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‘筋骨皮肉合’，就属于外家功夫，拉筋锻骨磨皮炼肉，若是将炼体练到要领，并将其糅合在一起，也并不是难事。
在前世，许飞就已经达到了‘筋骨皮肉合’的状态，所谓的‘筋骨皮肉合’和‘心肝胆脾肾’是所有古武学中最重要的炼体境界，而在前世，许飞正是依靠着瀑布落差的撞击这个传统炼体方法，坚持了数年之久，才完全的将躯体练到了筋骨皮肉合之境界。
‘炼心肝胆脾肾’则就是内家功夫，需要更为精巧方法来控制内力，在承受外力的作用下，依靠强大的内力控制着外劲，才能完全的将‘心肝胆脾肾’锻炼的犹如钢铁一般。倘若内力控制稍有差错，便很容易受内伤，所以只有循环进展，
唯有炼体止境，方能抵抗得住强大的外力攻击。这就是古武学的首要修炼。
倘若是修炼到极境，达到武尊以上的修为，举手投足之间，亦可开山辟石，罩气外放，杀人于无形之中。
许飞细细斟酌着句子中的精髓，完全沉醉在其中。
‘意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥’许飞一边按照书籍上所要求的要诀，意识逐渐归于一点，两腿微微弯曲，一双脚掌扣住地面，两手缓缓的在半空中画了个半圆，缓慢的出拳，收拳，动作慢悠悠的，不带一丝烟尘，前后交替，如此循环。兀地，动作迅速的加快，沉闷的破空声响起，一丝丝乳白色的内力不时的留下一道道轨迹，一个朦胧的太极图案在空中若隐若现。
也不知道过了多久，许飞才缓缓的收势止住，两手放在胸前，平平的吐了一口浊气，浑身汗津津的，双眼中透漏出一丝莫名的神采，明亮无比，一闪而过。
月色朦胧，始元学院的后山，冷清无比，昏暗的月光照着一切，有着一股凄凉的味道。
一条瀑布飞流直下，银白色的吊带在月色下闪着幽冷的光芒，水花坠落在水面发出声声闷响。瀑布的高度大约有二十米左右，宽五米开外。夜晚中看着这条瀑布，倒也别有一番风情。
许飞站在水边，脱去了衣衫，月色照在他的身躯上，带着几分朦胧，一米七几的个头，瘦削的脸颊，略带着几分苍白，肌肉微微鼓起，腰细肩宽，看起来隐隐的有种蕴含美。
湖水清凉无比，许飞心中微微有着一丝舒意，他不仅大声呻吟了一声，“若是有个女孩子陪着那就更好了。嘿嘿”却不想这个声音刚落下，在瀑布的不远处竟然传来了一声微弱的娇呼，一阵草枝折断的声音响起后，随即便消失不见。
许飞歪着脑袋，坏笑一声，舒服的躺在水面上。
07章 王老八
原来许飞早在先前来到这个地方的时候，便发现离他不远处的丛林中传来一阵微弱绵长的呼吸声，当下便断定这是一个女孩子在此处，所以才故意说出那一句话来。wwW！结果却果然不出他所料。
湖水并不算太深，仅仅埋住胸膛，许飞来到水流的下方，凝目看去。
落水击中水面，一丝丝雾水升腾而起，许飞散去体内的内劲，脸上一副郑重之色。
微微弓着双腿，两手平伸，呼吸绵长，吞云吐息起来。水流击在身上，肌肉生疼，水花四溅，许飞一时间感觉到脑袋有些发晕，就好似当初他第一次在瀑布下炼体时的感觉一样，只不过当初的那个瀑布比这个要小上几分。
心无杂念，努力的保持着灵台空明。咬牙坚持的挺立在水流的下方。
如此坚持了半刻钟左右，双腿已经是奇酸无比，额头分不出是水滴还是汗水，脸色微微发白，但他双唇紧咬，仍在兀自坚持。
唯有打破自己的极境，方可炼体成功。要对自己狠一点。
坚持，坚持。这副身体的素质太差，自己一定以一个月的时间为目标，将其完全锻造为一块美玉。‘玉不琢，不成器’，许飞的双手微微发抖，不停的告诫自己。
终于，许飞的双腿一软，直接被流水冲击了下来，呼哧呼哧的喘着粗气，漂浮在水面上，过了好大一会才恢复了一些力气，感觉到状态微微好了一点，起身来到了湖边坐下。
“单靠这些是远远不够的，这在瀑布下冲击自己的躯体，是为磨皮炼肉，但是还要有考虑耐力，韧性，速度与力量。”至于内力，许飞暂时还没有任何打算，除了在恢复状态和危机的情况下下，自己还是不要用得好。
耐力，韧性，速度，力量，灵敏是炼体的基本素质，爆发力是最重要的实战素质。它是力量素质与速度素质的配合。力量的增加可使动作的速度加快，而动作速度的提高又会使击打的力量增强。一个人爆发力素质的优劣，既取决于先天的遗传，又依赖于后天的培养。而自己，所要做的，就是在一个月的时间中完成蠕变。
紧握双拳，许飞暗自下定了决心，尽快提升自己的实力。
次日清晨，许飞直接来到了学院的图书馆中，找到了关于华邦本国的地图，仔细的查看起来。
蛮云城，就是属于许飞现在所在的城市，整个城的面积大约有数十万平方公里，蛮云城外围东部，一片荒芜人迹的森林蔓延，端的是鸟兽走迹，各种奇异的凶残的兽类几乎都有记载，而一些兽类，竟然和人类一样，也有着一些特殊的能力，更有甚者，能披靡于十阶异能者左右的兽类也大有存在。但是一些珍奇异兽的皮毛肝胆却是价钱贵重，固然也有人选择去猎杀一些兽类来换取多联币。
蛮云城其他的几个方向，则是一个城市接着一个城市，离蛮云城最近的一个城，名为‘南云’，少说也有数千里之远，但是对于现在的磁悬浮车来说，也不过是片刻之间的事情而已。
在蛮云城的东西方，是数座高大千丈的高山，一片悬崖陡壁，飞流直下，森林茂密，与那荒芜人迹的森林相连。
许飞望着那数座高山，暗自点了点头，“‘荒林’，就是这里了，自己先要离开学院，然后好好提升一下自己的修为。”
和上书籍，将书本放在原处，许飞来到了那一些破烂陈旧的书架面前，仔细的翻看有没有自己能够用得到的一些书籍。
数个书架上，有着数千本上一纪元的书籍，然而这一个世界上的字迹却是和上一纪元的那些文字有着很大的差别，根据现在的天元历便知晓这个世界已经存在了一千多年，上一纪元的文化，已经近乎绝迹，现在纵使要追寻其古武学的奥妙，也是无从考究了。
还好许飞本来就是上一个纪元的人类，对这些自然是更为清楚。
如此翻遍了整个书架，许飞有些郁闷，上次的运气不错，找到了一些武学秘籍。本以为这里应该大多数都是一些古武秘籍，谁知道剩下的全部都是什么《永生》了，什么梦入神机，方想等一些署名的名作，古武秘籍却是只找到寥寥数本。
一本少林七十二绝技内家宗学《狮子吼》，勉强可以看出全本的内容，其他的数本已经残缺不全，破烂不堪。
随手便将那本《狮子吼》放到怀中，许飞正要转身离去。兀地，身后一道细微的破空声响起，耳尖微微一耸，心中一动，不闪不避，全然当做未曾察觉一般。
身后的那一缕劲风未及腰间便消失不见，传来了一个略带几分沙哑的声音：“咦，小子，你什么时候进来的？”
许飞装作一脸讶异，回过头来一看，一个衣衫破烂的老者，满脸猥琐站在他身后，手中拿着一个大大的酒葫芦，正是上次许飞所遇到的那自称是‘王老八’的老者。
许飞心里暗骂一声，“你个老不死的，不会又让小爷我看关于人体下一代的研究动作吧。”这话他当然不敢说出来，谁知道这老头是什么人物。低调，低调才是最牛x的炫耀。
轻咳了一声，许飞道：“前辈，学生闲来无事，于是就来这里随处转转。”
“嘿嘿”王老八贼贼的笑了一声，笑的许飞心头微微发毛，他压低了声音，道：“你真的能看的懂那些古文字？”
“这个……”许飞有些迟疑，心头一转，索性就承认了下来，他在赌，赌这个老者一定也懂这些东西。究竟看看这老王八玩的那一出戏。
“恩，小的时候，家里有关于这一方面的书籍，我爹教过我这些文字，不过自从爹死后，那些东西便被我娘全部烧了……。”许飞回答的天衣无缝，若是你要查询，已经完全被烧了，倘若你还不相信，那就去找我那个名义上不知下落的母亲。
许飞本以为那王老八会刨根问底，但却没想到，王老八闻了此言，幽幽的叹了一口气，“没想到……没想到这个世界上还有人会对古武学感兴趣？”
“这……”许飞心里惊讶无比，难道？这个老头也是修炼古武的一名人士？
王老八仿佛猜出了许飞的想法，回过�