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你根本不了解瑜伽，瑜伽是一种健身项目，更是人们永葆青春延缓衰老的最佳方法。而且瑜伽这种健身方式还不分男女，尤其适合中老年人练，尤其是上了岁数的人，总会有些腰腿疼或者是关节炎之类的毛病。而且人体会随着年龄的增加，身体的柔韧度会变差，柔韧度变差，身体就会变得僵硬，就好像咱们看见好多老年人连弯腰屈膝这样的简单动作都做不到，甚至连扭脖子这样的动作都会感到吃力。小个子叹气，嗯，你说的倒也是大实话，的确是这样，很多得了痛风或者坐骨神经有毛病的老人，连坐下去这么简单的动作都费劲，我就曾经亲眼看见一个老人想要蹲下去，结果因为双腿不能打弯，最后一屁股坐在了地上。唉，人还是不能老啊，一旦老了。整个身体就会变硬，就好像一个被拉到劲的弹簧，再使劲拉扯也没有任何柔韧度了。瘦高个笑道，对啊，所以你现在该明白了吧？瑜伽是一种人人都需要练的健身运动。而且随着年龄增加，就更需要练习瑜伽。因为瑜伽能保持身体的柔韧度，只要身体具备一定的柔韧度，从某种程度上来说，就相当于延缓了衰老。所以我说，瑜伽是一种人人都需要练的健身运动。小个子点头，好吧，我同意你的说法，通过你这么一分析，我也发现瑜伽的种种好处。嗨，你还真别说，这个身体僵硬的毛病，在我的身体上好像已经开始出现了。由于我长期伏案工作，我的脖子现在已经不能像以前那样随意转来转去了。而且我的胳膊举都举不起来，以前我把双手弯到背后是一件轻而易举的事，可是现在，我的胳膊根本不能扭到身体的后面去，只要稍微往后一拧，就立刻感觉肱二头肌的部位又酸又胀，就好像肱二头肌处压着一块巨石一般，这块巨石像是有千斤重，压得我的两条胳膊根本抬不起来。还有我的后背稍微一直起来也有一种针刺的感觉，疼啊。瘦高个笑道，这一切迹象只能表明一点，那就是你的身体已经开始老化了，你记住身体变硬发僵，或者是某个部位不能动，当然了，这个不能动也不是绝对的就动不了了。就好像你刚才所说的你的双臂举不起来，其实你的胳膊还是可以动的，只不过举不起来而已。这种毛病从外表看不出来，看上去你跟正常人一样，其实呢，却是你身体不健康的表现。双臂举不起来，最可能的毛病就是肩周炎，一旦得了这种肩周炎，就会出现胳膊举不起来，双手弯不到后背的症状。后背疼和脖子不能灵活地扭动，最可能的原因是颈椎出了问题。而这些毛病，通过练习瑜伽能够得到极大的改善。小个子惊道，啊？真的吗？我这身体僵硬的毛病可有二年了，练瑜伽真的能改变吗？瘦高个点头，当然了，练习瑜伽一段时间之后，你会发现自己身体的柔韧度大大地加强了。不信的话，你看看我，以前我也跟你一样，胳膊举不起来，双手弯不到后背去，稍微一欠身子，就感觉后背针刺般的疼。可是现在，你再看看我。说到这里，瘦高个猛地把双臂往上举，举得高高的，看着小个子惊讶的目光，他又把小个子推到一边，走到墙边，身体往上一翻，倒立着挂在墙上。小个子惊得合不拢嘴，哇！可以哟，居然能倒立？在众人惊讶的目光中，瘦高个从墙上翻下来，稳稳地站在地上，笑眯眯地道，看见没有，我的身体现在就跟猴子一样灵活。在没有练瑜伽以前，我的身体硬得老师亲自帮我掰都掰不直，可是现在，你再看看我，做任何动作都不费劲了，我想踢腿弯胳膊，甚至跑跳和倒立，我想怎样就怎样，我的身体现在软的就跟面条一样啊。小个子羡慕得啧啧了半天，叹气道，唉，看来这个瑜伽还真的能改变身体的柔韧度呢。瘦高个笑道，当然了，我还能骗你吗？怎么样？心动了？心动不如赶快行动，赶紧去办一张健身卡跟我一起练瑜伽吧，我保证你练完瑜伽之后，身体会跟我一样柔韧自如。其实办一张健身卡的费用只是你月薪的三分之一而已，来吧，去办一张卡，今后咱俩一起练，也好搭个伴，省得我一个老爷们夹在女人们中间尴尬。小个子苦笑，行吧，我考虑一下。按照你的说法，这瑜伽还真是个好东西呢。瘦高个笑道，那必须是好东西啊。这我还能忽悠你吗？说实话，你每天拼命工作，也得适当地活动一下身体，别把每天的时间都用来工作，我这么说，不是说你努力工作不对，努力工作是对的，每个人都该努力工作，我的意思是说，在你努力工作的同时，你也该挤出一点时间锻炼一下身体，毕竟身体才是革命的本钱，一旦身体垮了，也就什么都谈不上了。你看看你，现在就已经开始出现身体僵硬的状况，这可不行，这身体僵硬是身体老化的开始，身体老化最明显的特征就是僵硬。所以你必须练瑜伽，改变这一状况，增加身体的柔韧度和灵活度。就好比我，我发现练完瑜伽之后，我的身体比之前更灵活更有力气，也更健康了。小个子笑道，好吧，听你的，我也办卡去，我要练瑜伽。刚才还吵得不可开交的俩人，现在居然聊得一股劲，交流起锻炼的心得来了。这也实在是令人咋舌。几个同事原本是抱着看热闹的心态来关注他俩，现在看见他俩和好了，全都惊得张大了嘴巴。本章完
第2872章 他有权力知道真相（）
魔钺笑道，
“可以，真的可以，话说这俩刚才不都打起来了吗？现在咋又和好了呢？居然还一起交流健身心得？而且小个子还打算办卡跟瘦高个一起去锻炼？我也是真的醉了。给我给听迷糊了。”村长笑道，
“这有啥可迷糊的，人家俩人之前是说不通，各执一词，现在好了，人家在健身这个话题上达成了一致，既然找到合适的话题，那么言归于好也只是分分钟的事。”魔钺苦笑，
“这还真是两个奇怪的人呢。刚才还打得不可开交，都快动手了，现在居然和好，有点意思。”路飞笑道，
“好了，你们先打住，听我继续往下说。小个子和瘦高个还想继续聊下去，却听见身后传来一阵哭声，回头一看，发现那同事正蹲在地上，双手抱头，哭得很伤心的样子。瘦高个见状，立刻咳咳两声，唉，咱们聊得挺好，把他给忘记了。小个子点头，是的，咱俩聊得什么瑜伽呀都是扯淡，现在的正事是，他该咋办？我相信你明白我说的是谁。小个子说完，伸手指着那个蹲在地上哭得泪人一般的同事，苦笑道。瘦高个点头，我当然知道，有关于他的事，我的意见是，还是继续瞒。小个子笑道，我说，这种事就是纸里包不住火，你想瞒是不可能的。你们看，他现在的样子多可怜啊。他现在活在你们所有人的谎言当中，就好像楚门的世界中的楚门一样，活在所有人的谎言当中，他身边的每个人都在跟他演戏。你说，等他哪天清醒过来，发现这一点之后，他是该有多痛苦？瘦高个叹气，你说的，我全都明白。可是大家之所以演戏给他看，也是为了他好呀。毕竟，那段回忆，他还是不要想起的好。小个子冷笑，我倒是感觉，你们这些人与其每天演戏给他看，想尽一切办法撒谎，嗯，还可以怎么说？表演！对，就是表演，你们想尽一切办法表演，可是你们又不是专业演员。就请问你们，究竟想演到什么时候？难道非要演到演不下去为止吗？瘦高个怒道，小矮子，你放心，我们会想尽一切办法保守那个秘密，绝对不让他回忆起之前发生的一切。小个子笑道，你们啊，还真是搞笑。我跟你们的看法不同，我觉得那件事，你们是瞒不住他的，即使你们想要瞒着他，凭着他自己聪明的头脑，一定会发现真相的。还是那句话，最后的结果很可能是——你们瞒了半天，还是被他发现真相，到那个时候，才是他最痛苦的时刻。反正他早晚都会面临痛苦的结局，还不如现在跟他说清完事了。好吧，既然你们全都不肯跟他说真话，那么，还是由我来把真相告诉他吧。小个子说完，迈开大步朝着蹲在地上痛哭的同事走去。瘦高个见状，立刻上前拦住他，喂，你打算干什么？小个子甩脱他的手，冷冷地道，放开我，我现在当然是打算去把整个事情的真相告诉他了。瘦高个怒道，你疯了吗？小个子冷笑，我没疯，疯的是你们，他明明是有过孩子的，你们却骗他，说没有孩子，之前的一切，明明都是真的，你们却骗他说，之前的那些记忆都是他做的梦，是不存在的。其实，那些都是他的亲身经历，是真实存在的，我真的很想拜托你们，不