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每天超大的运动量，经常让他疲惫不堪，一开始甚至还呕吐过几次，然而每天早上醒来，除了浑身酸痛以外，他感觉体力居然渐长。他完全相信了囧囧的话，虽然没有得到一下子就可以立足于球场的金手指，但是这个十七岁的身体貌似也很实用。
很快到了月底。领到了薪水以后，李良按照计划去了超市采购，他买了牛肉和蔬菜、米、油，鸡蛋和调料，还有牛奶，他决定自己做饭。他按照网上查到的，尽量多的给自己补充营养。不过，很多东西他都是在临近保质期专柜买的，这些东西毕竟比泡面、火腿肠和榨菜贵多了，而且他的预算还有一张健身卡。
回到家里，收拾好了尘封的厨房，他拿着手机，按照百度的菜谱，终于给自己做成了第一顿营养餐。尝了尝，味道差强人意，但是好歹吃起来都熟了。
李良很有成就感，打开冰箱，拿出了几罐啤酒，准备好好犒劳一下辛苦了一周的自己。
他不禁回想起了以往的周末，电视定格在足球频道，电脑里同时切换着两三个足球直播窗口，手里握着平板，慢慢的等待在线搜索对手，夫复何求！
他开始幻想着，今天就玩一个小时游戏吧？他离开了饭桌，充满着美好的愿景，拿出了平板电脑。
无情的现实给李良当头一盆凉水。那个要命的座位，依然空荡荡的停留在静止的画面里，他无奈的收好平板，重新坐到了桌前。刚拿起啤酒，囧囧的声音又出现了：李良我得告诉你，每100毫升啤酒扣的总评值，和一支香烟相等。
李良的脸慢慢涨得通红，自从那天开始，自己人生的乐趣，似乎被正在慢慢的消失殆尽。他的眼圈也红了，噙着泪，把所有的啤酒都找了出来，放进了一个空纸箱，冲到了楼下，“嗵”的一声，统统扔进了垃圾桶。
他站在院子里，仰天长叹。这个夜晚的天气不错，居然还能看见几颗星星，看着看着，两行清泪从眼角流了下来。
又站了一会儿，他走到了旁边的健身器那里，拉了几个正手引体向上，然后擦去了眼泪，对着垃圾桶默默的摆了摆手，算是道别。然后迅速冲回家，狼吞虎咽的把饭菜吃了个精光。
他发现，不光是身体快要完全恢复到了17岁的状态，就连饭量，也比以往成倍的增长了。
吃完放，他来到电脑前，开始认真的观看下载的训练资料，同时还在琢磨另外一件事。
按自己现在的饭量，即使自己买菜做饭，也还有些拮据，更别说每个月其他的日常开销了。对了，戒烟了每个月能省下三、四百元，但是杯水车薪。想来想去，他终于想出了一个办法。
李良马上忙碌了起来，他开始彻底的收拾起了这套不大的房子。忙到半夜，把自己的所有东西搬出了卧室，连床一起都塞进了书房。然后，把所有房间都好好收拾了一番，把一大堆不要的破烂都扔掉，房子一下显得整洁了很多。
他又在网上淘了最便宜的床和衣柜等简单家具，统计了需要去五金店买的门锁、灯泡等等。他已经下定了决心，自己以后就住书房里，腾出来唯一的一间卧室，在网上挂一个招合租的广告——这样一来，每个月买牛肉牛奶鸡蛋的钱就出来了。
想到这里，他的心情由告别心爱的啤酒时的悲伤，变成了欣喜。他拖着疲惫的身躯，又勉强看了会训练资料，上床入睡了。囧囧如约而至，李良点点头，新一组的训练又开始了，让他惊喜的是，自己的命中率越来越高，终于，他成功的完成了第一组点球射门训练！
囧囧在一旁鼓起了掌来，说道，干的不错，还有9999组，来吧，让我们抓紧时间。
李良信心大振，马上精神抖擞，又吆喝着开始了。这个夜晚他的进度异常顺利，到闹钟响起时，他居然成功的完成了30组。
周末很快就过去了，他也办好了健身卡，从此每天更加的充实。同事们开始发现了他身上的变化，不到两周的时间，李良看起来比从前结实了很多，原来有点佝偻的身形也挺拔了起来。
最让他惊喜的是，他在训练中用脚弓踢球的命中率，越来越高了。每天午睡或者夜里的训练成功率直线上升，每次完成的组数越来越多。
这天，他又成功的完成了一组成功率为百分之百的点球射门训练后，看着大屏幕上显示，已经成功完成了3800组了。他终于忍不住问囧囧，两周了，自己感觉体能和触球练习都完成的还不错，是不是该长总评分了？
囧囧想了想，说道，这样吧，明天是周末，你再去上次踢球的地方试试看吧，只有在实战里，才能检验你的训练成果。
李良大喜，这种枯燥的训练他早就受够了。
第二天，他早早起来，完成了晨跑，背上了运动包，兴冲冲的来到了上次的球场。天才刚刚亮，这次他吸取了教训，早早的就换好球服和球鞋，自己在运动场里先活动了起来。
第7章：野球场大叔分分钟教你做人（）
他来的实在是太早了，过了很久，球场上才陆陆续续出现了几个晨跑的人。
又等了很久，终于有一个带着足球来的，看起来像是个四十多岁的大叔，自己在另一边的跑道上颠球。李良高兴的跑了过去，站在了大叔的旁边，眼巴巴的看着大叔，他惊喜的发现，大叔头上的六边形里不是空白，中心里玫瑰图的面积虽然不大，但是很显眼。看来，这位大叔的水平显然要高于上次那帮年轻人。
大叔挺友善，轻轻的把球传给了李良，李良把球回传给了大叔，他那扎实的脚弓传球动作，立即引起了大叔的注意。大叔又给李良传了一个，这个球有些发力，速度快了许多。李良伸脚去接，球一下弹出了很远，大叔不由得皱起了眉头。
李良赶紧跑过去捡球，跑出了二十多米，他踩住了球，转身看看大叔的位置，他发现，这可比训练时，点球点的距离原多了。他看着等球的大叔，硬着头皮传了一脚，结果又偏了，他只好再跑去捡球。
这次他想把球运得离大叔近点再传，却发现皮球怎么也不听自己的使唤，一步能趟出去五六米远，等他狼狈不堪的把球慢慢踢回来的时候，才发现，刚才的位置已经又来了好几位大叔，都在注视着他。
李良慌张的把球踢了回去。几位大叔已经围成了一个小圈，把球挑了起来，互相传着，用脚、膝盖、大腿，头，肩膀甚至是胸膛传球，尽量不让球落地。
最先来的那位大叔友好的招呼着李良，小伙子你也来呀。李良有些胆怯，强笑着摆了摆手，嘴巴张了张，什么也没有说出来。他心里很清楚，这些大叔现在玩的动作，自己根本做不出来。
他看见了，这些大叔头顶的六边形都不是全白的，或多或少在中心都能看见明显的玫瑰图，这其中，尤其已最先来的大叔的面积最大，他感觉自己似乎意识到了什么。
他在心里使劲喊着囧囧，却没有任何反应。这家伙，又开始休息了？李良突然想回家了，现实和自己想象的相差的太多了。
正在胡思乱想的时候，又来了几位大叔。他们终于停下了颠球，简单商量了一下，似乎是在分人，然后大叔们把放在场边的小门搬了过来。最早来的大叔开始向着李良招手，示意他也过去。
李良心里叫苦，两腿发软，心说，不是吧？但还是鬼使神差的过去了，和那位大叔加到了一拨。
五对五开始了，大叔安排道，你年轻，顶在前面吧。李良畏畏缩缩的站在了前场。
看得出，大叔们球性很好，相互之间也非常熟悉，传接球非常快。不一会儿，李良就得了三次传球，遗憾的是，对于滚动着的皮球，他发现自己还真不知道怎么处理。面对着强度并不是很大的逼抢，也足以让他惊慌失措，根本无法完成任何处理球的动作。
大叔们见多识广，很快就发现李良只会右脚脚弓推这么一招鲜，几乎没有传接球、跑位、控球能力。己方剩下的四位大叔马上撇开了李良，场上立刻变成了四打五。
李良内心十分的挣扎，他多次呼唤囧囧，希望囧囧能给他指点迷津，可是却一直没有回应。他尴尬至极，很想编个理由马上离开，可是自尊心很强的他，却不愿意就这么被这些大叔们看扁了。
他咬着牙拼命跑了起来，自己感觉体力上倒没有什么问题。可是，对面的五个大叔脚底下都很扎实，总是能让上抢的自己扑空，再加上�