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《御女心经》分采阴补阳和阴阳双修，采阴补阳前期境界之快，是阴阳双修不可比拟的，因此黄帝采取采阴补阳之术御女三千飞升仙界，也正是黄帝行差踏错选择了采阴补阳之道，注定了黄帝今生与神无缘，而石破选择的是盘古修改之后的双修神功《御女心经》。
“啊……”一刻钟后，南宫菲菲全身一阵痉luan，泄出一股纯阴之气在石破的体内运转着，纯阴之气由石破的尾闾（脊椎终点）游往上方，直抵他的小腹丹田处。
正所谓‘孤阴不长，孤阳不生’，石破经过南宫菲菲的纯阴之气的‘洗礼’，体内的纯阳之气经由丹田（脐下三寸）会阴（阴部与之间）尾闾夹椎（脊椎骨中部）玉枕（後头下方）泥丸（大脑）和膻中（两ru之间）游zou着，达成小周天在体内运转着。
由于石破和盘古斧的封印同受，解开三层封印的石破的固定灵脉也微微松动，体内的脉络形成比针眼还要小的针孔供纯阳之气在奇经八脉运转着达成小周天之势。
初次体会到真气流动的石破十分兴奋，立刻运起那如蚕丝的真气在体内不停的运转着。
一会儿后，石破一脸歉意的看着泄jing后jing神陷入极度萎靡的南宫菲菲，由于刚刚石破太专注于真气的运气，导致大量吸食了南宫菲菲的纯阴之气而没有给予补偿，这样的情况就等同于黄帝的采阴补阳之术，所以南宫菲菲的jing神变得极差，仿佛衰老了十年一般。
石破从chuang上坐起，他扶着南宫菲菲的肩膀含住其g唇，送入了一口真气到南宫菲菲的体内。才一会儿工夫，南宫菲菲的jing神就已经恢复了一大半，南宫菲菲将头轻轻枕在石破的xiong膛上道：“老公，你刚刚是怎么了。”
石破一脸歉意道：“老婆，你真是我的宝贝，是你让老公体会到了真气的流动。哎，由于老公初次体会到真气的流动，所以差点酿成大祸，幸亏你没事，要不老公……”
南宫菲菲一脸高兴道：“老公，你不必自责了，你能感到真气的存在，菲菲替你高兴都来不及，又怎么会责怪你呢，再说菲菲现在不是平安无事的在你的面前吗？”
石破狠狠地亲吻着南宫菲菲的玉唇道：“老婆，我爱你，老公一定会好好地补偿你的。”
语毕，石破把南宫菲菲压在身下，石破把《御女心经》中的tiao情手段发挥得淋漓尽致，这使得一波又一波的快gan在两人的心田间荡漾着，在石破的一声吼叫中，他保留了两世的处男之jing完完整整的射到了南宫菲菲的体内，顺着南宫菲菲的尾闾游往上方，直抵小腹丹田处。
石破引导着气流经南宫菲菲的丹田会阴尾闾夹椎玉枕泥丸膻中等穴游zou再回归丹田，气流又经南宫菲菲的尾闾会阴等穴进入到石破体内，达成小周天运转。
气流不停的在两人体内交替转换着，每经交替运行一次，气流就壮大一分，于是石破两人就这样达到了道家的性命双修阴阳互补的境界，内息不停地在他们身上相互运转着，气流速度运行的越来越快，才一会儿工夫，气流已经在他们体内完成了八十一个小周天。
真气在两人体内经过九九八十一个小周天的运转，石破的真气犹如蚕丝一般生生不息，而南宫菲菲则被打通了武林人士梦寐以求的任督二脉，从而踏入了先天之境。
正文 103。 第103章 御女心经（三）
更新时间：2010…5…26 2：50：44 本章字数：4216
南宫菲菲能这样快达到先天之境，除了上古奇书《御女心经》的神奇功效外，还有石破的鼎力相助，石破用体内那如蚕丝般的真气游zou于南宫菲菲的奇经八脉形成小周天运转为其打通任督二脉。打通任督二脉意味着踏入先天之境，先天之境和后天之境可是一个分水岭，有一大堆超一流高手穷其一生都没有达到先天之境，倘若没有石破消耗大量心神把自己好不容易凝聚起来的丹田之气全部灌输到南宫菲菲体内为其打通任督二脉，南宫菲菲不可能这么快达到先天之境的。此时，神情有些萎靡的石破看着熟睡中的南宫菲菲觉得一切都是值得的。
一会儿后，消耗大量心神疲惫不堪的石破陷入了沉睡中。
一般练武者分为四个阶段，那就是练jing化气练气化神练神还虚和炼虚合道。
所谓练jing化气就是真气通过三关，通任督二脉培育丹田之气，循环经脉运行的一种功法。
小周天是练jing气神的基本功，因此又叫它为‘百日筑基’。
小周天功法练成后可以使之重返先天jing气，也就是世人常说的‘返璞归真’境界，如今达到先天之境的南宫菲菲才算是真正的踏入武学之门。
武林中人能通过‘练jing化气’达到‘练气化神’境界的人可以说是少之又少。
练气化神，它是在小周天的基础上，内气从丹田发动，通过奇经八脉和十二经脉流遍全身，使jing与气密切结合，从而达到气化为神的目的。肾气入脑，补益脑髓，肾脑可以互相补益。只要达到‘练气化神’者皆可以返老还童，但世上修成这个境界的习武者屈指可数。
练神还虚，它是在练jing化气和练气化神修炼而成的基础上，继续努力修炼，等待机缘达到大乘境界。练神还虚比前两者难上加难，除了自身的努力之外还需要机缘。
炼虚合道为道家修炼之最上一乘，又称粉碎虚空或虚空粉碎，为练武者修炼的终极目标。
炼虚合道，弃壳升仙，功到自然。
炼虚合道大乘后，人不管站坐或睡也好，真气都可以行周天流转，气息微微，若有若无，中和之气与天地合而为一，这时天地就是你，你就是天地，可以开天劈地粉碎虚空。
不知过了多久，石破睁开双眸印入眼帘的是南宫菲菲的绝世容颜，这使得石破为之一呆。此刻，经过石破滋润初为人妇的南宫菲菲不亚于九天仙女下瑶池月里嫦娥离玉阙。
石破用充满爱恋的眼神看着南宫菲菲，他一手把玩着南宫菲菲的玉ru，玩弄着上面的那粒g桃，一手在南宫菲菲的后背和玉tun之间来回抚摩着，更用《御女心经》里的tiao情手法挑dou着南宫菲菲，石破先是轻轻吻着南宫菲菲的头发额头睫毛鼻翼和玉唇，然后把嘴巴紧紧贴在南宫菲菲的耳旁吹了一口热气，柔声说道：“我的宝贝老婆，你还想继续装睡吗？”
南宫菲菲睁开美眸看着石破近在咫尺的脸庞嫩脸微微一红，她用粉拳轻轻捶打着石破的xiong膛撒娇道：“坏老公，明明知道人家醒来了，还要那样欺负人家，真讨厌。”
石破刚刚睁开双眸正好看见南宫菲菲慌张的闭上双目，因此他才故意挑dou着南宫菲菲。
石破看着南宫菲菲调侃道：“好老婆，人家是谁呢？老公怎么不知道呢？还有你老公欺负的是‘人家’，这又与你何干呢？”
南宫菲菲娇嗔道：“你坏，人家不理你了。”
准备起身离开的南宫菲菲发现xia身被一样羞人的东西塞得满满的，这么聪明的她没道理不知道那样羞人之物是什么，只见她的俏脸变得更加红嫩了，仿佛要滴出血来一般。
石破故意问道：“老婆，你怎么了，小脸怎么变得这样红呢，是不是哪里不舒服呢？”
南宫菲菲用两只‘魔zhua’使劲掐着石破腰间的软肉道：“坏蛋老公，明知故问。”
石破耍赖道：“老婆大人，你可别冤枉老公哦，老公可不知道你的脸为什么那样红哦！”
南宫菲菲加大力度掐着石破道：“坏老公，只会欺负人家。”
石破故作痛苦道：“乖老婆，痛……痛……痛呀……快停手。”
南宫菲菲立刻松手揉着石破被掐的地方道：“老公，对不起，菲菲下手不知轻重弄痛了你。”
石破看着一脸愧疚的南宫菲菲道：“小傻瓜，你老公可是皮糙肉厚刀枪不入。”
被耍的南宫菲菲立刻揪着石破腰间的一块软肉来了一个360旋转，石破等南宫菲菲的气消后说道：“傻丫头，虽然老公皮糙肉厚刀枪不入，不怕你的捏掐打捶，但是其他人可经不起你的这番折腾哦，难道你没发现自己有什么不同了吗？”
南宫菲菲经石破的提醒，除了发现xia身有些隐隐作痛外还发现自己特别jing神，仿佛有用不完的jing力一般，体内的真气也比之前多了一倍不止，而且真气比以前更加jing纯多了。
南宫菲菲一脸疑惑道：“老公，这是怎么一回事呢？”
石破不答反问道：“傻丫头，难道你还没有发现自己已经被打通了任督二脉吗？”
察觉任督二脉被打通的南宫菲菲既惊讶又兴奋，她狂吻着石破道：“老公，谢谢你……”
石破把玩着南宫菲菲的玉ru邪邪一笑道：“fu妻之间干嘛还说这种客气话，假如你真要感谢老