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“好,那我们开始。”辛寂没有再废话,按照以前的方式开始了教导。
时间飞快,两个小时过后,四个人都累得不行,不过在辛寂的监督之下,稍作休息后进入力量房,咬着牙开始各自的力量训练。
一个小时的力量训练,比以前在武馆的训练量多了一倍,几乎把四个少年少女的体力都榨干了,一个个气喘如牛,累得瘫坐在地,连一个指头都不想动了。
想到还要这样训练两个月,他们之前的兴奋早已抛到了九霄云外,只觉得暗无天日,心里开始打退堂鼓了。
辛寂看出他们的心思,给他们递水过来,安慰道:“这是第一天训练,所以会感觉特别累。坚持几天以后,你们慢慢就适应了。每天都尽到自己最大的努力,用尽身上的每一分力气,这样才会得到最快的进步,我以前也是这么过来的。”
“但是真的太累了……”连素菲喝着水,皎好的小脸皱成了苦瓜,一副信心不足的样子。
“再累也要坚持,体能增强,不但对练拳有好处,也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗?”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的,我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话,身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间,感应到真空能量的机率自然就更大了,这是大家都知道的事情,但是大多数人都不能坚持下来,最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士,四个人立即都来了劲头,眼睛放光,恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练,锻炼过度反而适得其反,不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们,十几岁的年轻人果然就是冲动,听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了,今天就到这里,你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开,心灵感应扫过力量房,却看到了放在一个角落的两台测试仪,崭新如初,应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度,十分常见,辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据,不过自从成为原力武士以后还没有试过,到社区里的青云武馆也是来去匆匆,这时见到测试仪难免心痒,跃跃欲试。
“素菲,不介意我借你家的测试仪用下吧?”辛寂笑着问道。
“当然不介意,辛老师随便用。”连素菲愣了一下,看到辛寂走向那两台测试仪,吃惊道:“辛老师你要测试自己的力量和速度吗?”
辛寂点了点头,道:“没错,好久没测了,也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下,辛老师可是原力武士,数据一定很强!”几个小伙伴一听,都是兴奋起来,顿时身上来了力气,跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论,走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米,外形像是一座巨大的铁架,头重脚轻,顶上固定着电动压力泵,力量通过线路传递到一根横放的标杆上,标杆直径三厘米左右,正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式,分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下,测试者要平躺在横板上面,用尽全力将横杆往上推,电动压力泵会根据受到的力量大小,读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上,测试者全身发力,尽量往上顶,同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤,比如卧推200公斤,则相当于能够在地球标准重力下推动200公斤重的物体。
通常情况下,深蹲数据会是卧推数据的一点八倍,因为深蹲可以全身发力,包括腿部以下的力量,而卧推则主要依靠的是上半身的力量,会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式,输入自己的身高和臂展,滴滴一声,测试仪前方投射出一道光屏,底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去,稍微感受一下,仪器没有问题,平板的高度和角度都正合自己的身材,然后抬起双手,握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气,双手握紧,慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来,50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟,读数已经超过了200公斤,但是还在稳步上升,很快到达了240公斤!
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据,几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日,辛寂觉得自己依然十分轻松,游刃有余,憋住这口气继续用力往上推,迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时,辛寂开始真正感受到了压力,控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力,一鼓作气推动横杆,达到极限之时便保持住力量,坚持五秒之后,横杆上传来的压力骤然一松,测试完成了。
“402公斤!”
这是光屏上显示出的读数。
第三十六章 原地飞奔()
“哇!超过400公斤了!”连素菲几人吃惊的叫起来:“原力武士的力量好可怕……”他们羡慕的看着辛寂,心想自己什么时候也能有这么强的力量就好了。
在羡慕之余,几个少年少女都没有意识到一个问题,那就是辛寂成为原力武士还不到十天,但却增长了这么多力量,显然在这短短的十天之内,辛寂已经至少凝聚了一个原力节点。
“幸好他们对原力武士并不了解,缺乏足够的常识。”辛寂这时已经反应过来了,心里暗自庆幸。毕竟自己凝聚原力节点的速度太快了,目前还不想透露出去。
不过辛寂也有些惊讶于自己的力量增长。
成为原力武士之前,他的卧推数据是240公斤,现在才凝聚了两个原力节点,卧推就暴涨了160多公斤,这个涨幅远超自己的预料。
在原力修炼中,身体强化最大、力量增长最多是第一个原力节点,因为这是从无到有,发生质的飞跃。从第二个原力节点以后,强化效果就开始减弱了。目前增长的160公斤力量里面,至少有130公斤是第一个原力节点带来的,剩余的30多公斤则是第二个原力节点的效果。
“再测一下深蹲数据。”
辛寂把力量测试仪调到深蹲模式,横杆升高起来,高度与辛寂的胸口齐平,辛寂蹲到底下用肩膀架住了横杆,双脚分开与肩同宽,深吸一口气,全身发力,使劲往上顶起来。
屏幕上的读数又一次开始跳动,几秒钟就突破了400公斤,一直往上涨,直到600公斤才变慢下来。辛寂将腰身稳稳的挺直起来,脸上涨得发红,全身力量都在抵抗着横杆朝下的压力,当他实在顶不动的时候,便停顿住,保持住姿势五秒钟,测试就结束了。
“660公斤!”
旁边的学生们一顿惊呼,辛寂松开横杆,面露微笑,对自己的力量测试数据非常满意。在成为原力武士之前,他的深蹲数据是420公斤,现在涨到了660公斤,涨幅与卧推数据差不多。
按照目前的数据推算,当辛寂完成初级武士的修炼,凝聚了九个原力节点,他的卧推力量和深蹲力量将分别达到700公斤和1000公斤!这是一个非常惊人的数字,要知道,一般的初级武士卧推和深蹲的极限是500公斤和800公斤,而辛寂的力量远远超过了平均水准。
“辛老师,你这力量真恐怖,一拳就能把普通人打死吧!”连素菲看着屏幕上的数据,满脸的惊骇,目光不禁在辛寂身上来回打量,心想,辛老师的身材真好,高大匀称,但是看着一点也不吓人啊,居然有这么强的力量!
“哈哈,那你们怕不怕?要是以后练拳不听话,小心我的拳头。”辛寂握拳在几人面前虚打一拳,拳风扑面,把他们都吓了一跳。
安扬缩了缩脖子,战战兢兢道:“辛老师真会开玩笑……”
“好了,不开玩笑。我的速度还没有测呢。”辛寂测试完了力量,接下来就要测试速度,于是走向了速度测试仪。
速度测试仪像是延长了履带的跑步机,一米宽的履带足足有三米多长,当测试者跑上去以后,履带会根据测试者的速度同步调整,跑得越快,履带的传动也越快,使得测试者的相对位置保持在原地,这样就不需要跑到室外测试了。
辛寂开启了速度测试仪,活动了一下手脚,站到履带上面,身体微微前倾,目光紧紧盯着前面的屏幕,上面已经开始了倒计时。