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《门神之城市保卫战》
作者：我是七贝勒
＇门神之城市保卫战 / 我是七贝勒 著 ＇
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书籍介绍：
杀人，无奈的杀人！不用承担一切责任的杀人！用自己拳头和双脚，撕开黑暗的夜幕，迎来灿烂的朝阳！他们有各式各样的杀人手法，却不是杀手，他们代表着正义的一方，在人们最需要的时候挺身而出。面对邪恶，他们已经做好了准备：杀人，或者是被杀！门神书友群：71015150
………………章节内容开始…………………
正文 一 武术的起源
更新时间：2010…3…18 4：21：46 本章字数：1405
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。（本书转载1⑹K文学网 www。⑴6ｋＸＳ。ｃＯМ）人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。
武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动，二、以武术为主的学校教育。
商周时期，商代出现了武术训练的重要手段－－－田猎，商周利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，周代设的“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》，亦称《易经》，“一阴一阳为之道”这本书有涵很丰富的哲学思想，对我国养生学的发展影响极为深远，其“易有太级，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”产生了太级学说，从此奠基中国武术体系，进入春秋战国以后，诸候争霸，都很重视技术在战场中的运用。齐恒公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。在这时期，剑的制造及剑道都得到了空前的发展。
武术发展于封建社会时期。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记&；#8226；项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。
唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了促进作用，如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时，裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉，可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。
宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，有习枪弄棒的“英略社”，习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。
到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1927年，在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等，形成了空前广泛的群众性武术活动网，为武术的发展开拓了广阔的道路。1985年，在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会，这是武术发展中历史性的突破。1987年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术走进亚运会。1990年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员，这是武术发展中的又一历史性突破，意味着在不久的将来，武术即将成为奥运项目，意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现！
正文 二 委内瑞拉戈戈亚陆军特种兵学校简介
更新时间：2010…3…18 4：21：46 本章字数：1166
委内瑞拉戈戈亚陆军特种兵学校，在加勒比海沿岸城市——库马纳市以南的山区里，属于苏克雷州，距离委内瑞拉首都加拉加斯540多公里。1⑹ ｋ小 说 ｗαр。⑴⑹ｋｘｓ。CＯＭ整理
戈戈亚陆军特种兵学校，基本上按照美军特种兵训练内容进行训练。
其主要训练内容有基本生存训练、被敌俘获后行动、如何突破障碍、作战破坏和对抗、反恐训练、狙击训练、登陆训练、游击战和反游击战、化学战、行军和露营、体能训练、巡逻和警戒、两栖作战、爆破和毁坏、轻装具潜水和高空伞降训练等。
训练方法也基本是模仿美军，还聘请有美军教官任教。
戈戈亚陆军特种兵学校的演练分为基础和战术训练课目的演练。
基础训练课目的演练主要是通过障碍物的训练。20多名特种兵学员脸上抹着油彩，身着迷彩训练服，每4个人一组，高喊着：“这里是我们特种兵的战场，培养思想，磨炼意志，强壮体格，为国奉献是我们的荣誉和骄傲。”的口号，分别跑到各个障碍前，两个人同时通过障碍，两个人负责保护。障碍场长500米，有20个复杂的障碍物，起跑后向前有1O个障碍物，转过来又有1O个障碍物。障碍物都比较复杂，通过时难度都非常大。通过障碍时，每个学员边跑边喊口号，士气十分旺盛。
战术进攻演示在战术训练场地，在l00多米的正面上的一个特种兵小分队，分成两个小组成战斗队形展开，互相掩护，交替前进，通过各种地形地物，向一个高地进攻，最终将爆炸物送到目标前成功引爆，胜利返回。演示结束后，参加演示的所有学员围在一起共同击掌高喊口号，表现出高昂的战斗士气。
戈戈亚陆军特种兵学校学员毕业时，还要进行近似实战的综合考核，主要考核学员的心理和战术、技术水平。
综合考核场设在两山之间，一面的山坡上在200米的距离内设置了1O多个障碍物，另一面的山坡上设置了3个重机枪射击台。
考核开始后，3发红色信号弹划破长空，一个特种兵学员从对面的山坡上出现，采用各种姿势快速接近第一个障碍物，重机枪子弹打在通过障碍的特种兵身后，他跑得快，子弹就跟得快，他跑得慢，子弹就跟得慢。
通过障碍的特种兵学员利用一个空隙，将炸药包放置在目标上，引爆后，又快速通过独木桥，钻过一个水泥管道，越过最后的障碍物，将手榴弹投向目标，取得胜利。其他学员依次跟进。
如果学员不能通过这种危险的考核将被淘汰。委内瑞拉陆军所有尉级军官如要晋升，必须经过这个学校的特种知识学习和训练，考试成绩合格才能过关。
戈亚陆军特种兵学校是个国际型的学校，每年开设1期国际班，已有10多个国家的特种兵学员在此学习培训过。每当一个国家的特种兵学员来校学习，学校的中心广场就升起这个国家的国旗。
中国人民解放军曾派两名空降部队特种兵学员到该校培训，从此，五星红旗就高高飘扬在戈戈亚陆军特种兵学校的中心广场上。
正文 三 高强训练饮食搭配
更新时间：2010…3…18 4：21：46 本章字数：1698
在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢？答曰：应当吃碱性食品。（全文字小說閱讀盡在拾陸K文學網）首先在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆成饮茶水、果汁（不加糖）、喝矿泉水或白开水亦可（在动物性食品中，只有奶类和动物血屑碱性食品，其他都属酸性食品）。至于食物，最适宜于在劳动和锻炼之后吃的，莫过于豆腐、豆腐干和各种豆制品，还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜。这些都是很好的碱性食品。海带被称为“碱性食物之冠”。此外，将芝麻与，黄豆炒熟，加生姜丝和少许盐，用开水冲抱着吃，即可止渴，又可充饥。芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品，吃了以后对降低血液中的酸度和稍除疲劳，同样是很有益处的。
在剧烈的体育运动之后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痈，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐