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每个武者，要扩展经脉，首先必须从丹田开始，然后以丹田为中心向全身各处拓展而去，最终达道打通奇经八脉，这便是扩脉阶段的任务。
第三重心法要打通的奇经八脉有四处，分别是阳跷脉、足三阳经、阳维脉以及手三阳经。
每个人，不管他是否修习武功，最容易老化的便是双脚，然而一旦老化便很难恢复道最佳状态，所以，要进行进行经脉扩充，首先必须从双脚开始，使其经脉强壮，经脉强壮了，便不必担心老化的问题，第三重心法便是从打通双脚的经脉阳跷脉以及足三阳经开始。”
宫飞羽边解释心法边教授修练的窍门，让武相元异常兴奋，此时他更加明白，有师父教导与没有师父教导的差距，如果有师父教导他恐怕早已经把归元玄阴功第四重修练完成了，甚至第五重也已经修练完成了，独自摸索毕竟要走许多弯路。
整整用了一个时辰，宫飞羽才把这重心法讲完，武相元也已经完全领会，宫飞羽对武相元的表现异常满意，
“元儿，这是为师给你准备的陪元丹，对真气的消耗有很好的补充作用，对你修练第三重心法很有用，要好好利用，从明天开始你便自己修练，有什么不懂的，可以随时问你师娘”宫飞羽说着将一个玉瓶交给武相元
“对了，这段时间你一直跟随为师修练没有时间顾及其他，以后有时间的话你可以到书山去看看书，这对你的成长很有好处，好了，为师就说这么多，你留下来好好参悟为师刚才给你讲的东西，为师有些事有办就不陪你了”
“师尊慢走”。
宫飞羽走后，武相元并不急于修练，而是便专心的消化宫飞羽刚刚讲述的内容，并与归元玄阴功的第三重心法做了比较分析，以此来领悟心法。
第二日，武相元早早便来到了青城派以送别师父。
“小师妹，师尊呢？”刚走到上清宫武相元便见到了宫思雨。
“爹爹昨晚便同余师叔他们去参加武道交流大会去了”宫思雨说到。
“哦，原来如此，可是昨天师尊告诉我说他今天才出发的，没想道昨晚便离开了”武相元听了有些失望。
“本来是要今天出发的，谁知道陆洪川这厮一定要昨晚出发，因此爹爹也只好依了他”宫思雨有些恼怒的说到。
“哦，原来如此，这次武道交流大会我们到底有多少人去”武相元问到。
“二十多个人，由爹爹带队，陆洪川跟他的爪牙骆学文也去了，还有就是我派的一些最为出色的精英弟子也跟了去”宫思雨说到。
“哦”武相元点了点头。
“那陆明风也跟了去，真不要脸”宫思雨鄙夷的说到。
“怎么说？”
“九大门派的武道交流大会至少要到十六岁才能参加的，他陆明风才十五岁多一点也跟了去，你说他要不要脸”宫思雨说到。
“哦，原来如此，看来肯定是他爹爹包庇他了”武相元说到。
“这还用说，用脚趾头想都知道了”宫思雨说到。
“就你一个人在这？”武相元听了宫思雨的话微笑着四处看了看说到。
“嗯，人家在这里等你的”宫思雨低头小声的说到，有点羞意，手指绞弄着衣襟，还不时的偷看着武相元，样子煞是可爱。
“哦，那我们找师娘去”武相元说着拉着宫思雨的小手向宫飞羽的掌门住处羽蝶居走去。
“嗯”宫思雨见武相元拉她的手高兴的应到。
“元哥哥，昨天的河底斑鱼真的很好吃，我还想吃呢”宫思雨边走边说到。
“是吗，那有时间我再捉两条来，不过，现在天冷了，河底斑鱼也开始躲起来了，恐怕不容易被捉到”武相元说到。
“哦，如果今年捉不到那就明年捉好了”宫思雨听了非常的高兴。
“好的，我一定尽力捉，要是今年捉不到，明年一定能捉到的”武相元说到。
不一会儿，他们便来到掌门住处，见武相元到来，宫如雪和宫如玉都非常高兴的迎了上来，林梦蝶也笑吟吟的走了过来。
“师娘好”武相元马上行礼到。
“元儿乖，今天怎么这么早”林梦蝶问到。
“本来是想早点来送师尊的，没想到师尊昨晚便走了”武相元说到。
“哦，原来如此”林梦蝶听了满意的点了点头“你师尊临别之时交代过，要我来监督你的修炼，我也不过分的约束于你，只要你好好修炼就好，也不必每天都来”
“元儿知道了，谢谢师娘”武相元听了异常高兴，他今天来这里除了送师父外就是想师父尽可能的让他自由修炼，没想到林梦蝶居然首先提出来了。
“你可别那么高兴，如果发现你没有好好修炼师娘是会惩罚你的”林梦蝶微笑着说到。
“嗯，元儿一定会好好修炼的，争取这三个月突破到归元神功的第三重”武相元说到。
“什么？突破到归元神功的第三重？你确定？”林梦蝶听了不由的吃惊起来，她是过来人，知道从第二重突破到第三重的难度，当年她突破便用了三年多。
“嗯，元儿尽力而为”武相元认真的说到。
“那好，如果你能够在这么短的时间内突破，那师娘便不去管你”林梦蝶说到。
“是，师娘真好”武相元笑到。
“好了，你跟雪儿他们先去练练剑吧”林梦蝶笑着说到。
“嗯”
第三十九章 断江一剑（）
接下来的日子里，武相元便有规律的每天早上到青城派修炼剑法，午饭后便回家跟自己的几个兄弟到都江堰去捕鱼挖宝，生活既自由又充实。
这天，风和日丽，武相元和他的几个兄弟正在都江堰捕鱼。
“上岸来还真冷”刚上得岸来被风一吹欧小山全身发抖着说到。
“嗯，真想把衣服穿上”黄小雷也瑟瑟发抖的说到。
“这怎么可以，元哥哥还在水底挖宝呢，如果你们觉得冷便到水里去”黄小风严肃的说到，虽然他也被风吹得全身发抖。听了黄小风着么说，黄小雷和欧小山也不再说什么，脸上满是尊敬的看着水面，那底下，武相元正在挖宝。
“不知道今天元哥哥有什么发现”欧小山蜷缩着说到。
“一定会有好东西，这一个月以来元哥哥已经挖出了许多的瓷器了，都已经有三四千只了，而且婉姨还说都是有几千年那么久了，非常的值钱，每只至少五百两银子，这么说来我们可不是有好几十万两银子了”黄小雷双眼放光激动的说到。
“嗯，我们已经发大财了”黄小风也高兴的说到。
就在此时，水面动了一下，一个小脑袋钻了出来。
“元哥哥上来了，元哥哥”黄小风高兴的喊到，并且猛的往水里跳去，其余两人也跟了上去。
“元哥哥，这次又挖到什么东西”黄小风游到武相元前面激动的说到。
“你且猜猜”武相元眯着双眼笑得异常神秘，一见到这个神情，三个孩童的眼睛便变得异常明亮起来，因为这个标志性的表情是武相元发现宝物时独有的。
“发现了新的瓷器？”黄小风问到，武相元微笑着摇头。
“那是发现了兵器？”欧小山问到，武相元继续微笑着摇头。
“莫不是发现了财宝”黄小雷试探性的问到，武相元听了脸色一整。
“雷弟不错嘛，竟然能够猜得到”武相元对黄小雷大加赞赏，
“嘿嘿”黄小雷听了异常高兴，显得有些局促，不过看他的表情明显很是高兴，其余两人也是异常羡慕，能得到武相元的夸奖是他们最大的愿望了。
“真的？”黄小风和欧小山异口同声的问到。
武相元点点头，然后把藏在水利的东西拿了出来：“你看”。
“哇，原来是金子，这么多”黄小雷见了武相元手里的四锭金子激动的说到，其余两人也异常激动，这可是他们有生以来第一次见到金子，就是有所见识的武相元也是很激动。
“给我摸摸，我还没有摸过金子呢”黄小雷兴奋的说到。武相元见了便每人给他们一锭金子。
“嗯，好沉，起码有百两重”黄小风拿着金子掂了掂说到，欧小山听了也点了点头，并且还用牙齿咬了咬，小脸胀得通红，可见其兴奋的程度。
“嗯，这些金子都是百两锭的”武相元兴奋的点了点头。
“下面还有多少？”黄小雷兴奋的问到。其余两人也期待的看着武相元。
“我发现