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凌宵宵也笑了笑，抬头看看天花板。
“方便完了，我们总不能继续躲在卫生间里聊天吧？”凌宵宵说道。
蓝云曦拿着手机闪身出了卫生间。
“云曦，你肚子不舒服了吗？”刘秀芝看到蓝云曦坐在了沙发上，冷不丁地问了一句。
“没有啊！怎么了阿姨？”蓝云曦笑着说道。
“哦！那你刚才怎么在卫生间呆那么久啊？”刘秀芝扭了一下头问。
人鱼小姐刚刚播放完两集，中间正在插播广告。
刘秀芝才有时间和蓝云曦说话。
蓝云曦被问得不好意思。
“阿姨，你刚刚不是在看电视吗？”蓝云曦问道。
“我在看电视，宵宵在找你，原来你在卫生间那么久，我还真以为你吃坏肚子了呢？”刘秀芝说道。
“没有，我就是贪吃了些，但是我胃口好，不会消化不良，不会引起身体不适什么的。”蓝云曦说道。
“那就好，我还担心你在家里住的不习惯，身体吃不消呢。”刘秀芝点了点头说道。
这是哪儿跟哪儿啊！
蓝云曦被刘秀芝的关心更感觉到不好意思。
“阿姨，时候也不早了，您还是先睡吧，明天若羽哥就出院了，我们都得早点儿休息，欢迎他出院回家啊。”蓝云曦伸伸懒腰，说道。
凌宵宵知道上官若羽明天出院，她心里也轻松了许多。
“妈妈，咱们都睡吧，休息好了，明天好有精神去看若羽哥啊。”凌宵宵笑着说。
“对对，每次都是若羽过来看我，而我们住得这么近，我连他家门都没进去过，明天若羽回来了，我一定过去看看。”刘秀芝说道。
“嗯，妈，你还没有见过若羽哥的妈妈，可慈祥了，可有爱了，到明天你见了她，一定会有种一见如故的感觉。”凌宵宵笑着说道。
“对对，若羽哥的妈妈真是一个大好人，和阿姨您一样菩萨心肠，还长得漂亮，说起话来也很温柔。总之，明天你见了，一定会喜欢上她的。”蓝云曦也附和着说。
“你们俩把那位阿姨夸得像是一朵花似的，等明天我一定得去认识认识若羽的妈妈。”刘秀芝笑着说道。
凌宵宵和蓝云曦一左一右，扶着刘秀芝站起来，黄阿姨也跟着站了起来。
“宵公主，你先扶你妈妈回卧室，我去端洗脚水，给你妈泡泡脚。”黄阿姨说着，就去了卫生间。
第1545章 生命在于养生（）
黄阿姨端了盆洗脚水到了刘秀芝的卧室。
刘秀芝泡脚的洗脚盆是电动控温的，倒进去水之后，会自动加热，按摩脚心，洗脚的时候，还可以放入一些中草药。
“妈妈，经常这样泡脚是不是感觉特别轻松？”凌宵宵问道。
“当然啊，你黄阿姨说这是她家祖传的偏方，这里面有红花啊，艾草啊，桂皮啊，什么的。确实好用。”刘秀芝说道。
“是吗？这么神奇吗？”凌宵宵睁大了眼睛问。
黄阿姨把水倒进洗脚盆，又放进去了一个用白细布包的草药包。
“当然神奇啊，如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用艾草和红花这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用呢。”黄阿姨笑着说。
“那像我们这样的年轻人泡脚都有什么好处呢？”
“这孩子问的，年轻人就身体康健，没一点儿毛病了？”刘秀芝说道，“你知不知道什么叫养生？”
凌宵宵摇摇头笑着说：“哟，老妈什么时候研究起了养生之道呢？”
“我告诉你，你把那本书拿过来，我给你说说什么是养生。”刘秀芝想说什么，又没有完全想起来，让凌宵宵给她把床头柜上的书拿了过来。
“什么是养生？妈妈，你给我说说呗。”凌宵宵试试水温，还真是刚刚好，高一点儿会觉得烫，低一点儿会觉得凉。
刘秀芝戴上了老花镜，翻开了一页：“你看这里，书上是这么说的：就是现代意义的“养生“指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。”
“哦！养生不是泡脚，但是泡脚就是根据我们的生命过程规律主动进行的养护活动。”凌宵宵故作恍然大悟地说。
“这下你懂了吧？生命在于养生。具体养生还包括什么呢？我再给你翻翻看。”刘秀芝看过那本养生课堂，就是年纪大了，记不住，唯一记住的就是养生好，人活着就得学会养生。
凌宵宵看了看旁边站着的黄阿姨，笑了笑，问：“黄阿姨，你要是有空的话，可以和我妈一起研究研究这个养生课堂，什么饮食啊，生活啊，健身方面的，都可以给我妈好好聊聊，其实，有时候我觉得良好的聊天也是一种养生。”
“是吧，我说最近和黄阿姨说的多了，心情就好了许多呢？宵宵说的对，没事的话，可以多多倾倒一下心里的垃圾，养心也是养生。”刘秀芝笑着说。
凌宵宵笑着点点头：老妈竟然会举一反三了。
“看这里，宵宵，你看，养生啊，包含的意思多了：首先是保养，指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面。”刘秀芝指着书上一段话读了出来。
“妈，你读出来了，意思理解了吗？”
第1546章 和我哥挤一挤？（）
凌宵宵觉得老妈好可爱好可爱，竟然喜欢上了养生。
“妈妈，有没有想过参加一些老年班，学学健身操，广场舞什么的，没事的时候可以和大妈大姨一起热闹热闹啊。”凌宵宵说道。
“广场舞？”刘秀芝问道。
“妈妈，没听过广场舞？不会这么孤陋寡闻吧？”凌宵宵笑着说。
“知道广场舞，以前我在你们学校附近打扫卫生的时候，那里不是有一个广场吗？每天晚上都有好多人在那儿跳舞，男男女女的很多人，很热闹。”上官天佑说道。
“对对，我们学校附近的中心广场，那里有一个全民健身协会，是有很多人在那里跳舞。妈，你要是感兴趣，回来天暖和的时候，我带你去看看。”凌宵宵说道。
“真的啊？你过两天不是要上班吗？”刘秀芝问道。
“上班也不影响我带你去逛街，更不影响我陪你去学跳舞啊。”凌宵宵说道。
“我还是担心会影响你学习，耽误你工作，要是出去玩，还是让黄阿姨陪我去就好了。”刘秀芝说道。
黄阿姨陪？不行！不行！凌宵宵听了刘秀芝的话，直摇头。
有两次都是和黄阿姨出去出事的，幸亏没有出现什么意外
除非是有年轻人陪着她们两个“老太太”才可以。
“为什么不行，你黄阿姨陪着我，你也不用担心，你只管好好工作，努力学习就行了。”刘秀芝说道。
凌宵宵何尝不想心无旁骛地去做一件事儿呢！
但是老妈的身体不允许，凌宵宵也就放弃了很多宝贵的机会。
“洗好了吧，泡脚时间长了也不好。半小时左右就行了。”凌宵宵说着，接过黄阿姨递过来的毛巾。
“嗯，泡时间长了就是不好，你怎么知道啊？”刘秀芝问道。
“作为老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌的症状，给你边泡脚边聊天，这时间过得真是飞快，不知不觉半小时过去了。妈妈，你没有觉得什么不适吧？”凌宵宵问道。
“没有，这个泡脚时间对我来说刚刚好，现在感觉非常舒服。”刘秀芝说道。
“感觉舒服就好，妈妈，我们快点儿睡觉吧，明天有精神去看若羽哥啊。”凌宵宵说道。
“对对，明天得有精神欢迎若羽回家。宵宵，你也赶快休息吧。”刘秀芝说道。
“好啊，我这就去休息。”凌宵宵扶着妈妈躺在床上，给妈妈掖好被角，“妈妈，做个好梦。”
“快去睡吧，别让云曦等急了。”刘秀芝说道。
别让云曦等急了？
凌宵宵愣了愣，“哦”了一声。
刘秀芝到现在还以为蓝云曦和宵宵住在一个房间。
凌宵宵离开了妈妈的卧室，就蹑手蹑脚地上了楼。
蓝云曦确实在凌宵宵的卧室里，她看到凌宵宵推开了房门，就笑着说：“宵宵，我今晚又把你挤的没地方住了，你是和我挤一挤