“我想了一上午，以后的训练量还是在允许的范围内，循序渐进的来吧！不然我的好心很可能变成恶果。”
听完老兵的话，张天佑心里也微微松了口气，说老实话，张天佑也觉得昨天的训练量实在太残酷了，好几次都有种要死的感觉，甚至最后一次，还产生了幻觉，好像灵魂就要脱体而出，那种感觉，让张天佑产生了一种恐惧感，即便是现在，想起来依旧有些后怕。
张天佑知道，如果不是他的命够硬，也许昨天就已经死掉了，既便如此，要不是有左慈的内气修炼，后半夜从浴室里被冻醒后，也很可能会因为感冒引起的高烧，而造成小命不保的结局，现在想来，一切真的太万幸了。
所以，听完老兵的话，张天佑心里大大的松了口气，其实就算老兵不这么说，张天佑以后也再也不想进行这种拿自己小命当赌注的训练了。
看到张天佑松一口气的样子，老兵心里就更愧疚了，也许老兵当年是一个好兵，但却不是一个合格的训练员，太过急于求成，反倒差点害了张天佑的性命。
张天佑在松口气之余，也看到了老兵脸上露出的愧疚，为了缓解气氛，张天佑嘎嘎笑道：“那太好了，铁叔，你是不知道，昨天我差点没累死，好在咱体格好，这要是换个一般差点的，早就撂挑子不干了，有我这个二般的徒弟，你就美去吧！”
“臭小子，就你这小鸡仔一样的体格，还二般呢！昨天那训练量，也就是普通刚刚入伍半年新兵的训练量，这你都快顶不住了，有什么好牛逼的，我老白的名声差点没毁在你手里。”老兵指着张天佑，笑骂道。
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第二十一章 进化，猴子的进化
“你们两个又说什么呢？”这时候，大妈从门外走进了院子。
“大妈。”
“老嫂子，又来做饭呐！”
大妈见张天佑身上绑着沙袋，狠狠的瞪了老兵一眼，斥骂道：“你这没出息的退伍兵，自己没本事，想把天佑累死是吧！”
听到大妈的训斥，老兵苦笑道：“老嫂子，我今天本来是不想让天佑训练了，可他自己非得练，这你可错怪我了。”
“你别一推六二五，要不是你，天佑这些天能练的那么苦吗！”又骂了老兵一句，大妈将目光转向张天佑，略带责备的道：“天佑，你还是个孩子，身体还没发育全呢！这么练下去，兴许以后会落下什么病根，听大妈的话，以后别再这么练了。”
张天佑心中暖乎乎的，微笑道：“大妈，没事儿，刚才铁叔跟我说了，以后训练循序渐进的来，不像昨天那么累了。”
“你这孩子。”见自己的劝说依旧无效，大妈无奈的摇摇头，但随即却将目光死死的盯着张天佑的脸，惊讶道：“天佑，你脸上的青春痘好像没了啊！”
“是吗！”张天佑呵呵笑着，摸摸脸，道：“可能是昨天训练量太大，激发了我体内的活性细胞，把脸上的毒素也排出去了，青春痘就没了吧！”
“胡扯，哪有这种事。”大妈拍了张天佑的脑袋一下，道：“大妈以前可是做护士的，根本就没听说有这种荒唐事。”顿了顿，大妈笑道：“不过，没有了青春痘，天佑看起来比以前可清秀多了，以后肯定有不少小姑娘围着天佑转。”
张天佑干笑两声，道：“哪有，不过我也不知道青春痘怎么就没了，反正今天起床的时候，青春痘就不见了，可能是最近的伙食好了吧！”
张天佑变相的拍了大妈一个马屁，把大妈乐的露出两排白牙，道：“这倒是，大妈的手艺那可不是吹的，当初你大叔就是被我的手艺征服的，死乞白赖的缠着，我最后被他缠的实在没办法了，才嫁给了这个又馋又懒的老东西。”
听到这话，老兵哈哈大笑，道：“感情当初还有这么一出啊！老嫂子，我说我那老哥总是对你言听计从的，感情是害怕吃不上饭呐！”
“用你说，别没个正经，我跟你说啊！以后你不许再虐待天佑，不然看我怎么收拾你。”大妈威胁道。
老兵苦笑道：“老嫂子，你放心吧！我不会那么做了。”
“你最好说话算话。”大妈哼了一声，然后和颜悦色的对张天佑道：“天佑，天这么热，先别练了，看你出了一身汗，赶紧洗澡去，洗完澡吃饭。”
张天佑道：“大妈，我知道了。”扭头对老兵道：“铁叔，中午一块儿吃吧！”
老兵刚要答应，却被大妈狠狠瞪了一眼，一缩头，嘿嘿干笑道：“不了，我家老婆子也快做好饭了，我得回去吃，天佑，下午我就不过来了，今天你自己活动一下就行，那些药酒你自己抹上，明天就应该没什么事了。”
“嗯，铁叔，谢谢了。”张天佑说道。
送走了老兵，张天佑去楼上的浴室洗澡，大妈则在楼下的厨房做饭。
泡在浴缸里，感觉到肌肉的酸痛，张天佑微微龇牙，心说该去买点中草药，熬点汤药了，上次在药店买的中草药，都已经用光了，这些天也因为有了内气，对汤药的需求也不像以前那么要紧，所以一直没再买，但是今天肌肉的酸痛却一直没有平复下去，看来配合着中草药的恢复，还是很有必要的。
洗完澡，张天佑回到卧室，只穿着一条内裤，把老兵带来的药酒涂抹在身上，虽然效果不如汤药，但也非常难得了，毕竟是部队上用的，比药店里卖的高级。
只穿着一条内裤的张天佑，也是将身体暴露在了空气中，此时的张天佑依旧很瘦，但是和一个多月前的瘦皮猴相比，现在的张天佑已经进化到猿猴了，虽然依旧很瘦，但却是精瘦，不像以前，身上连块像样的肌肉都没有。
这些天经过不要命的锻炼，再加上顿顿都吃牛羊肉，让张天佑的体格强壮了许多，胳膊上能看到一些肌肉了，腹部也有了一些块状的轮廓，要是用来做参考的话，NBA爵士队的基里连科就是此刻张天佑的模板，当然了，张天佑是小号的，而且强壮度和基里连科还有极大的差距，别看基里连科瘦，但是能在NBA立足，基里连科还是很有肌肉的，张天佑却没有那么多的肌肉，只是从外在的体型看起来比较相似而已。
抹完了药酒，张天佑身上热乎乎的，看来是药酒开始发挥效用了。
活动了一下四肢，张天佑呼了口气，穿上背心短裤，趟着拖鞋走到楼下，这时候，大妈已经做好了三个菜，就剩下一锅绿豆汤了。
三个菜，依旧是一大碗炖牛肉，一大碗西红柿炒鸡蛋，一大碗凉拌豆芽，一块钱一个的超级大馒头有四个，光是这一顿饭的成本，就有五六十块，当然了，主要还是肉贵，一斤就十几块，张天佑这一大碗，至少也有三斤重。
少顷，大妈端着一锅绿豆汤走过来，道：“天佑，好了，吃饭吧！”
“嗯，大妈，你也坐下吃。”张天佑给大妈递过一双筷子，主动去盛绿豆汤，张天佑这么懂事，让大妈很是欣慰和高兴，一老一少面对面坐着，馒头就着菜，配上去热解渴的绿豆汤，一顿饭吃的是胃口大开。
大妈年纪大了，吃不了多少，但张天佑却因为天天锻炼，练就了一个大胃，吃饭也受到了老兵的影响，狼吞虎咽，当然，这也是因为大妈做的饭菜好吃，要不然，张天佑虽然能吃下去，也不会吃的这么没样。
“慢点吃，别噎着。”大妈又给张天佑盛了一碗绿豆汤，笑呵呵的叮嘱着。
“嗯。”张天佑喝了一大口绿豆汤，继续没形象的狼吞虎咽。
也就十几分钟，一顿饭就吃完了，大妈一边收拾碗筷，一边道：“天佑，今天你也别练了，晚上去大妈家吃饭，今天我女儿女婿过来吃饭，你们也认识一下。”
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