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广播武操又叫基础三体式，合天地人三才之数，伴随着特定的广播节奏做出相应的招式，既可以保证动作不变形，又可以锻炼人的精神身体的协调性，达到身心合一的境界，可以全方位地锻炼人体皮肉筋骨五脏六腑。
等到一套广播武操流畅地做完，秦海浑身都暖洋洋的，肌肉更是隐隐有着一股撕裂的疼痛，但他丝毫没有停止，从头到尾继续练习。而他的每一招每一式每一个动作都在芯片的记录之下，毫无缺漏。
等到整整打了十二次，他才缓缓吐气停了下来。
“芯片，同步回放我之前的动作，一一对比！”秦海心中默念道，无数道透明的人影在眼前出现，抬脚出腿，动作灵敏，协调性十分出色。
他眼眸一缩，仔细观察起来。
广播武操有八个招式套路，分别是三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺。
第一个招式就是三顶。
所谓三顶，就是头向上顶，有冲天之雄，头为周身之主，上顶则后三关易通，臂气因之上达泥丸以养性。手掌外顶，有推山之功，则气贯周身，力达四肢。舌上顶，有吼狮吞象之容，能导上升之肾气，下行归丹田以固命，是谓之三顶。
而第二招，名为三扣，两肩要扣，则前胸空阔，气力到肘。手背足要扣，则气力到手，桩步力厚。牙齿要扣，则筋骨紧缩，是谓之三扣。
第三招则是三圆，背骨要圆，其力催身，则尾闾中正，精神贯顶。前胸要圆，两肘力全，心窝微收，呼吸通顺。虎口要圆，勇猛外宣，则手有裹抱力，是谓之三圆。
以此类推，其后还有三敏、三抱、三垂、三曲、三挺等第四招第到第八招。
这些套路说起来简单，人人都懂，但要做到完全符合标准不走样却十分困难，许多动作需要人体极大的协调性，需要多练苦功练习才能做到。
广播武操是秦海唯一会的一套武学，并且从小练到大，熟练度特别高，一招一式都十分标准。
通过芯片回放，秦海之前做过的十二次广播体操一招一式都在眼前浮现，并且能就每一招就行对比。
这还是他第一次以旁观者的角度观看自己练功，这是一个全新的角度，让他既感到稀奇又感到隐隐有所领悟。
“咦？”渐渐他目光一凝，似乎发现了什么，不由惊咦出声。
通过仔细对比，他赫然发现虽然自己每个动作都基本切合广播武操的要领，但哪怕是同一个动作他每次做起来与之前都有细微的差距乃至误差，会导致动作隐隐变形。
秦海眼眸越来越亮，隐隐射出激动狂喜之意，心中更是难言压抑地猜测起来，“同样的招式都会或多或少有动作变形，这会导致炼体的效果大打折扣，我能否找到一套完美的招式要领可以让炼体的效果达到最大化呢！”
越想越是可能，他身子竟是不知何时已经站了起来，来回走动着，似乎在思索什么。
陡然他下定了决心，沉声道：“芯片，将之前记录的十二套广播武操动作进行建模演算，寻找出最优化的模型！”
眼前数据瀑布戛然而止，只有微微的亮光浮现。
秦海来回踱步，缓缓等待着，也不知过了多久，渐渐地他竟是焦急起来。
下一刻。
滴。
一个机械毫无人类情绪的声音响起，但在秦海听来却如同天籁之声一般悦耳。
“模型优化完毕！正在演示！”
砰砰砰！
一个人性光影浮现，同样是广播武操，同样是秦海的身形样貌，但每一招每一式却带给他完全不同的感受。
每一招每一式都如同流水一般连绵不尽，却犹如清风浮云，步伐灵动缥缈。
身形时而腾空跳跃，如苍鹤飞天，时而步走急速，如猛虎下山，时而出拳如雷，如羚羊挂角……
衣袖翻飞，身上的练功服更是飘飞不止，卷起风声气流，越来越响。
每一招每一式都优美无比，如同天人舞蹈，却又威力奇大，如同人与天地合一，有着一种与大道同生的境界。
秦海一遍一遍回放看着，无数奇妙的感悟浮上心头却又具体说不清楚，嘴角已经浮现出兴奋至极的笑容。
完美！
只有用完美来形容。
秦海确信自己通过基因芯片模拟出来的全新广播武操，每一个动作都有一种天人合一的意境，无比完美和谐，让人一眼难忘，不由沉浸其中。
“广播武操优化完成，请命名！”芯片的声音再次响起。
“完美广播武操！”秦海点头想了想，既然这全新的筑基三体式动作完美无瑕，毫无破绽不和谐之处，干脆就叫完美广播武操好了。
“完美广播武操，命名成功！已经存储！”
秦海再也按捺不住心中的迫切，开始习练起这全新的完美广播武操。
秦海对照着动作一五一十地学习起来，并且不时通过对比调整着自己身形动作，想要接近甚至达到那种完美无瑕的境地，但即使这样做起来也十分困难。
这需要对自身的完美掌控，一招一式都不能有丝毫失误。
差之毫厘谬以千里！
一旦出现误差就会让炼体效果大打折扣。
一次！
两次！
三次！
……
十次！
二十次！
……
一百次！
秦海一遍一遍对照着完美广播武操的动作要领，一次一次改进接近，仿佛毫无疲倦一般整整做了一百次才停了下来。
而此时他已经面色苍白跌落在地，汗流浃背，连站起来的力气都没有了。
“不行！这完美广播武操要求实在太高了！连一点失误都不能有，真是太过变态了！”秦海又是咋舌又是不甘心，喃喃自语道：“若是我能练成一次完美广播武操就好了，有了一次成功的经验就不怕反复失败了！”
“咦？成功的经验！”他陡然神情呆滞起来，陡然大笑起来，“我真是练功练傻了！好久没用基因芯片，我竟然忘记了它还有这个功能？”
原来基因芯片做为前世地球最高端的生物科技，可以辅助人体功能，面对危险时更有紧急处理方案，可以短暂性接管人的身体，通过调用芯片数据库发挥那无与伦比的分析能力，做出最好最优的逃生方案。
这种危机应急功能也是可以人为主动开启的，但一天只能开启一次，维持时间只有五分钟，时间再长就会因为人体无法承受芯片过于庞大的计算力而昏迷过去，芯片会自动关闭。
姜凡想到了只要动用这基因芯片的危机应急功能让其短暂接管自己的身体并且演练完美广播武操，自己不就可以从中得到成功的经验，并且真实体验其中的感受形成身体记忆。
越想越是可能，他撑起最后一丝力量站起身来，“芯片，接管身体，演练完美广播武操！”
“这是危机应急功能！请宿主确认，是或者否？”
“确认！”
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第四章 突破武徒三段
“确认！”秦海沉喝一声，精神飘飞起来，感觉到与肉身脱离了一般。
下一刻他身形动了起来，出拳有声。
一招一式行云流水一般，连绵无尽，毫无丝毫停滞，身形腾跃行走，脚步急速，疾风骤雨一般，步步莲花，大袖翻飞，更是卷起一阵肉眼可见的风云气流。
如天人舞蹈，如百兽奔行，如万物欣荣……
秦海的身形动作遵循着某种特定的旋律，带着一种天人合一的节奏。
最令人惊讶的是，他的动作无比稳定，连一丝一毫的颤抖没有，整套动作挥散自如，只能用完美无瑕来形容。
而秦海此时却处于一种无比奇怪的状态，灵魂意识仿佛潜伏到了脑海中，以一种旁观者的角度无比冷静地看着基因芯片操作自己身体使用完美广播武操的一招一式的细微变化，无数感悟浮现心头。
芯片操纵身体的状态只能维持五分钟，他必须尽快适应自己身体使用完美广播武操的感觉，并且形成身体本能乃至记忆。
五分钟的时间很短，只能勉强将一套广播武操练习完成，但也很长，无数中玄妙的感悟浮上心头。
秦海感觉到自己对完美广播武操有了更深层次的领悟。
五分钟很快就过去了，回想起身体对于完美广播武操的记忆，他不由哈哈大笑起来，十分畅快得意。
但很