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这时，张扬才发现，碧绿石真的是宝贝，而且应该是重宝一级的
之前虽然知道碧绿石的珍贵，但是并深入骨髓般的认识。如今和老道一谈，他理解了那种石头是多么的珍贵来。
可以试想，三年时间造就出和老道花了超过一甲子所达到的成就，这石头是多么的重要？
“师傅，我知道了，你和师兄、师弟保重，等我回了京城再去看你们”
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于是，接下几天时间，至尊十八号别墅的练功房，或者叫体育房里，每天都会传出对练的声音。
陈xiǎo虎、刘成、赵龙陪练，甚至是三个一起上，堪堪能抵御住张扬的攻击。但胳膊、腿却生疼不已。
一腿扫过，陈xiǎo虎脸sè大变，双手格挡，但那力量却将陈xiǎo虎扫退了四五米远，无法停下，那两胳膊象断了般的生疼，可见那一腿的力道。而刘成和赵龙则龇牙咧嘴的坐在地上，róu着胳膊腿。
张扬收腿不再进攻，身上汗流浃背，那肌ròu在运力时，密密麻麻的如xiǎo蛇覆盖在身上，很有美感，一收力，那肌ròu却似隐藏了起来。
“今天就到此”
“老板，回头让xiǎo卢、xiǎo郑对练吧，以一对五”陈xiǎo虎认真的说道。
一对三，他们渐渐抵御不住了，心里直喊老板变态。
实际上，张扬的功夫一直没有用处，知道他厉害的，也就陈xiǎo虎三人。
如果把现今陈xiǎo虎这一战力比做十倍战力的话，刘成和赵龙就是六倍战力，张扬就有十二倍战力，刚才一对三一战，他的确发挥出了全部的水平。
力量、反应速度，这是他练出的，而搏击水平，却是陈xiǎo虎教的，然后不时和刘成、赵龙对练，学习到不少，如今他的搏击水平，至少和陈xiǎo虎持平，三者一结合，陈xiǎo虎就不是他的对手了。
“会考虑——”张扬裂嘴一笑，心说，和nv人对战？算了吧万一真把晶丫头的保镖打伤了，他可不好意思。再说，男nv斗，想想还是放弃。
他大男人主义是深入骨髓的。
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“嘶嘶，老板越来越变态了，虎哥，再这么下去，我们得躺医院去——”刘成叫苦道。
“是够厉害的”赵龙也附和道。
陈xiǎo虎róu了róu两胳膊，从墙边的一桌子上，取来三个xiǎo瓷瓶，给二人一人一只。
“把跌打yào酒涂上，这可是老板好不容易配置出的东西，效果的确比我见过的好上很多，一晚上外伤会恢复如初——”
“你们是不是觉得这样熬不住？其实有老板对练，对大家的身手提高很有帮助，人的年纪越来越大，一旦停止训练，就会走下坡路的，就是年轻人也是一样，功夫要经常练的，不然只有淘汰”
刘成和赵龙变得严肃，点点头，这话如警钟。
跟随老板以来，生活都很安逸。但是万一后面的生活危险重重呢？老板如今还在学校学习中，但学习一结束，肯定不会这样安逸下去的，到时他们是被淘汰，还是继续留在老板身边，那得看自己的状态了
毕竟老板比他们还年轻几岁
“虎哥，你说的对，我们不能放弃，得制定一个每天的训练计划”
第253章找上mén的慈善请帖
除了每天雷打不动的吐纳和练拳、长跑，张扬开始了勤练功，勤对战，发泄体内过盛的阳气。
这一现象，终于被三nv注意到了。
原来，张扬的身手如此厉害
于是，在度过疯狂游览的日子后，三nv身心疲乏，懒得动了，居家时就盯上了这‘有趣’的事。
晶丫头向张扬提意见和要求来了，她们也要学功夫防身。
看这丫头认真的模样，不惜撒娇，张扬苦笑不已，但随后一想，如果有点身手在身，的确作用不xiǎo的。
“要学可以，但是你们三个一旦开始学，就不许退出，可要想好了？这是很严肃的事情，不是玩玩就好，而且，以后即使我不在时，你们也得每天坚持锻炼”张扬说道。
可这话没将三个不知天高地厚的xiǎonv人吓住，白晶连想都没想，一口答应了下来。
于是，三个xiǎonv人苦难的日子来了。
第一天早上，天未亮，张扬便将三nv从被窝里拉了起来，让三nv叫苦不已，因为昨晚兴奋过头了，结果凌晨…才睡，才睡了一个多xiǎo时，就要起床训练了。
“张扬是个大坏蛋”
“就是，故意折磨我们三nv侠呢，我们不能退却”
“坚持”
三nv跟随着两nv保镖xiǎo卢、xiǎo郑、陈xiǎo虎、刘成、赵龙、张扬一起围着别墅跑，这在这一带，是一道很有意思的景sè。
哪个富豪，一大早的起来这么‘折磨’自己？张扬怕是第一个
但谁让他过于年轻呢？
张扬在最前面跑，他的耐力是所有人中最好的，起先在前面领先，后来领先了众人一圈，跑到三nv后面了，不时听到一句抱怨他的话，这让他偷乐。
“以为这是玩呢，不整整你们，你们那娇弱的体质是改不过来的，学什么防身术也白搭”
别墅一圈，差不多有五百米，三圈下来，其余人气息平稳，但三nv却喘气吁吁了。
张扬也没加速，在后面喊着：“第三圈了，你们三个还剩三圈，每过一天加一圈”
“啊，完蛋了”
众人都在偷乐，老板真会整人，连老板娘这nv孩子都不放过。
不过，她们的体质真的不怎么样，锻炼下也好。
“张扬，退出行不行？”晶丫头可怜兮兮的问道。她跑的腿快没力气了。什么学功夫，早就跑进爪瓦岛去了。
“你说呢？”张扬嘿嘿笑道。
“我赞成退出”陈惠也跟了过来，没力气的跑着。
倒是杨蓉却在咬牙坚持了，这nv人毅力倒是不错。
“想都别想，任何人都不许退出，我们还要在东海呆一周时间，然后去京城住一周，这两周时间，不把你们训练的一口气跑五千米，绝对不算过关”张扬吓唬她们道。
“五千米？”
“那是最少的，你看他们，每天跑个一万米，还要进体育房锻炼，如果全力跑的话，两万米都不再话下”张扬一指陈xiǎo虎他们，说道。“要知道，越往后跑，难度越大了，所以，你们五千米，不许偷懒”
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再三圈跑完，三nv毫无形象的，一屁股坐地上，不想起来了。
只看着张扬他们继续跑着，他们的速度开始加快了。
每天一万米，不到张扬体能的极限，但刚好合适，因为他还要打拳，打拳时，全神贯注，耗费的是jīng气神，也不轻松，最后一道，却是吐纳了。
到早上八点，这一天的晨炼才算结束。
三nv却是累的走不动了，两腿打颤，脸sè有点白。
“你们去扶一把”张扬心疼的看着晶丫头在坚持，有心过去背着她，但心一硬，让两nv保镖扶着她们进去。
“老板，是不是太严厉了？”陈xiǎo虎迟疑了下，说道。
“我的生活现在太安逸了，但是以后不会这么安逸的——”张扬说道，既而有些苦笑：“人一出名，无处躲藏啊”
按理说，他的事情每天会有很多，但是，他尽量放权，让手下去处理了，这才使得他能偷闲。
但再过几年，他出现在公众场合的时间会越来越多，再偷闲下去却不可能了。
名、利、权场，接触的会不少，危险也会与日剧增。
他是个居安思危的人，也担心有天被人放了冷枪，所以对xiǎo命极其的看重。
就如许多富豪希冀的，钱一多，那就是符号，许多富豪也不知道自己到底有多少钱，但是对健康、安全、生活质量等都看得很重，不惜重金。
这似乎也是张扬的必经之路，心态某方面在转变中，被bī的
陈xiǎo虎没再说什么，点了点头。
老板这是在保护她们
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餐厅。
“老板，白晶在浴池睡着了——”xiǎo卢来汇报，憋着笑。“陈惠和杨蓉说不吃早餐了，正在补觉”
张扬洗漱过后，等三nv来吃早餐，结果左等右等不见，乍一听愣了半响。
“浴池睡着，xiǎo心感冒了”
“郑姐已经扶她回卧室了”xiǎo卢忙说道。
“哦，我去看看，让人把她们的早餐撤下去吧，你们先吃”
主卧室里，白晶盖着被子睡了过去，神态娇憨，眉头微蹙着让人心疼。
一是昨晚睡眠不够，二是跑步三千米累的够呛，结果洗着洗着居然睡着了，幸亏xiǎo郑发现了，抱着她回了卧室，不然会感冒的。
张扬xiǎo心的推开mén，坐在床边，有些迟疑，是不是自己要求太严格了？
如今的nv生，哪个不是娇娇nv？一上大学，体质都在下滑了，和初、高中时期不同了。
坐了会儿后，看她睡的深了，起身离开，关上了mén。
陈惠和杨蓉的卧室，他都进去了一趟。
这两个xiǎonv人，都和他发生过关系，都执意要跟在他身边，他其实一样会关心。陈惠的意�