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医院探望乔盈盈时，顺利获得了陈怀礼所赠的一本武功秘籍。
涂小讯从医院回来，打开神奇画册之后，上面他所画的武功秘籍的名字果然发生了修正，变成了《太极拳法》。
但实际上，陈怀礼送的那只是一本笔记。
上面除了记录了一套太极拳谱之外，还有不少陈怀礼这位武学大师多年来进行演练总结批注的心得体会与注解说明，这对学武之人来说，十分宝贵，的确可以称得上秘籍了。
如果没有神奇画册施加的影响，以这本笔记的珍贵，陈怀礼是绝对不会轻易赠送给他人的。
所以涂小讯很珍惜这个难得的机会，他从医院回来以后，就拿出了平时学习的那股刻苦的劲头，开始学习太极拳法。
他并没有急于按拳谱开始练习，而是先将上面的文字内容，以及注解批注等内容全部记下来，然后逐一去理解吃透。
世上无难事，只怕有心人。
当涂小讯再度认真投入到学习状态之中，整个人就充实了起来，再加上心之向往，兴之所致，用了一天的时间，他就能够顺利地将秘籍中的内容背诵下来。
爷爷外面忙活回来后，看到涂小讯在钻研学习太极拳，爷爷倒是十分赞成孙子去学习。
毕竟涂小讯自小身体就不太好，学习太极拳倒能让他的身强体健起来，少受病魔折腾，这也正是全家人所期望的。
有了家人的大力支持，涂小讯的功夫修炼生活开始了。
……
次日。
涂小讯一早起来放松身体舒活了下筋骨，就换上一身运动装，离开家门小区之后，就开始漫步小跑。
陈怀礼的临时住处在距离医院不远的天晟小区，那里有一个大广场，每天早上在那广场上锻炼习拳，跑步健身的人非常多。
涂小讯从自家出发，慢步小跑大概用了一个半小时左右，就来到那座大广场。
“小讯，我在这里！”
李洋洋这货虽来的早，可他家离这里最近，以那懒洋洋的劲头，今天居然能早起跑步过来，也算是少见。
看到一身练功服穿着的李洋洋站在广场东头打招呼，涂小讯便小跑了过去。
李洋洋显得比较激动，待涂小讯小跑过来，便道：“不知道陈大师教我们的功夫厉不厉害，小讯，你说我如果学成了，是不是也能一个打几十个？”
这逗比真是……
涂小讯无语摇头。
看来李洋洋的心理状态还是没调整好，仍显得很浮躁，没弄清楚太极拳是什么，昨天一定是又打游戏了，没做准备工作。
恐怕以他现在的这种心理状态去学习太极拳，恐怕不用三天，除了李洋洋自己懒病发作半途而废，陈大师估计也会把他赶回去的。
“呵呵，你们两个小娃来的倒挺早呀！”
这时，陈怀礼也是一身宽松的练功服小跑了过来，显得很平和放松，面带笑意。
“陈爷爷！”
涂小讯和李洋洋恭敬立正齐声打招呼。
陈大师打量过涂小讯，见他额头微见细密汗珠，身体状态已经打开，放得很松驰，眼神心态显得非常安静平和，不由点头微笑：“不错！”
可再一打量李洋洋时，却是眉头皱了起来，沉声道：“你昨日可是没有去翻阅资料，对太极拳的概况进行初步了解？”
李洋洋一上网就想玩游戏，哪里会记起查阅资料，这回听陈大师质问，李洋洋紧张了起来，低下头像个乖宝宝一样回答：“没，没有！”
“就这样的心态，还学什么武，你回去吧！”
李洋洋一愣，随即用上了哭功大法，道：“陈爷爷，我错了，你再给我一次机会好吗，我一定会改进态度，认真学习的！”
“罢了，念你只是首日初学，这次就算了，下不为例！”
李洋洋大喜：“谢谢陈爷爷！”
陈怀礼却道：“现在你去跑上五公里，然后到阳江大桥下五百米处的僻静林地等候，什么时候让我满意了，我什么时候教你……”
“是！”
李洋洋有些傻眼，但他却不敢多说一句话，掉头就开始跑了起来。
“讯小子，你随我来！”
陈大师带着涂小讯一阵慢跑，抄近道只跑了大约二里左右就来到了阳江大桥附近的那片僻静安宁的江边林地。
这片林地非常的自然安静，早上在江边的空气较为清新，来这里锻炼的人并不多，大多是一些爱好习武练拳的人，互不干扰。
陈大师先考较问了一些涂小讯关于太极拳的基本内容，却没想到涂小讯能对答如流。
然后陈大师又问了他在笔记中注解的内容，涂小讯依然能够回答上来，这倒是让陈大师有些诧异了。
他到是没想到这孩子理论基础功课做的还挺扎实，挺用心，不禁心中非常满意，这样态度端正，作风勤恳踏实的聪明孩子，他最喜欢。
原本他还打算随便教些简单的了事，可现在看到这孩子能有这样的表现，又聪明好学，颇有灵性，也算见猎心喜。
于是陈大师便认真了起来，从太极拳的起手势开始，一边讲解，一边为涂小讯进行示范，教的很认真。
涂小讯学的也很认真，昨天钻研了一天的理论知识，几乎将那笔记上的大多数内容都记了下来，陈大师教授时说到的一些词汇和要领，在亲自示范时，他能够快速理解。
所以在跟着陈大师练习基础的拳术套路时，涂小讯学的还是很快，一些有难度的动作要领他也只是纠正一遍，涂小讯就能迅速领悟。
陈大师教了涂小讯两路拳术套路动作，然后就让涂小讯自己练习，他就站在旁边观看。
只是越看越心惊，有些出乎他的意料了。
这孩子进步成长的速度非常快，悟性很高，如果不是他体质太弱，精元不足，他真想把自己那一派的功夫传给这孩子了。
看着涂小讯练的有模有样，准确到位，陈怀礼不禁心中赞叹：“真是个好苗子啊！”
第三十一章 猫咪练功服（）
进入学习练功状态的涂小讯非常的刻苦认真。
不过陈大师要求让他劳逸结合，每天一动一静做好身体状态调节，放空心境。
以涂小讯目前的体质状态，陈大师告诫他不宜有长时间太过剧的运动量。
陈大师喜欢涂小讯，觉得是个好苗子，每天教的很认真，同时他也给涂小讯量身定制了一个修炼计划。
按陈大师的要求，初期每日练习两个小时，然后放开心境，静坐练习呼吸吐纳半小时，再如常练习一小时便收功，再做别的事情。
此后每天坚持练习，当体质有所改善后，就可以进入第二阶段的练习，可以适当加大运动量，逐次递增。
同时，陈大师根据经验心得，还给涂小讯写了一份初级食谱，让他每天按规律饮食调理，配合练功增强体质。
那初级食谱上虽然有些食材是中药，不过都是很常见的，比较便宜，其它食材无论蔬菜还是肉类都比较均衡，总体花费也并不算大。
涂小讯将食谱带回去以后，一家人对这件事很上心，爸爸妈妈每天就多了一项任务，那就是按食谱要求给涂小讯做吃的。
接连练了三天，涂小讯每天回来都精神奕奕，充满活力，饭量也慢慢地增加。
这些细节体现，妈妈和爸爸看在眼里，喜在心里，更坚定了一定要支持儿子把这门功夫练下去的决心。
儿子能有个好身体，也一直是父母的心愿。
而这几天里，涂小讯的主要心思都在练习太极拳上面，他暂时还没有其它太过急需的诉求，也就没有再使用神奇画册。
……
第五日清晨。
如同往常一样，涂小讯早起吃了早点，换上妈妈连夜给改做的练功服，一路小跑再次来到江边林地。
与前次不同的是，今天乔盈盈也穿着一套卡哇伊版的练功服，扎着两个小辫子，也是一路小跑到这里的。
看着小脸红仆仆暖人心窝，纯洁可爱萌萌哒，像个欢乐小天使的乔盈盈，涂小讯每次见她总能受到感染，会心一笑。
“盈盈，终于出院啦？”
“是呀，在外面呼吸新鲜空气，自由在在的感觉真好，再也不想进医院啦！”
乔盈盈伸了伸小蛮腰时，想不到身材竟然还有点料，鼓突突的小馒头与纤细的小蛮腰比例相得益章，这倒是以前涂小讯从未留意到的。
“你，你在看什么呀？”
乔盈盈察觉