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不一样的自然养生法
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小说类别:
文学名著
上传者:
一意孤行
作者:未知
小说大小:97K
更新时间:2023-03-20
完结状态:
全本
小说热度:3
推荐量:0
收藏量:0
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不一样的自然养生法书评
不一样的自然养生法 第一部分(1)健康、爱与智慧的生活 不正确的健康态度害我们生病! 020 压力过大、错误饮食与缺乏运动为生病的主要原因 早在一百年前,极少有癌症病例出现,癌症是近代文明病,与饮食习惯的改变、环境的污染可以说息息相关。目前已知,罹患文明病的最主要原因为——过大的压力、不正确的饮食与缺乏运动量。 由于过大的压力造成情绪上太过紧张,加上长期熬夜而无法得到有品质的睡眠,且耽误了十点到半夜两点这段自愈系统修补的宝贵时间,如果我们的自愈系统不能得到完整的修复,便无法提供给身体足够的修补材料,那么就会造成下列三种严重状况: ●假如无法输送给免疫系统足够的修补材料,来加强巡逻和提高作战警觉力的训练,长久下来,将造成免疫系统过度耗损衰弱,让敌人(泛指各种病菌、病毒、霉菌等)有机可乘入侵我们的身体。 ●假如无法供应身体内分泌系统(Endocrine system)足够的修补材料,让它能分泌足够的荷尔蒙供给全身细胞的需求,将会使身体提早面临老化。... www-ggshuji-com
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(于 2024-12-23)