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内力在体内走了一圈后，龙翔感觉全身的肌肉舒服到了极点，每一个细胞里都好像充满了力量，“好舒服。”龙翔不禁呻吟出声。
收起内力，龙翔感觉到了肌肉的酸痛，那种疼真不是人受的，全身痛的都快要散架了。
“这突破极限还真是难受啊。”微闭着眼睛，忍住酸痛，龙翔摇摇晃晃的站在那里，等着后面的队员回来。
十多分钟后，队员们陆续回来了，陈菲菲的速度还是挺快的，也是除了龙翔之外最先达到的几个队员之一。
后面回来的队员，全都像看妖怪一样，看着龙翔。
在这个基地里，20公里负重跑，最快的速度也就50分钟，龙翔只用了40分钟就完成了，也不怪这些队员们那么看龙翔了，这可是一个新的记录。
陈菲菲看着龙翔的眼里全是疑惑，她还是想不明白，龙翔为什么可以跑这么快，难道只是意志力？陈菲菲在心里思考着，但却始终得不出答案。
龙翔一直微闭这眼睛，直到听到方明的口令声才睁开了眼睛。
方明看着龙翔的眼里全是异彩，这个基地已经很久没有像龙翔这样的天才了，方明可以肯定，龙翔以前是没有接触过类似的训练的，但他却在训练中坚持了下来，而且还打破了这个基地保持了几十年的记录，而这个记录正是方明在20年前完成的，方明很高兴，因为龙翔可以帮他完成他心里的心愿了。
“今天的训练是我在这里担任了这么多年的教官以来，最开心的一次，竟然有人打破了这里的记录，所以我决定好好的奖励你们一下，晚饭加餐。”方明微笑着说道。
所有的队员，除了龙翔和陈菲菲之外，都一脸惊讶的看着方明，因为在以前，方明从来没有在训练场上露出过笑容。
“好了，我们接着训练。”方明看见队员们的表情心里很不爽，大喝道。
“啪。”所有的队员全都立正站好。
“抬起负重，30个下蹲，时间，两分钟内完成。”方明下令道。
“还来啊。”龙翔呻吟一声，费力的扛起树桩，慢慢的蹲了下去，可全身肌肉的酸疼，让他再也站不起来了，一屁股坐到了地上。
“41，站起来。”方明看见龙翔倒在地上，皱了皱眉头，他知道刚才的20公里跑已经是龙翔的极限了，但在这个基地里，是不许有人有特权的，不管是谁，只要大家都在训练，你也得跟着训练。
站在龙翔旁边的陈菲菲看了龙翔一样，心里的疑惑也有了答案，“难道他刚才真的完全是靠意志力？那他的意志力是不是也太强了一点！”
陈菲菲心里想着，下蹲的动作也不减慢。龙翔看陈菲菲做还在坚持，他作为一个打男人，当然不能在女人面前丢面子了，咬咬牙，摇摇晃晃的站了起来。
两分钟内，除了龙翔之外所有的队员都做完30个下蹲了，这时龙翔只做了十个。
方明也不喊停，任由龙翔做下去，他要看看龙翔的意志力究竟有多强。
“十五个。”龙翔在心里默数，每一次的下蹲起立，龙翔都可以感觉到那肌肉撕裂般的痛。
……
“二十个。”这时，龙翔已经感觉不到痛了，全身的肌肉好像打了***一样，已经完全没有了感觉，唯一清醒的就只有脑子。
……
“三十个。”龙翔终于做完了，站立起来，龙翔感觉如果这时有一阵微风吹来的话，他肯定就会倒下去。
“啪啪…”方明率先为龙翔鼓起了掌，双眼发光的看着龙翔。
“啪啪啪，啪啪啪…”整齐的掌声响了起来，这是其他队员对龙翔的鼓励。
“好了，今天的训练就到这里了。负重上肩，放回装备室。”方明大声下口令，他今天提前解散了训练，有了龙翔这么一个天才在这里，他觉得自己的训练方法也应该换换了。
“是。”所有的队员都应了一声，扛起了树桩。龙翔一直就没有放下，不是他不想放下，而是他已经没有了力气来做这个放下的动作。
“向左转，跑步走。”方明下达口令，所有的队员都按照方明的口令做着整齐划一的动作，当然这里面要除了已经浑身麻木了的龙翔，因为他的身体已经不能控制他的身体了。
跑回装备室，龙翔凭借的完全是本能的动作，在两个队员的帮助下放下了树桩，龙翔现在最想的就是找一个地方躺下，他已经没有力气再干其他的了。
本能的迈着步子，龙翔慢慢的走回了宿舍，推开门，龙翔直接走到了床边，慢慢的把麻木的身体放到了床上，这坚硬如铁的床，龙翔感觉也舒服无比。
身上已经被汗水打湿的衣服和裤子，贴在身体上，让龙翔感觉非常的不舒服，龙翔本能的脱掉了身上的衣服和裤子，只剩下了一条三角的内裤，龙翔的身体虽然已经麻木无力了，但他那玩意却很有精神，顶着三角内裤，仿佛要破裤而出一般。
龙翔躺在床上，浑身的麻木好像也好了很多，但随之而来的是激烈的疼痛，龙翔强忍住用内力去梳洗肌肉的欲望，虽然只要用内力在身体的经脉内走过两三遍，就可以缓解甚至是消除疼痛，但龙翔却不能那么做。
在护龙一族修炼的功法上，详细的注明了，每当突破一次身体的极限后，不能依靠外力恢复身体，要让身体自行恢复，龙翔不知道为什么要这么做，但这功法都这么注明了，他当然不会去违反它。
其实，每一次突破后，身体的恢复速度就会加快，直到突破极限后，不会再感觉到身体的痛疼，这就是炼体的大成。伯拉之所以没有告诉龙翔，是因为他要龙翔自己去体验，只有这样的体验才会深入人心。
“不知道要多久才能恢复得过来？”龙翔自言自语，如果明天还这样，那龙翔参加训练的结果就要大打折扣。
龙翔正想着，却听见房门被打开了，陈菲菲拿着一个瓶子走了进来，看见龙翔赤裸的身体，特别是那几乎要破裤而出的坚挺，陈菲菲愣了一下，俏脸上有了一丝晕红，然后就好像没有看见一样，拿着手里的瓶子向龙翔走了过来。
“喂，小姐，进门来都不敲门的啊。”龙翔忍住肌肉的酸疼，拉过被子盖在身上。如果让家里的七女知道，他在别的女人面前袒胸***，那后果，龙翔不敢想象。
“你别忘了，这也是我的房间。”陈菲菲白了龙翔一眼，“再说了，我是女人都没有说什么，你一个大男人还在那里叽叽歪歪的。”
龙翔一愣，顿时无语了，“究竟是谁吃亏了啊？”龙翔在心里长叹。
分卷【会员上传】 第二百三十四章 美女队友入怀来（一）
更新时间：2009…9…5 16：09：03 本章字数：2609
“这个给你。”陈菲菲把手里的瓶子扔给了龙翔，“是陈政委给你的。”
龙翔也不去接，任凭那瓶子掉在床上，问陈菲菲道：“这是什么东西？给我干嘛的？”
“好像是药酒什么的，说是具有舒筋活络的功效，让你浑身擦。”陈菲菲一边走回属于她的床铺，一边对龙翔说道。
“有我也不能擦啊。”龙翔小声的嘀咕道，现在是炼体，是不能用外物辅助的，不然是不能达到炼体的大成的。
“你说什么？”陈菲菲坐到床上，她听见龙翔在说什么，却又没有听清楚。
“没说什么？”龙翔应了一句，就把眼睛闭上了，他现在连说话的力气都不想浪费了，只想争取早一点恢复。
陈菲菲看着龙翔，想到刚才看到龙翔赤裸的身体，完美的肌肉，陈菲菲的心里竟然有了一个想要上前抚摸一下的冲动，鬼使神差的，陈菲菲说道：“你是不是动不了了，要不我来帮你擦吧。”
“你给我擦？还是不要了。”龙翔睁开了眼睛，眼里全是惊讶，这擦药可不是一般的擦，而是要擦遍全身的，想到陈菲菲那小手在自己的身上滑走，龙翔的心里竟然升起了一阵兴奋，双腿间的那个玩意竟然变得更加坚挺了，已经从三角内裤的一边滑裤而出了。
“你不让我擦，我偏给你擦。”陈菲菲说着就站起来向龙翔走去，“反正你现在也动不了，只能任我摆布。”
陈菲菲从小性格就特别的叛逆，大人让她做的事，她偏不做，不让她做的，她却偏偏要做，比如，她就是这样进部队的。
“喂，你不要过来，再过来我可要叫了。”龙翔发现自己竟然在陈菲菲的嘴边看到了一丝狡猾的笑，但衬托在她美貌的面容下，又是另一番风情。
“你要叫就叫吧。”陈菲菲甩给龙翔一个大白眼，走到龙翔的床边，拿起了那个装有药�