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龚瑞妮真的不明白为何在很多人眼里，只有跑步才算是运动才算是锻炼身体，明明她练的瑜伽也是锻炼身体。
当然龚瑞妮不是排斥跑步，只是那个太伤膝盖，还有赵旭然都是一大早就要起来跑步，龚瑞妮哪里吃得消。
只是不管龚瑞妮如何检讨，包括龚涛都耐不住自家女儿那可怜巴巴的样子，站出来帮忙说话，看都给蔡美娜给镇压住。
“你就宠着妮子吧，你想想咱家瑞文，自从每天跑步后，身体好了多少，你再看看妮子。”
“你不想妮子的身体一直这么单薄吧。”虽然自家闺女这些日子身体是好了不少，可是蔡美娜还是觉得有点单薄。
啊，她还单薄啊，龚瑞妮对她现在的身材很是满意，不是各种五大三粗，身体素质上去了，身材还这么好，但是可惜现在的人不欣赏瘦弱体型。
龚瑞妮真的很是不想练成那种肥大体型，可是架不住蔡美娜愿意。
至于本来是龚瑞妮最强大后盾的龚涛，也是想帮忙也没有办法出手。
单独一人的龚瑞妮哪里是蔡美娜的对手，就这么的给蔡美娜彻底敲定每天要早起跑步。
第224章 出招
龚瑞妮不知道为何赵光然他们跑的那么的起劲，反正对她来说跑步好累，心跳好快。
更重要的是按照龚瑞妮平时的作息时间来看，这个点是她睡觉的时间点啊。
但是今天她却偏偏要起来，哪有这么悲剧的事。
赵旭然跑在前面，习惯性的回头一看，没有任何意外的看到龚瑞妮就那么的元元的掉在后面。
“龚瑞妮，速度。”
“跑起来，然后手臂摆起来。”
“不许偷懒。”
龚瑞妮真的是要哭了，拜托，有必要这么要求严格吗？
不知道她是个女生吗？
不知道应该温柔对待吗？
不知道她是第一天跑步吗？
问题是不管龚瑞妮如何表示不满，都已经对着赵旭然各种要哭的表情，赵旭然就是没有任何想放水的意思。
得，遇到一个狠心的人啊，咱也只能忍，不然能如何。
龚瑞妮其实也是想着是否可以让赵旭然稍微放点水，但是没有等到她想要的结果后，龚瑞妮也只能跑起来。
算了，不就是跑步么，大哥他们能够坚持，没有道理她就不能坚持，还有跑步也能提高耐力，以后去干农活，她也不至于经常会倒下。
龚瑞妮是想着坚持，也知道赵旭然应该会照顾一二，可是架不住有个会使坏的赵光然在。
赵光然早就想着是否可以在他擅长而龚瑞妮不擅长的方面彻底碾压龚瑞妮一次，看她以后还如何得瑟，总归要有个反击的地方。
只是不管赵光然如何寻找，就是没有找到可以碾压的方面，没有想到竟然会让他找到龚瑞妮跑步不成，这可把赵光然给喜坏了。
要不是担心太过于得意忘形让自家好好教育他一番，真的很想当场欢呼起来。
不过虽然不能欢呼，不过可以给龚瑞妮一个难忘的经历，那就是让她知道跑步不是件轻松事。
赵光然趁着赵旭然盯着龚瑞妮的时候，他慢慢的提高速度，龚瑞文是没有感受到，也慢慢的跟了上去，毕竟这个速度在她们之前锻炼的范围内。
龚瑞妮真的要哭了，她太讨厌跑步了，还有为何赵旭然竟然不给她面子，竟然跑的这么快。
不要问龚瑞妮为何知道，那是因为她明明加速度跑，但就是发现离赵光然的距离是越发的远了。
不成，回去后一定要和老头子商量，她可以接受快走，不能接受跑步。
跑步真的好累啊，她真的很是不想坚持。
“好了。”龚瑞文扶着感觉就要倒下的龚瑞妮，告诉她已经跑完全程。
啊，就这么的结束了啊，龚瑞妮是大大的松口气，她真的很想去冲个澡然后继续去躺尸去，实在是太累，到现在龚瑞妮都觉得她都没有办法站稳。
就这么点路，怎么妹子会这么累？龚瑞文也是皱了下眉头，知道妮子不锻炼，可是没有想到就这么点路就让妹子累成这样，看来就如同妈妈说的那样，妹子不锻炼不成。
其实本来龚瑞文想的是如果龚瑞妮不愿意的话，那就不要跑步，毕竟每天早起是没有办法坚持下去。
但是现在龚瑞文只能按捺住这个想法。
龚瑞妮其实真的没有那么累，也就是跑的时候累，之后就恢复过来，不过为了让大哥送口，让她不要这么辛苦，龚瑞妮真的是装的。
如果龚瑞妮知道龚瑞文看到她惨样后，他心里的想法，预计她是绝对不会这么干，可惜龚瑞妮不知道，所以还在继续装。
赵旭然看到龚瑞妮累成这样，也是于心不忍，他知道今天是第一天跑步，对龚瑞妮是个不小的挑战，但是没有想到妮子竟然会变现的这么差劲，让他都不知道如何吐槽。
赵光然看到龚瑞妮的惨样，心里那是一个兴奋，哈哈哈，没有想到龚瑞妮竟然会这么糟糕，“哥，妮子的情况不够好。”
“我看就是平时缺少锻炼，应该多锻炼才成。”
赵光然担心龚瑞妮的惨样让自家大哥看到后是各种舍不得，然后禁不住这丫头的哭诉，松口同意龚瑞妮不跑步。
“大哥，我但是第一次跑步也是这样，可是我后来不也是坚持了下来。”
“哥，是你说的，越是辛苦越是要支持，我想妮子一定会坚持下来的。”
赵光然，龚瑞妮又不是真的不成，当然会听清楚赵光然如何抹黑她的话，而这么一听可把龚瑞妮给气的半死。
知道赵光然会落井下石，没有想到这小子竟然会这么一点时间都等不及的要黑她，真的不敢想象如果她不在场，赵光然会如何说她。
有心想帮自己说话，让赵旭然不要听赵光然这小子的话，可是她目前是在装一个没有体力的柔弱女子，如果猛的说话中气十足，都能和赵光然吵架，让赵旭然如何看待她，会不会觉得她就是一个戏精。
无奈的龚瑞妮只能忍，就听着赵光然各种撺掇，示意赵旭然不能松口同意龚瑞妮不锻炼。
“哥，只有让妮子多锻炼一二，我想她的体力才会好起来。”
“哥，你不是一直说不能放松要求，要求测试，我想我们跑步也能测试。”
赵光然就是要让龚瑞妮知道测试这玩意是如何的讨厌，哼，以后看龚瑞妮是否还敢给他挖坑，让他不停的参加考核，咱就是要让龚瑞妮知道考核是如何恐怖的存在。
不会吧，竟然还有这样的测验存在，龚瑞妮知道赵光然是要狠狠的坑她，没有想到出手会这么狠。
龚瑞妮实在是有点忍不住想要为自己辩解一二，毕竟男女体力不同，要分开来测验才是，还有她也是刚锻炼，当然要有个适应过程。
当然如果可以的话，就没有必要跑步测验，咱毕竟不是想要当个三好生，没有必要有这么多要求。
可惜龚瑞妮的想法给赵旭然的话给压趴下，“我觉得可以，改明我去问问跑步测试的要求。”
赵旭然注意到龚瑞妮是有点惨，不过也是她不经常锻炼的关系，只要经常锻炼，应该会提高体力。
啊啊啊，龚瑞妮真的很想掐死这对赵家兄弟，就没有见过这么过分的人，一点都不顾及到女性。
反正都已经这事的结果，也没有办法去改变，龚瑞妮彻底的倒在龚瑞文的怀里，还是睡觉最好，没有人会欺负他，不对，是可以在梦里欺负回去。
第225章 到底帮谁
龚瑞妮觉得她现在的人生就是一个大大的苦逼二字。
知道她的体力是不够好，但是也没有必要这么着急，好歹也要给人一点缓冲时间才是。
问题是不光赵光然在后面不停的撺掇，就是龚涛，这个亲爹都觉得龚瑞妮需要好好锻炼。
龚瑞妮看着大家一致通过赵光然提出的建议，她真的是一脸的懵，这还是自己的亲爹吗？
这还是她的亲妈吗？
这还是她的亲哥吗？
怎么一个个的出卖她出卖的这么顺溜，不知道赵光然那小子纯粹就是报复吗？
龚涛他们怎么就没有看出来赵光然就是在报复龚瑞妮，可是哪有如何，赵光然说的话很对，自家闺女/妹子就是缺乏锻炼。
“你啊，就是缺少锻炼，以前我就是惯着你，现在可不能惯着你了。”蔡美娜以前就只要求妮子的身体不再是动不动生病，其余真的不敢有太多的要求。
随着龚瑞妮的身体一天比一天好转，也就有了更高的要求，比如是否可以身体更好点。
龚涛其实也是给那天的龚瑞妮给吓到了，就连詹静都�